Pengkondongan rahsia, ketika Anda dimodelkan dengan cara yang halus

Penyaman bawah lantai adalah model teoritis yang dikembangkan oleh Joseph Cautela. Model ini memberi tumpuan kepada kemungkinan membentuk kelakuan orang lain melalui penggunaan imaginasi. Dalam pendekatan ini, mengukuhkan imej, atau imej positif, dan imej yang bersifat negatif atau negatif digunakan untuk meningkatkan atau mengurangkan tingkah laku tertentu.

Dalam penyaman rahsia, satu siri prosedur terapeutik digunakan untuk membentuk tingkah laku. Iaitu, untuk mendapatkan tingkah laku itu diperkukuhkan, berkurangan atau dihapuskan. Semua teknik menggunakan imajinasi sebagai sarana yang menjadikan keadaan kerap mungkin.

Model itu Penyaman rahsia terutamanya digunakan dalam terapi klinikal. Adalah jelas bahawa prinsipnya telah diambil dan diasimilasikan oleh pendekatan pertolongan diri. Ia juga menerima kritikan, kerana pendekatan itu juga boleh digunakan untuk kerja dan politik, dengan akibat yang tidak begitu jelas berkaitan dengan autonomi..

"Jika kebebasan adalah keperluan untuk kebahagiaan manusia, maka semua yang diperlukan adalah untuk memberikan ilusi kebebasan".

-B.F. Skinner-

Fasa dan corak penyaman rahsia

Model penyaman rahsia digunakan dalam fasa berturut-turut. Setiap daripada mereka bertujuan untuk menyelidiki lebih banyak cara bagaimana tingkah laku dimodelkan. Tidak kira teknik yang digunakan, urutan peringkat yang sama selalu dihormati.

Fase penyaman rahsia adalah:

• Fasa pendidikan. Dalam psikoterapi, pesakit dijelaskan bagaimana prosedur penghawa dingin tersusun dan mengapa perlu dilakukan.
• Penilaian dan latihan imaginasi. Tahap keupayaan pesakit untuk membayangkan dinilai. Sekiranya diperlukan, anda dilatih untuk meningkatkan kapasiti itu.
• Penggunaan penyaman tersembunyi. Pesakit dilatih untuk mengaitkan imej mental dengan kelakuan tertentu dan akibatnya. Idea ini adalah setiap kali anda boleh melakukannya dengan lebih mudah, tanpa bantuan terapi.
• Penyatuan dan penyamarataan. Dalam fasa ini adalah mungkin bagi pesakit untuk menerapkan teknik itu sendiri, tanpa sokongan profesional.

Hidupkan, Semua proses ini dijalankan menggunakan satu set teknik. Ini sangat serupa dengan yang digunakan dalam penyaman tanpa penyembunyian. Perbezaannya adalah bahawa mereka menggunakan asas imaginasi.

Teknik penyaman bertutup

Teknik utama penyaman rahsia adalah: kesedihan rahsia, tetulang positif dan negatif, kos tindak balas rahsia, pemodelan rahsia, penegasan rahsia dan triad kawalan kendiri.

Mari lihat, secara ringkas, masing-masing:

• Kesedaran tersembunyi. Ia digunakan untuk mengurangkan kekerapan tingkah laku. Ia terdiri pada dasarnya membayangkan mengembangkan tingkah laku sedemikian dan memperkenalkan secara tiba-tiba peristiwa yang tidak menyenangkan atau negatif..
• Pengukuhan positif dan negatif. Ia digunakan untuk meningkatkan atau mengurangkan frekuensi tingkah laku. Adalah untuk membayangkan akibat positif atau negatif tingkah laku, yang ditetapkan dalam imej mental.
• Kos tindak balas terselindung. Ia digunakan untuk mengurangkan kekerapan tingkah laku. Rayuan terhadap hukuman tidak langsung untuk mencapai matlamat ini. Ia terdiri daripada mendapatkan pesakit untuk mengaitkan kelakuan itu dengan penarikan atau kehilangan rangsangan positif.
• Pemodelan Undercover. Ia bertujuan untuk meningkatkan frekuensi tingkah laku. Ia terdiri daripada membayangkan orang lain, yang merupakan model yang ideal, melakukan tingkah laku yang anda ingin menguatkan.
• Penegasan rahsia. Ia bertujuan untuk mengurangkan pemikiran dan perasaan negatif terhadap diri sendiri. Adalah untuk mewujudkan ikrar positif mengenai orang itu dan lafaz mereka.
• Triad kawalan diri. Ia berfungsi untuk mengurangkan kelakuan yang tidak diingini. Ia terdiri daripada: 1) penahanan pemikiran yang tidak dinyatakan; 2) pernafasan yang santai dan mendalam; dan 3) imaginasi adegan yang menyenangkan.

Kejayaan dan kesukaran

Pada peringkat terapeutik, model penyaman rahsia telah terbukti sangat berkesan, terutamanya untuk memperkuat dan mewujudkan tingkah laku positif. Bagaimanapun, ia tidak menyumbang secara signifikan kepada peninggalan tabiat yang kuat, seperti yang berlaku dalam ketagihan atau tingkah laku yang serupa.

Begitu juga, ia telah dikesan bahawa aplikasinya tidak produktif dalam kes yang berkaitan dengan gangguan obsesif. Malah, dalam banyak pesakit gejala meningkat. Walau bagaimanapun,, teknik-teknik ini seolah-olah menghasilkan keputusan yang sangat baik apabila merawat kemurungan dan kemurungan.

Pengkritik untuk model ini tidak banyak merujuk kepada penggunaan terapeutiknya, tetapi untuk mengendalikan postulatesnya dalam skop lain, seperti propaganda atau manipulasi ideologi. Yusuf Cautela sendiri mengatakan bahawa ganjaran dan rangsangan aversive, walaupun mereka hanya wujud dalam imaginasi, dilihat sebagai nyata.

Adalah jelas bahawa pengiklanan moden, baik komersial, politik dan ekonomi, menggunakan penyaman rahsia untuk menghapuskan beberapa idea dan menguatkan lagi. Ini harus menjadi panggilan bangun tentang mesej yang kami terima yang membawa kita untuk mencintai atau membenci idea atau watak tertentu tanpa jelas tentang mengapa.

Pavlov dan penyaman klasik Terima kasih kepada eksperimen Pavlov, kita tahu konsep penyaman klasik. Dalam artikel ini kita memberitahu anda semua tentang dirinya dari asal-usulnya kepada komponennya. Ketahui! Baca lebih lanjut "