Cinta yang menyakitkan

Bolehkah satu atau beberapa kegagalan meyakinkan kita bahawa lebih baik tidak jatuh cinta lagi? Seperti mengejutkan anda berfikir, Terdapat banyak orang yang menganggapnya lebih baik "tidak merasakan, tidak menderita".

Lebih-lebih lagi, anda mungkin menjadi salah seorang daripada mereka, salah seorang yang lebih suka melindungi diri mereka untuk mengelakkan diri daripada gagal.

Namun kita semua tahu, hidup adalah tangga yang digunakan untuk naik kejayaan berasaskan dan kesilapan, peningkatan pembelajaran yang lebih daripada sekali diperoleh melalui penderitaan.

Tetapi kadang-kadang, risiko bernilai tanpa mengetahui bagaimana kita tiba-tiba bahawa kestabilan emosi begitu menyenangkan yang menyelubungi kami dalam kebahagiaan yang mudah dengan yang, mengatakan hari yang baik "Saya tiada hari ini aku ingin tidak lebih".

Penderitaan dari cinta sangat biasa bahawa terdapat banyak manual yang telah diisi dengan percubaan yang lebih berjaya untuk membantu kita menghadapi ketakutan ini.

Cinta menyakitkan, kita diberitahu oleh puisi dan ratusan lagu, juga banyak pengalaman, tetapi menutup pintu tidak selalu pilihan terbaik. Ia tidak semestinya terapeutik atau emosi.

Adalah berfaedah untuk berani, tetapi dengan bijak dan mempunyai satu siri dimensi yang jelas. Bagaimana jika kita menganggap dekalogi mudah ini? Kami pergi ke sana.

1. Sebelum saya mengasihi anda, saya harus mencintai diri sendiri

Kita tidak boleh mewujudkan hubungan afektif yang berjaya, memberikan segala-galanya kepada orang lain tanpa mengambil kira diri kita sendiri.

Anda harus menghormati diri sendiri, menghargai diri sendiri dan mencintai diri anda dengan cara yang matang. Tahu anda, tahu di mana had anda dan di mana keperluan anda.

Pengetahuan diri adalah satu bentuk kebijaksanaan yang membolehkan kita menjalin hubungan yang sihat dengan orang lain. Ia satu cara untuk melindungi diri kita sendiri.

Jika kita memberikan segala-galanya untuk orang lain yang meninggalkan kita di latar belakang untuk diri kita sendiri, kita akan memusnahkan harga diri kita dan kita akan jatuh, sedikit demi sedikit, menjadi kekecewaan.

2. Mencintai adalah untuk berkongsi, bukan hanya tawaran

Hubungan stabil dan sihat dibentuk oleh dua orang ahli yang membina persamaan dan mereka menyumbang bersama. Pada masa ini apabila terdapat ketidaksamaan dalam keseimbangan, masalah muncul.

Yang mahu adalah untuk membina, tidak mengeluarkan, atau membatasi, apatah lagi menawarkan seluruh makhluk kita kepada orang lain tanpa menerima apa-apa balasannya.

3. Melindungi keperibadian anda

Menjadi pasangan bererti melakukan banyak perkara yang sama. Malah projek masa depan kita sudah dibina di antara dua. Ia adalah sebahagian dari komitmen dan hubungan afektif kami. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengabaikan pertumbuhan peribadi anda.

Jangan tinggalkan aspirasi anda, hobi anda, hubungan sosial anda ... segala-galanya yang memperkayakan anda dan membuat anda bahagia. Berkembang sebagai pasangan tidak bertentangan dengan matang individu.

4. Lindungi harga diri anda

Kebesaran diri adalah seperti otot yang anda harus tahu bagaimana untuk bersenam setiap hari, baik dalam perkara kecil maupun dalam keputusan yang besar.

Jika hari ini kita mula memberi jalan, akan datang suatu hari apabila kita memberikan segala-galanya. Ia mesti diambil kira.

Jika kita menandakan had dari hari ini, orang lain akan tahu apa yang diharapkan. Tahu mengatakan "tidak" bukan perbuatan mementingkan diri sendiri, tetapi cara ilmu dalam pasangan. Sesuatu yang diperlukan.

5. Memohon Kecerdasan Emosi

Ia asas dan penting untuk mengetahui bagaimana untuk membina kecerdasan emosi anda dengan betull.

Mengetahui tahu emosi kita dan orang lain, menguruskan pengetahuan, akan membantu kita hampir setiap hari untuk menangani perbezaan ini harian yang kecil, untuk mengekalkan dialog yang membina dan pemahaman yang lebih baik daripada rakan-rakan kami.

6. Komunikasi yang baik

Melihat diri kita bersemuka untuk mewujudkan dialog yang terbuka dan konstruktif adalah hampir hati yang mempamerkan pasangan yang stabil dan sihat. Di mana hendak difahami dan dijaga. Dihormati.

Jika kita dapat menjalin komunikasi yang baik dengan rakan-rakan kita, kita boleh menghadapi banyak perbezaan dan masalah kita. Perlu dipertimbangkan.

Jika kita tidak boleh "berkomunikasi" dengan seseorang, sukar untuk mengekalkan hubungan yang baik, baik afektif atau ramah.

7. Empati

Meletakkan diri kita di tempat yang lain untuk mengetahui apa yang menyakitkan dia, apa yang dia perlukan atau apa yang membuatkan dia gembira.

Empati adalah sebahagian daripada kerumitan harian kami, dan percikan itu dengan mana untuk mewujudkan keakraban yang sihat dan sesuai dengan yang lain.

Meletakkan diri kita dalam kasutnya untuk membaca di dalam, mungkin salah satu pendekatan terbaik yang kita boleh tunjukkan.

8. Pengertian humor

Mengetahui bagaimana untuk ketawa sebagai pasangan, mengetahui bagaimana untuk mendapatkan bahagian lucu dari banyak situasi membantu untuk meredakan sebahagian besar masalah.

Rasa humor adalah percikan dari hari ke hari, adalah simbol kecerdasan dan kesatuan antara dua orang yang menggunakan humor untuk menikmati tanpa menyakiti diri sendiri dan tanpa memalukan diri, tetapi untuk berkongsi.

9. Tanya diri anda jika anda gembira

Frasa ini mungkin kelihatan jelas kepada anda. Tetapi ada banyak orang yang tidak secara obyektif melihat kehidupan mereka dan terbiasa dengan kekecewaan, rasa tidak puas hati dan ketidakbahagiaan.

Kita mesti meletakkan kos dan manfaat dalam keseimbangan, dan jika kita menyedari bahawa kita merasa terhad dan tidak berpuas hati, ia akan menjadi masa untuk mula menilai situasi kita.

10. Ia tidak pernah terlambat

Tidak pernah terlambat untuk memulakan, dan juga untuk menyelesaikan sesuatu yang tidak memberi kita kebahagiaan.

Sesungguhnya anda tahu orang yang telah meletak jawatan diri untuk mengekalkan hubungan yang, jauh dari membuat mereka bahagia, menawarkan mereka hanya penderitaan atau rasa tidak puas hati. Mereka memberitahu diri mereka bahawa ia sudah terlambat, bahawa ia tidak layak untuk pergi.

Mungkin itu kerana takut, kerana takut bersendirian atau ketidakupayaan untuk mengambil perubahan atau risiko. "Pegang" akan memecahkan kita sedikit demi sedikit di dalam, kehilangan integriti kita.

Ia tidak pernah terlambat untuk diri kita sendiri. Tidak pernah terlambat untuk memulakan, untuk memulakan peringkat baru ... dan di atas semua, tidak pernah terlambat untuk menjadi teruja lagi.