Mengkritik membuat kita tidak berpuas hati

Kita semua melakukannya: mengkritik dari semasa ke semasa. Kadang-kadang ia juga perlu, ia membolehkan kita untuk menubuhkan jarak dan mengeluarkan penghakiman dari mana untuk membuat keputusan. Seringkali dikatakan bahawa kritikan terbaik adalah membina, iaitu, yang dapat membolehkan penerima mendapatkan informasi yang jelas dan langsung tentang situasi.

Kritikan peribadi yang membawa kepada apa-apa, biasanya tinggal di udara dan kadang-kadang, walaupun di telinga penerima. Mereka adalah cara membebaskan perasaan dan pemikiran melalui satu kesalahan kepada orang kedua. Kadang-kadang mereka menyakiti dan boleh menyebabkan kerosakan yang tidak kita ketahui.

"Bercakap tentang kesilapan anda sendiri sebelum mengkritik orang lain"

-Dale Carnegie-

Kritikan dan ketidakselesaan yang merosakkan

Baru-baru ini, satu kajian dari University of Wake Forest membawa kepada cahaya sesuatu yang sudah tentu kita sudah intuited. Orang yang tahu bagaimana untuk mengaitkan semula perkara-perkara dan yang terbiasa memberi perhatian kepada yang terbaik dari rakan-rakan mereka, biasanya yang paling gembira.

Sebaliknya, mereka yang hidup mengkritik bukan hanya pihak ketiga, tetapi setiap aspek dari apa yang mengelilinginya, biasanya profil yang cenderung ke arah negatif, kepada ketidakbahagiaan dan juga kemurungan.

Kita harus ingat bahawa apabila kita menjalankan kritikan yang merosakkan, kita dalam beberapa cara, juga memperlihatkan keperibadian kita yang mendalam.

Jika kita biasanya menunjukkan persepsi positif terhadap orang lain, pada umumnya kita cenderung menunjukkan kepuasan peribadi yang agak seimbang. Ini sekurang-kurangnya apa yang diterbitkan oleh kajian ini dalam Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial memberitahu kami.

Anda juga tidak perlu bimbang jika anda kadang-kadang melancarkan kritikan kritikal. Kadang-kadang, seperti yang telah kami katakan sebelum ini, perlu. Kami mengkritik untuk menetapkan jarak, untuk mempertahankan diri daripada sesuatu. Daripada keadaan buruh di mana kita tenggelam. Daripada ahli politik yang memerintah negara kita. Daripada orang yang membahayakan kita dan kepada siapa, kita mesti memaklumkannya.

Semua ini, pada dasarnya, kritikan membina. Mereka mempunyai tujuan yang jelas dan berkhidmat untuk mempertahankan kita dari sesuatu khususnya, tetapi juga untuk membuat kita berfikir dan kadang-kadang, bahkan untuk bergabung sebagai satu kumpulan. Kritikan kadang-kadang menunjukkan keperluan kumpulan tertentu, orang yang perlu bertindak balas terhadap sesuatu.

Berhati-hati dengan mengkritik, ia boleh melakukan banyak kerosakan

Kini, biasanya dalam banyak keadaan, kita terjejas oleh kritikan yang merosakkan. Bagaimana kita harus menghadapinya? Perkara yang terbaik adalah untuk mengelakkan diri dari pertengkaran. Masa dan tenaga hilang. Kebanggaan boleh membongkok kami tanpa ke mana-mana. Adalah dinasihatkan untuk menghadapi kritikan negatif dengan mengasah tindak balas positif yang baik.

Selalu dengan sabar dan keseimbangan, lebih banyak keseimbangan daripada orang yang cuba menyakiti kita. Kami akan cuba untuk menjadi ikhlas, terus dan sentiasa mencari tindak balas yang mencukupi yang tidak merumitkan lagi keadaan.

Yang ideal pasti akan membolehkan orang lain mengetahui tentang batasan peribadi mereka dan masalah mereka. Keperluan untuk menyakiti. Emit sebaliknya kritikan yang membina dengan mengatakan bahawa individu tertentu boleh membuat tindakan "sempit" kecil dan halus dan analisis diri.

Tetapi kita perlu mengingatnya, Pada masa yang sama kritikan adalah cerminan dari kekosongan peribadi kami, keinginan kita, keinginan tersembunyi yang kita lihat pada orang lain dan yang mengganggu kita. Daripada masalah-masalah yang tidak dapat diatasi dan kita tidak tahu bagaimana untuk menghadapinya.

Kritikan kadang-kadang sesuatu yang katata, sesuatu yang pada mulanya membuatkan kita percaya bahawa kita dapat membebaskan diri dari apa yang mengganggu kita. Tetapi ia tidak seperti itu

Sebelum mengkritik seseorang, tanya diri anda mengapa anda melakukannya. Jika anda menghargai bahawa ia adalah kritikan yang perlu, biarkan ia dikenali secara peribadi supaya ia adalah sesuatu yang membina, supaya ia mempunyai tujuan tertentu. Kritikan yang berterusan berakhir dengan mengisi persekitaran kita dengan keadaan negatif di mana sedikit demi sedikit, ia akan menjadi sukar bagi kita untuk bernafas. Buka tingkap dan konsisten.

Ada orang yang cepat menilai dan perlahan membetulkan diri sendiri. Ada orang yang mampu menilai orang lain dengan kelajuan bunyi. Tiada belas kasihan dan anestesia. Mereka dipandu oleh pandangan yang buta dan hati yang kosong. Baca lebih lanjut "