Penularan emosi Bagaimana kita menghantar emosi kita kepada orang lain?

Adakah pernah berlaku kepada anda bahawa, apabila anda tersenyum pada orang yang anda sedang bercakap, anda tersenyum kembali? Adakah anda perasan apa yang berlaku apabila seseorang yang rapat dengan anda sedih dan memberitahu anda apa yang salah? Apa yang berlaku kepada peminat bola sepak apabila pasukan mereka mencapai matlamat? Jawapan kepada soalan-soalan ini boleh didapati dalam a fenomena yang dikenali sebagai penularan emosi. Mari lihat apa itu.

Setiap kali kita berinteraksi dengan satu atau beberapa orang, mekanisme penularan emosional berlaku. Sama ada dengan rakan kongsi kami, dalam kumpulan rakan kami atau di tempat kami bekerja, hubungan kami dipengaruhi oleh cara kami saling berhadapan.

Dengan cara ini dan menurut Daniel Goleman, setiap seorang daripada kita bertanggungjawab besar bagaimana dia menentukan perasaan orang yang dia berinteraksi setiap hari, baik secara positif dan negatif. Tetapi ... apakah mekanisme yang bertanggungjawab untuk kejadian ini??

Emosi menular

Bagaimana pemandu bas atau rakan kongsi kami menyambut kami pada permulaan hari baru boleh membuat kami merasa diabaikan, marah atau sebaliknya, dihargai. Emosi, walaupun tidak kelihatan, dijangkiti seolah-olah mereka adalah virus, dan mereka melakukannya melalui pertukaran bawah tanah dalam setiap hubungan kita, melihat mereka sebagai negatif atau berkhasiat.

Penularan emosi adalah proses yang tidak dapat dilihat dan halus yang berlaku secara berterusan di mana isyarat emosi dipancarkan yang memberi kesan kepada orang-orang di sekeliling kita. 

Transmisi emosi adalah proses primitif dan tidak sedarkan diri yang bertindak sebagai segerak dan sebahagian daripada kelangsungan hidup kita. Melalui mekanisme yang berbeza, orang-orang terungkap dalam tarian emosi untuk menyesuaikan diri dengan meniru ekspresi wajah. Semuanya bermula dengan senyuman, ekspresi marah atau air mata. Adalah cukup untuk melihat seseorang menyatakan emosi supaya di dalam kita keadaan yang sama ditimbulkan.

Walaupun secara genetik kita bersedia untuk menjadi sebahagian daripada penularan ini, ada orang yang mempunyai kapasiti yang lebih besar untuk menghantar emosi atau dijangkiti orang lain. Orang-orang hipersensitif yang seperti spons emosional mampu menyerap apeks emosi yang berlaku di sekeliling mereka sebagai SBP (orang yang sangat sensitif). Sebaliknya terdapat juga sisi duit syiling yang lain, mereka tidak dapat merasakan emosi seperti psikopat. Tetapi yang bertanggungjawab untuk penularan emosional ini berlaku?

Peranan neuron cermin dalam penularan emosi

Di dalam otak kita ada sekumpulan neuron yang menurut fungsi Daniel Goleman sebagai sejenis "wifi neuron" untuk berhubung dengan otak lain dan terangkan kepada kita apa yang kita perhatikan dalam orang lain. Mereka adalah neuron cermin. Mereka bertanggungjawab, sebagai contoh, bahawa kita akan teruja apabila kita melihat filem atau kejutan yang kita rasakan apabila kita melihat seseorang mengambil tamparan.

Apabila neuron cermin diaktifkan mereka memasuki litar otak yang sama seperti yang aktif dalam orang yang kita amati. Jadi, anda boleh merasakan emosi seperti anda sendiri, walaupun kami tidak melaksanakannya. Oleh itu, terima kasih kepada mereka dan kawasan otak kita yang lain, seperti insula, fenomena penularan emosional dapat dijelaskan.

Tetapi, siapa orang yang menentukan nada emosi dalam satu kumpulan? Mengikut kajian yang berbeza, ahli ekspresi yang paling emosi adalah sekumpulan sama. Kini, apabila terdapat konteks seperti kerja atau kelas, di mana terdapat perbezaan kuasa, ia akan menjadi orang yang paling berkuasa yang menandakan keadaan emosi yang lain. 

Penularan emosi berlaku apabila anda berinteraksi. Benangnya bersambung adalah empati.

Empati vs penularan emosi

Ramai orang ketika bercakap tentang fenomena penularan emosi mengasimilasikannya kepada empati tetapi walaupun mereka mempunyai titik-titik tertentu yang sama dan pada satu titik satu menggunakan yang lain mereka tidak sama.

Untuk berempati adalah untuk meletakkan diri anda di tempat yang lain, untuk mempertimbangkan perspektif anda mengenai kehidupan dan perasaan anda. Seni yang tidak semua orang dapat menyalakan hubungan mereka dengan orang lain tetapi itu akan sangat berguna jika mereka melakukannya. Tetapi ini meletakkan pada yang lain tidak bermakna menyingkirkan perasaan dan emosi seseorang. Ia hanya mengambil kira bahawa ia wujud dan cuba untuk memahaminya.

Sebaliknya, Penularan emosi bermakna membuat diri emosi orang lain dan tidak tahu bagaimana untuk menyingkirkan mereka, menderita akibatnya.

Untuk memahami perbezaan yang boleh kita fikirkan Empati adalah seperti tenggelam dalam air dan penularan emosional seperti meminum segelas air. Dalam pengalaman pertama kita melakukannya untuk mengetahui dan memahami tingkah laku bendalir ini dan pada masa yang kedua menjadi sebahagian daripada kita.

Sekarang, perbezaan ini tidak menyiratkan bahawa pada satu ketika mereka tidak diperlukan dan itu Untuk mendapatkan empati, anda memerlukan sedikit penyebaran emosi, tetapi tanpa mengalami penculikan emosi. Ini tidak bermakna bahawa penularan emosi adalah buruk; Sebenarnya kita tidak mempunyai autonomi, tetapi jika emosi yang menular adalah positif, selamat datang! Siapa yang tidak suka ketawa bodoh yang kita tidak dapat berhenti dan yang lain menjangkiti kita??

Untuk mencerminkan kami meninggalkan video mengenai subjek dan soalan: Apa emosi yang anda ingin menyebarkan kepada orang lain??

Otak emosi yang hebat dari orang yang mempunyai kepekaan tinggi (PAS) Pernahkah anda tertanya-tanya apa perbezaan di antara otak orang yang mempunyai sensitiviti tinggi (PAS) orang yang tidak? Terokai dengan kami. Baca lebih lanjut "