Pertahankan beban rutin

Adakah anda mempunyai sebab untuk keluar dari katil setiap hari?Adakah anda bangun lebih banyak dengan inersia dan memenuhi obligasi atau melakukannya dengan semangat? Terdapat berjuta-juta orang dengan berjuta-juta alasan untuk hidup, tetapi peratusan yang besar adalah mangsa rutin.

Bukannya mengikuti corak kehidupan adalah negatif. Masalahnya berlaku apabila rutin tidak lagi memberi inspirasi kepada anda. Anda tahu bahawa anda adalah mangsa rutin apabila anda menghabiskan lebih banyak masa mengkaji semula rangkaian sosial daripada bercakap dengan rakan-rakan.

Mungkin ia tidak menyebabkan emosi yang sama datang ke rumah setiap petang untuk makan bersama pasangan anda. Apa sahaja keadaan anda, anda harus tahu bahawa rutin itu tidak kekal.

"Jika anda fikir pengembaraan itu berbahaya, cuba rutinkannya. Ia mematikan. "

-Paulo Coelho-

Jika anda ingin memerangi rutin dan beban yang menyebabkan anda, cuba strategi ini, mereka akan membantu anda mendapatkannya.

Belajar sesuatu

Bilakah kali terakhir anda belajar sesuatu? Saya tidak bermaksud untuk pergi ke sekolah kerana kewajipan, tetapi untuk mengkaji sesuatu yang mendorong anda. Sekiranya anda selalu mahu belajar bahasa kedua atau kelas memasak, itulah masanya anda.

Adalah perkara biasa untuk meninggalkan perkara untuk kemudian. Kita cenderung untuk percaya bahawa kemudian kita akan mempunyai masa untuk melakukan apa yang kita mahu tetapi tidak selalu berlaku. Atas sebab itu, hari ini anda harus memberikan diri anda peluang untuk memperoleh kemahiran baru itu. Yang terburuk yang boleh terjadi ialah anda tidak suka dan meninggalkan kelas. Walaupun ini berlaku, anda akan mengetahui sesuatu yang baru tentang diri anda sendiri yang anda tidak akan mencapai.

Hidup dengan rakan-rakan anda

Bilakah kali terakhir anda keluar bersama rakan-rakan anda? Masa yang membelanjakan dengan mereka lebih banyak daripada diiringi. Juga Ia bermakna mencari sebab ketawa dan tahu bahawa anda mempunyai sokongan emosi. Perkara terbaik ialah anda tidak perlu melabur apa-apa lebih daripada masa dan membawa keinginan untuk bersenang-senang.

Anda boleh mengatur diri anda untuk mendedikasikan satu hari seminggu untuk hidup dengan rakan-rakan anda. Semasa masa anda bersama mereka, tumpukan hanya pada itu. Jangan hanya mengambil semua kebimbangan kehidupan seharian, bercakap dengan mereka.

Apabila anda mempunyai peluang untuk membincangkan perkara-perkara, anda menyedari bahawa mereka tidak begitu serius seperti yang anda fikirkan.

Tukar laluan anda

Beban rutin bermula apabila anda perlu berjalan di jalan yang sama setiap pagi. Oleh itu, perjuangkan perasaan ini dengan mengubah laluan untuk ke pejabat atau yang anda ikuti untuk membawa anak ke sekolah. Nampaknya begitu asas bahawa kita tidak pernah memberi kepentingan, tetapi secara emosi ia mempunyai berat badan yang besar.

Sekiranya anda tidak dapat mengubah laluan jalan anda, ubah cara hidup anda. Bawa muzik yang mengisi anda dengan tenaga yang menjadikan anda baik. Jika anda mengembara dengan pengangkutan awam, beri peluang untuk melihat landskap dengan cara yang lain. Perhatikan landskap dan orang-orang di sekeliling anda.

Salah satu masalah dengan rutin adalah bahawa anda lupa bahawa anda dikelilingi oleh orang. Anda hanya melihat badan yang bergerak dan anda kehilangan rasa apa yang berlaku.

Berikan percutian ... betul-betul

Bilakah anda mengambil percutian terakhir anda? Saya tidak bermaksud untuk berhenti bekerja untuk menjaga, dan risau, tugas rumah. Saya bercakap mengenai pemotongan sepenuhnya dari rutin itu. Pergi ke tempat baru atau letakkan hari Sabtu untuk anda yang termasuk bangun lewat dan memanjakan.

Satu hari yang didedikasikan sepenuhnya kepada anda boleh menjadi lebih bermanfaat daripada bercuti dua bulan yang anda dedikasikan untuk memastikan rumah itu teratur.

Tidak apa-apa untuk berehat! Tidur dengan baik pada waktu malam, bangun lewat dan bacakan hari. Jika anda lebih suka, anda boleh pergi bercuti ke bandar berdekatan dan bersenang-senang.

Baca

Baca mempunyai kelebihan besar untuk membawa anda ke dunia lain dan menjalani kehidupan lain hampir dengan percuma. Anda boleh melakukannya semasa anda berada di dalam kereta atau apabila anda menunggu di barisan di pasar raya dan ia akan menjadikan hidup anda lebih mudah. Mungkin rutin tidak membenarkan anda mengambil hari untuk diri sendiri dan anda tidak mempunyai masa atau wang untuk mengambil kursus. Buku lebih mudah dicapai. Jika anda tidak boleh membelinya, cubalah meminjam dari perpustakaan bandar anda.

Melarikan diri dari rutin!

Jangan biarkan rutin menangkap anda selama-lamanya. Anda lebih daripada seorang pekerja, seorang ayah, ibu atau seorang profesional. Anda, pertama sekali, seseorang dan anda berhak melabur masa untuk diri sendiri.

"Adakah anda tahu apa penyakit saya? Utopia. Adakah anda tahu apa yang anda ada? Rutin Utopia adalah masa depan yang berusaha untuk dilahirkan. Rutin adalah masa lalu yang berterusan untuk terus hidup. "

 -Victor Hugo-

Dalam kehidupan biasa perkara-perkara luar biasa berlaku Dalam kehidupan biasa perkara-perkara luar biasa berlaku, mereka tidak akan tercermin dalam buku atau filem tetapi mereka berlaku secara berterusan dan memberi makna kepada kehidupan. Baca lebih lanjut "