Bagaimana untuk mengatasi rehat dengan minda dan bukan dengan hati

Ia adalah sesuatu yang setiap manusia ditakdirkan untuk hidup. Masa rehat adalah saat yang sangat menyakitkan, terutama sekali apabila kami mengejutkan kami dan kami tidak mengharapkannya. Walau bagaimanapun, tidak ada pilihan lain tetapi untuk menerima keadaan ketika ia datang dan memanfaatkan detik-detik buruk itu untuk menjadikan kita lebih kuat berbicara secara emosi. Walaupun pada mulanya kami percaya bahawa ia adalah misi "mustahil", rehat yang menyakitkan dapat diatasi.

Tidakkah mereka melihat diri mereka mampu mencapainya? Nah, tidak ada masalah. Ini adalah satu proses, panjang, membosankan dan menyakitkan. Tetapi percayalah bahawa jika mereka melakukannya dengan baik, mereka akan maju seperti orang lain. Anda hanya perlu tahu bagaimana untuk melakukannya dengan betul supaya penderitaan tidak melampaui batas.

Adakah anda bersedia? Baiklah perhatikan Mulai sekarang anda boleh memulakan kehidupan baru untuk anda semua Dan percayalah saya akan lebih baik daripada sebelumnya.

"Adalah perlu untuk disayangi, kemudian kehilangan cinta dan kemudian mencintai lagi."

-Vincent van Gogh-

Untuk mengatasi rehat, kenal pasti pemikiran negatif anda

Sesungguhnya apabila mereka meninggalkannya dengan pasangan masing-masing mereka berfikir perkara berikut: "Anda tidak akan dapat mencari orang yang sama", "Saya akan bersendirian / sepanjang hayat saya", "Saya tidak akan gembira dengan budak lelaki atau perempuan lain ..." Adakah anda tahu apa yang saya ceritakan tentang perkara ini? Apakah kebohongan yang lengkap?!

Sekiranya berjuta-juta orang dapat mengatasi pecah dan bahkan membina semula nyawa mereka, pasti anda juga mampu mencapainya. Oleh itu, apabila pemikiran negatif ini datang kepada anda, adalah wajar bagi mereka untuk berasa buruk. Jadi, cuba sejauh mungkin untuk melabelkannya sebagai "tidak sedar" dan melarikan diri dari mereka dalam apa cara sekalipun.

"Sukar, menyakitkan, tidak dicintai apabila anda masih mencintai diri sendiri, tetapi jauh lebih sukar untuk disayangi ketika anda tidak lagi mencintai diri sendiri."

-Benjamin Constant-

Sesungguhnya pemikiran itu benar?

Seperti yang saya jelaskan pada mulanya, terdapat segala macam pemikiran negatif yang menyerang kita selepas memulakan rehat. Oleh itu, untuk mengatasinya, ia juga penting bahawa anda melihat kembali ke masa lalu dan ingat saat-saat ketika anda hampir tidak tahu pasangan anda. Apa yang boleh mereka nafas tanpa dia? Bahawa mereka boleh bersenang-senang dan ketawa tanpa perlu berada di sisimu? Nah, ia juga mungkin dari sekarang.

Bahawa positif selalu menang negatif

Fikiran kita kadang-kadang begitu nakal dan berniat jahat sehingga ia sentiasa mengutamakan segala sesuatu yang negatif tentang positif. Oleh itu, tidakkah anda fikir ia adalah masa untuk mengatasi sedikit? Untuk ini, Fikirkan semua perkara positif yang boleh membawa anda tidak mempunyai pasangan.

Lakukan semua yang anda mahu tanpa memberikan penjelasan kepada sesiapa, melakukan hubungan seks dengan sesiapa sahaja yang anda mahu, tidak perlu menjaga masalah orang lain ... Tulis semua kebaikan dan keburukan sebagai satu dan mereka akan menyedari bahawa senarai itu tidak seberapa pendek yang mereka fikir, bukan??

"Jangan berhenti tersenyum, walaupun anda sedih, kerana anda tidak pernah tahu siapa yang boleh jatuh cinta dengan senyuman anda".

-Gabriel García Márquez-

Seperti yang anda lihat, mengatasi rehat sepenuhnya di tangan anda. Ia tidak semestinya membuang masa dengan seseorang yang tidak mencintai kita lagi. Atas sebab ini ia juga kelihatan sangat penting untuk melepaskan diri dari orang yang telah melakukan begitu banyak kerugian kepada kita secara emosi, sekurang-kurangnya dalam jangka pendek jangka sederhana.

Sudah pasti lambat laun, dan dengan bantuan orang yang mereka sayangi, mereka akan mengatasinya lebih cepat daripada yang mereka bayangkan. Ingatlah bahawa syarikat terbaik adalah yang kita berikan kepada diri sendiri.

Pecahnya bukan kegagalan. Kegagalan adalah salah satu perasaan paling popular di kalangan orang yang meninggalkan hubungan. Dalam artikel ini kami memberitahu anda di mana ia dilahirkan. Baca lebih lanjut "