Bagaimana untuk mengatasi rintangan yang tidak membenarkan anda bergerak ke hadapan?

"Semakin banyak yang kita lakukan, semakin banyak kita boleh lakukan"

-William Hazlitt-

Rintangan adalah jenis penghalang atau halangan yang sedar atau tidak sedar yang tidak menghalang kita bergerak ke hadapan. Rintangan ini terdiri daripada kepercayaan, emosi dan perasaan. Ramai orang mempunyai ketahanan terhadap perubahan disebabkan ketakutan, kecemasan atau kesakitan yang mungkin melibatkan perubahan ini.

Apakah faktor yang menyebabkan rintangan?

Takut kepada yang tidak diketahui

Tinggalkan kami "Zon selesa" ke padang pasir yang tidak pernah kita lihat menyebabkan kita takut, malah keganasan dan panik.

Kekurangan maklumat

Apabila kita tidak tahu apa yang akan kita cari. Salah satu ketakutan besar manusia: ketidakpastian.

Apabila kita mempunyai ketidakpastian kita merasa tidak selamat, kita tidak mempunyai handholds dan kita harus pergi hampir buta. Tetapi kita perlu melakukannya, kita perlu mengatasi ketidakpastian yang akan berlaku di sana.

Takut kegagalan

Satu lagi kebimbangan hebat yang kita ada, bagaimana jika saya dapat salah? Bagaimana jika saya gagal ?, dan kesakitan yang akan menyebabkan kegagalan? Dan apa yang akan dikatakan oleh orang lain jika saya salah dan ketawa saya? Ia adalah salah satu paling ketakutan yang wujud. Tetapi ia adalah ketakutan yang bersendirian dalam fikiran kita.

Takut mengecewakan orang lain

Semua orang yang mempunyai a kecenderungan besar untuk mencuba sila, sila dan terlalu sedar akan apa yang orang lain katakan Mereka mempunyai rasa takut yang mengecewakan. Hentian mahu kami jika ada masalah, menolak kita jika kita katakan apa yang kita fikirkan atau kita sendiri, kita akan mendapat untuk menipu seseorang. Ia adalah ketakutan yang kita perlu sedar untuk mengatasi.

Ketakutan mereka akan berkata

Dalam budaya kita apa yang mereka akan katakan adalah sangat menentukan. Mereka biasanya melihat kami dengan jari mereka dan menuduh kami jika kami melakukan sesuatu yang berbeza dari yang lain. Tetapi pada masa yang sama ia adalah masyarakat munafik yang menggalakkan kita untuk menjadi berbeza dan mengatakan apa yang kita fikirkan. Percanggahan ini ia menyebabkan kekeliruan, ketakutan dan ketidakpastian.

Takut kerana tidak mampu belajar atau berbuat demikian

Ketakutan ini berlaku dengan pemikiran negatif yang kita buat sendiri seperti "kerana saya tidak mampu", "kerana saya bodoh", "kerana saya tidak pernah melakukannya dengan baik" ...

Sloth

Manusia melebihi undang-undang yang paling kurang usaha, oleh itu, semua yang menghasilkan usaha sudah meletus kita. Dengan tidak berubah, kami meninggalkan perkara seperti ini, kerana perubahan memerlukan usaha dan hanya memikirkannya menjadikan kita penat. Juga,, Mengapa perubahan jika saya tidak begitu buruk ...

"Lebih baik dikenali daripada yang baik untuk mengetahui"

Castilian yang hebat ini merujuk kami kepada "zon selesa". Kenapa kita akan meninggalkan "zon selesa" kita jika kita selesa. Walaupun perubahan itu positif dan memperbaiki kehidupan kita, kita tidak mahu membahayakannya sebagai perubahan negatif.

Jelas sekali Ketakutan adalah faktor utama yang mengaktifkan rintangan kami dan ramai di antara mereka adalah halangan mental yang kita buat sendiri. Juga kejahilan dan "kemalasan", dalam beberapa kes, membantu kita untuk tidak mengambil langkah untuk perubahan itu.

Rintangan struktur

Mereka adalah mereka yang mereka merujuk kepada perubahan yang datang dari luar, kepada perubahan dalam alam sekitar. Sebagai contoh, perubahan subjek atau karier universiti, perubahan pasangan, rumah baru, dll..

Dalam video berikut kita akan melihat contoh rintangan struktur luaran. Sebuah video yang memberitahu kami tentang perlakuan buruk yang berkaitan dengan wanita dan wanita bagaimana persekitaran, kebudayaan dan masyarakat kepada wanita yang perlu dengan cara tertentu: sentiasa cantik dan sempurna, memakai kasut, memakai solek, dan lain-lain.

Adalah dibenarkan bagi wanita untuk menetapkan dan meletakkan menarik jika mereka mahu. Apa yang tidak selaras dengan Syariah adalah bahawa masyarakat terus membedil dan menzalimi secara halus supaya jika kita tidak berada dalam cara yang tertentu tidak kelihatan untuk dimuatkan ke dalam masyarakat.

Rintangan ini mereka menyebabkan kita ketakutan, tidak selamat, kegagalan, perasaan negatif kepada mereka yang dipaksa oleh masyarakat.

Rintangan peribadi

Rintangan peribadi mereka merujuk kepada tiga tiang dasar perubahan: keinginan, kuasa dan pengetahuan.

Kita boleh mengatakan "tidak" untuk berubah, kita berada di sebelah kanan kita. Tetapi, kita perlu sedar tentang ini dan bahawa ia adalah keputusan kita.

Apa yang tidak boleh kita lakukan ialah menginginkan sesuatu, untuk dapat mencapainya, untuk mengetahui apa yang akan berlaku dan tidak mustahil bagi kita untuk mencapainya. Terdapat halangan dan kita perlu berjuang.

Manusia biasanya mengenakan halangan mental, Banyak kali, mereka menghalang kita daripada mencapai apa yang kita inginkan dan yang kita tahu akan membuat kita bahagia. Halangan-halangan ini mempunyai penyelesaian yang mudah.

Selain meletakkan semua kekuatan kita untuk mendapatkan ini, kita mesti perlu diingat langkah-langkah berikut:

• Kita mesti mentakrifkan objektif dan hasilnya apa yang kita harap.
• Kami akan menyenaraikan semua yang mungkin pilihan raya untuk tinggal bersendirian dengan satu.
• Kami akan membangunkan a senarai perkara yang belum selesai untuk melakukan.
• Kami akan menubuhkan langkah-langkah yang akan kita ambil.
• Bagaimana kami akan menilai kemajuan, kita juga perlu memikirkannya.
• Bertahan, sesuatu yang sangat penting Jika kita menginginkan sesuatu yang kita tidak berputus asa dengan mudah.
• Berpanjangan kepada apa yang boleh berlaku. Kita mesti mewujudkan apa yang perlu dilakukan sekiranya ada masalah.

Dan sekarang ... Adakah anda bersedia untuk perubahan??

Perlu diingat bahawa Jika tidak ada rasa tidak selesa, tidak ada masalah, dan jika tidak ada masalah, tiada tindakan untuk perubahan. Bahawa anda mempunyai ramai orang di sekitar bersedia membantu dan menyokong anda, anda tidak bersendirian.

Jika ada sesuatu yang anda tidak tahu, belajar, baca, dan bertanya sebelum melancarkan diri ke dalam yang tidak diketahui, ini akan memudahkan anda. Dan akhirnya, jika anda mengasihi diri anda, anda percaya pada pencapaian anda dan anda menggalakkan diri anda Penentangan akan mudah tamat!