Bagaimana untuk membuat kami dengan besi akan?

Sebaiknya, kita tidak boleh menggunakannya dan berenang di sungai selalu memihak kepada arus. Tidak semestinya idea yang baik untuk mengikuti komitmen bahawa sesetengah orang kelihatan berharga: yang mengisi agenda mereka dengan aktiviti dan komitmen yang menguji kehendak mereka. Mungkin, untuk mencapai cabaran yang sukar untuk kehendak akan menghasilkan kepuasan yang besar, tetapi juga memakai yang hebat.

Jadi, mungkin Cara pertama untuk membuat kita dengan besi bukanlah untuk menyalahgunakannya. Tidak semua hari atau setiap hari membawa berat badan, tetapi cuba membuat sebahagian besar aktiviti kami memihak kepada graviti. Itu juga kecerdasan.

Akan dan tabiat

Juga,, kehendak menjadi kurang diperlukan apabila kita membuat inersia. Oleh inersia dimengerti dalam fizik pergerakan objek yang ada apabila hasil daya di atasnya adalah sifar. Bayangkan sebuah marmar yang digulung di permukaan tanpa geseran: di permukaan ini ia tidak akan berhenti atau ia akan menjadi lebih sukar untuk menghentikannya.

Baiklah, Inersia ini pada orang mempunyai kaitan dengan kebiasaan. Contohnya, yang kita semua ada, yang bangun. Jika kita mengamalkan jam yang tetap untuk meninggalkan perlindungan kita di antara kepingan, akhirnya kehendak yang kita perlu lakukan untuk bangun akan kurang. Dalam sesetengah cara, ia adalah mengenai penjimatan atau penyesuaian tingkah laku kita, dengan disiplin, supaya hasil akhir akan bergantung kurang dan kurang pada kehendak dan lebih banyak lagi inersia yang menstabilkan pergerakan yang kami nikmat.

Motivasi, jiwa kehendak

Sebaliknya, jika ada bantuan yang mengucapkan terima kasih atas motivasi. Ini, sebagai contoh, mereka memahami sangat teruk di perpustakaan. Perkara yang paling biasa ialah jika anda menangguhkan pinjaman, anda perlu mengekalkan sanksi tertentu. Maksudnya, jika anda telah ditangguhkan, hari anda pergi untuk mengembalikan buku yang anda tidak akan dapat kembali kepada orang lain. Sanksi ini, sebaik sahaja pinjaman itu telah tamat tempoh, bertindak terhadap pengguna yang pergi ke perpustakaan secepat mungkin kerana ia menghapuskan motivasi utamanya untuk pergi, yang membuang buku dengan serta-merta.

Ya, dengan serta-merta, kerana kos tidak dapat mengeluarkannya dalam dua, tiga atau empat hari dianggap oleh pengguna sebagai kurang dari kos pergi ke perpustakaan dan tidak dapat menyemak buku-buku lain dengan serta-merta. Jadi, ada pengguna yang, pada hari kembalinya, bergerak tugas membuat kata kembali ke ketika perpustakaan menangkap mereka dalam perjalanan ke tempat lain, bukannya secara khusus.

Hubungan antara motivasi juga boleh difahami dalam erti kata lain. Contohnya, Apabila kita mencadangkan matlamat jangka sederhana atau jangka panjang, untuk mematuhi objektif perantaraan akan mengurangkan beban kehendak yang kita akan menuntut tugas-tugas yang kita sukai sekurang-kurangnya. Bayangkan anda telah mencadangkan untuk mengurangkan berat badan anda 10 Kg, dan untuk ini anda telah memutuskan untuk menjaga diet anda dan meningkatkan jumlah latihan fizikal harian. Nah, jika anda menghargai bahawa langkah-langkah yang telah anda ambil untuk mencapai matlamat ini berfungsi, kemungkinan besar adalah usaha yang harus anda lakukan untuk memastikannya lebih rendah.

Ini adalah bagaimana mendapatkan matlamat kecil adalah sangat membantu untuk kehendak kita.

Adakah, keberkesanan diri dan definisi objektif

Kekuatan yang perlu kita lakukan dengan kehendak kita juga bergantung pada bagaimana kita menentukan matlamat kita. Objektif yang tepat, dapat dilihat, dapat dinilai, jelas, yang mana kita mempunyai hampir semua kawalan dan stabil akan menjadi bantuan kepada kehendak kita. Dalam pengertian ini, ketidakpastian akan menjadi salah satu faktor yang boleh memaksa kehendak kita, memandangkan ia menghilangkan sebahagian permukaan yang bergantung kepada.

Wasiat juga sensitif terhadap keberkesanan diri. Keberkesanan diri mempunyai kaitan dengan perasaan atau intuisi yang kita akan berkesan dalam menjalankan tugas. Sebagai contoh, saya mempunyai kawan yang seorang atlet dan dia memberitahu saya baru-baru ini bahawa dia mempunyai masa ketika dia hanya mengalami kecederaan dan dalam tempoh dua bulan terakhir dia terpaksa membatalkan beberapa latihan kerana keadaan ini.

Beliau memberitahu saya bahawa sebelum melakukan latihan yang paling kuat, ia membebaninya, tetapi sekarang secara mental mereka lebih mahal. Fikirkan anda tidak akan dapat menyelesaikannya dan akhirnya telah membatalkan beberapa sebelum anda memulakannya.

Dalam kes kawan saya, ia adalah kekurangan keberkesanan diri yang telah menimbulkan bar untuk kehendak anda. Antisipasi harus bangun awal, pindah ke tempat latihan, memanaskan badan, mulai, harus menggantung latihan dan pulang ke rumah dengan perasaan itu telah apa yang menaikkan permintaan untuk kehendak anda.

Will dan sokongan sosial

Akhirnya, sorotlah itu kehendak itu juga boleh mendapatkan bantuan yang sangat berharga dalam sokongan sosial. Sebagai contoh, hakikat berkongsi dengan orang lain yang kita sedang dalam proses berhenti boleh membuat orang lain membantu kita pada masa-masa kelemahan. Kepada kehendak kami dalam kes ini kita perlu menambahkan motivasi yang kita semua ada dan mengekalkan hubungan antara apa yang kita katakan dan lakukan.

Dalam pengertian ini, Sokongan sosial adalah pedang bermata dua. Jika ia tidak bijak dan tidak selalu mengingati kegagalan kita atau isyarat jangkaan yang membebankan kita dengan kebimbangan, ia dapat memaksa lebih banyak kehendak kita. Untuk ini, apabila kita berkongsi matlamat dengan orang lain, kita juga boleh memberitahu mereka bagaimana kita mahu mereka menyokong kita.

Seperti yang telah kita lihat sepanjang artikel ini, kehendak yang lebih kurang penting adalah penting, tetapi banyak kali masih terdapat lebih banyak faktor yang melegakan kerja anda. Mereka adalah kerana semua kehendak adalah sisa yang hebat, penyongsangan kekuatan dalaman kita, yang mana kita harus bijak dalam penggunaannya, kerana ia adalah terhad.

Apa yang saya pelajari membaca Murakami Murakami adalah dari penulis yang, dengan menggunakan kalimat mudah, dapat menciptakan semula alam semesta yang hebat, kita, orang seperti anda dan saya ... Baca lebih lanjut "