Bagaimana anda?, Frasa yang kita semua suka mendengar

A "Bagaimana anda"? disertai dengan senyuman yang ikhlas dan wajah yang menyambut menunggu sambutan kami adalah terapeutik dan keselesaan. Kerana kadang-kadang tidak memerlukan lebih banyak, kerana kadang-kadang kedua-dua perkataan sihir cukup untuk merasakan bahawa kita adalah selamat, seseorang yang dikaitkan dengan ketara dan disambut dengan lima deria hati untuk memahami bahawa tidak kira apa yang berlaku, segala-galanya akan menjadi baik.

Psikologi evolusi, ingin tahu kerana ia mungkin kelihatan, mempunyai banyak perkara dalam subjek yang sama. Dalam perspektif ini, idea itu dipertahankan manusia telah mengembangkan kecerdasan sosialnya dengan mempromosikan penjagaan dan perlindungan ahli kumpulan dan dengan menolak pemburu atau pemungut yang "bersendirian", individu yang tidak bekerjasama, mencari semata-mata untuk disowning kepentingan mereka sendiri atau tidak menyokong rakan-rakan.

"Prinsip mendalam watak manusia ialah keinginan untuk dihargai, diiktiraf dan dihargai"

-William James-

Bukti arkeologi dan etnografi berganda juga menunjukkan kepada kita bahawa Dalam permulaan pertanian kita, kerjasama dan altruisme yang aman adalah kebiasaan, dan terima kasih, kami pasti dapat maju sebagai spesies. Selain itu, terdapat bukti bahawa Neandertal menjaga penatua mereka dengan perhatian yang teliti. Mereka memuliakan mereka tanpa mengharapkan apa-apa balasan, dan kemudian mereka melakukan upacara pengebumian yang menunjukkan simbolisme emosi dan agama yang jelas.

Semua ini jelas menunjukkan bahawa membimbangkan orang lain, menjaga mereka, menjaga mereka ... mungkin apa yang memberi penghormatan kepada spesies tertentu, kumpulan sosial. Lebih banyak lagi, Semua tingkah laku berorientasikan untuk memberikan bantuan, sokongan atau perhatian membalikkan secara positif dalam kesejahteraan fizikal dan psikologi kita, ia membantu kita untuk terus hidup, untuk saling menghubungkan dengan cara yang transenden dan bermakna.

Atas sebab itu, a "Bagaimana awak?" tulus dinyatakan atau ditulis walaupun melalui mesej Whats App, boleh berbuat lebih banyak daripada yang kita boleh percaya pada ...

Saya di sini untuk membantu anda, saya di sini untuk anda dan saya tidak akan meminta anda apa-apa balasan

David Graeber adalah seorang ahli antropologi terkenal yang telah memperoleh kemasyhuran yang ketara untuk aktivisme sosialnya. Salah satu teori yang paling berulang adalah bahawa yang memberi tumpuan pandangan kritikal bagaimana wang dan ekonomi benar-benar memusnahkan altruisme primitif kita, "gen" kami untuk menggalakkan perpaduan, untuk menggalakkan ikatan yang penting di antara kumpulan manusia yang mengekalkan kelangsungan hidup kita, kesejahteraan dan keharmonian kita.

Untuk membenarkan idea ini, Graeber bercakap tentang Inuit of Greenland atau Iroquois. Beliau menjelaskan bahawa dalam masyarakat ini selalu ada kebimbangan yang saling ikhlas untuk satu sama lain, tetapi juga, ide untuk memberi bantuan atau bahkan kewajiban untuk mengembalikannya tidak diakui. Seperti yang dikatakan Inuit "Di negara kita kita manusia dan kita saling mempedulikan". Jika seseorang memerlukan kasut, anda hanya perlu meminta mereka. Jika seorang pemburu tidak mempunyai hari yang baik, jirannya akan berkongsi sebahagian makanannya dengannya.

Seperti yang dapat kita lihat, pada masa lalu dan di beberapa sisa kecil dari masa sekarang, terdapat kumpulan orang yang mendasarkan semua interaksi mereka terhadap altruisme dan minat intrinsik, sahih dan berterusan untuk manusia itu yang, seperti saya, membelanjakan kesukarannya, keperluan mereka, yang mengalir melalui ketakutan mereka, kelaparan mereka, kesepian mereka ... Oleh itu, terdapat kesediaan ikhlas untuk mengangkat muka di luar pulau kecil ego untuk mengatasi sempadan individu dan menghargai lain sebagai sebahagian daripada diri sendiri.

Sesuatu yang tanpa ragu-ragu, kita perlu meletakkan lebih banyak amalan dalam masyarakat maju kita dan nampaknya, "beruntung".

A "Bagaimana awak?"? terapeutik, yang melampaui formaliti

Mari kita akui, pada hari ke hari ungkapan yang paling berulang dalam bahasa yang mesra kita adalah klasik "Bagaimana anda? Bagaimana dengan segala-galanya?". Kami biarkan ia pergi tanpa menunggu jawapan, kerana dialog entradilla dan di mana mereka jarang mengharapkan orang lain itu adalah ikhlas, kerana kita hanya masa tindak balas, atau semata-mata kerana kita lebih suka formalisms kepada keikhlasan, kesahihan penampilan emosi.

"Hanya mereka yang tahu bagaimana menjaga orang lain boleh memiliki sendiri".

-George Gurdjieff-

Dalam masyarakat kontena ini, seperti yang dikatakan Eduardo Galeano, nampaknya kita telah melupakan prinsip kemanusiaan Inuit atau nenek moyang kita yang paling primitif. Lebih dari sekadar kasut, lebih daripada makan malam atau pakaian hangat, apa yang diperlukan oleh orang adalah sokongan, pertimbangan, kedekatan, minat dan perhatian.

Kami memerlukan kata-kata yang ikhlas dan orang yang bimbang mendengar kami. Kami mahu selepas "Bagaimana anda??"Beri jalan untuk berdiam diri, menunggu dan lihatlah yang menghantar keyakinan yang cukup untuk menarik kami, menunda kami dari jeti kami, dari lubang hitam kami.

Juga, perlu dikatakan bahawa tidak perlu sesuatu yang konkrit berlaku kepada kita untuk memerlukan dialog terapeutik yang mampu memihak pelepasan emosi. Kebanyakan masa itu "Bagaimana awak?" kami gembira hari ini, membuat kita merasa menjadi sebahagian daripada seseorang, partakers dari ikatan, menyerupai kepingan gear yang hidupnya memperoleh makna yang lebih besar, keaslian yang lebih besar.

Marilah kita tidak mengabaikan orang kita, janganlah kita jatuh ke dalam formaliti dan praktik seni pertimbangan, pengiktirafan dan timbal balik. Mari kita praktikkan "Bagaimana anda" setiap hari benar-benar bimbang tentang kebajikan rakyat yang penting kepada kita.

Nilai pengajaran kanak-kanak untuk mengatakan "terima kasih", "sila" atau "selamat pagi" Saya dari generasi terima kasih, sila dan selamat pagi, sama yang tidak teragak-agak untuk mengatakan "Saya minta maaf" apabila perlu Baca lebih lanjut "

Gambar-gambar dari Clare Elssaeser