Bagaimana tekanan memberi kesan kepada wanita?

Tekanan, serta gangguan kecemasan, tidak memahami jantina, status atau umur. Walau bagaimanapun, apa yang kita tahu ialah cara di mana tekanan mempengaruhi wanita berbeza dalam beberapa cara dari lelaki. Respons emosi mereka berbeza, serta gejala fizikal, kognitif, hormon, metabolik, dan sebagainya..

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kita sudah menyaksikan kesedaran tentang penyakit-penyakit tertentu yang, seperti yang mereka ingin tahu, menunjukkan simptomologi yang sangat berbeza di kalangan jantina. Dengan cara ini, keadaan seperti infarksi miokardium, biasanya memberi tanda amaran kepada wanita yang berbeza daripada lelaki. Yang dibuat, sebagai contoh, bahawa banyak keliru gangguan itu dengan masalah pencernaan atau dengan tersedak biasa yang mereka berhadapan dengan kegelisahan.

Dengan tekanan berlaku hampir sama. Kita semua terdedah kepada penderitaan, tetapi setiap jantina nampaknya mengalami hal itu dengan cara tertentu. Malah, kajian seperti yang dilakukan di University of Cambridge memberitahu kita bahawa 4 daripada 100 orang mengalami beberapa jenis tekanan (akut atau kronik). Di samping itu, gangguan kecemasan mempunyai insiden yang lebih tinggi pada wanita; Walau bagaimanapun, dan di sini datang fakta yang menarik, wanita juga akhirnya - secara purata - mengendalikan negeri-negeri ini lebih baik daripada jantina lelaki.

Iaitu, seks wanita lebih sensitif terhadap jenis realiti ini, ia juga mempunyai pelbagai gejala yang lebih luas. Walau bagaimanapun, secara purata, mereka akhirnya meninggalkan situasi ini dengan lebih berkesan, sementara Lelaki lebih cenderung untuk mengatasi keadaan tekanan mereka dan menjadi lebih keberatan apabila meminta bantuan. Mari lihat lebih banyak data di bawah.

"Tekanan, seringkali, mengurangkan daya tahan imun untuk sementara waktu dengan tujuan: untuk memelihara tenaga yang diperlukan untuk menghadapi situasi yang nampaknya mengancam untuk bertahan hidup individu".

-Daniel Goleman-

Bagaimana tekanan memberi kesan kepada wanita? Dan kepada manusia?

The Persatuan Psikologi Amerika (APA) biasanya menjalankan tinjauan tahunan untuk mengkaji kesan tekanan pada penduduk. Oleh itu, pada tahun 2010 ketika dia menerbitkan sebuah kajian di mana beliau menganalisis kemungkinan hubungan antara jantina dan tekanan. Hasilnya adalah penting serta mendedahkan, yang pasti menghasilkan kenyataan yang sering tidak kelihatan, tetapi berulang.

Sesetengah data yang sepatutnya membuat kita mencerminkan untuk memahami lebih baik kesan tekanan dalam kehidupan kita. Mereka adalah yang berikut:

• Wanita lebih sensitif kepada tekanan daripada lelaki. Bahawa ini tidak begitu caprice atau peluang, tetapi ada punca biologi di belakang. Dr. Rita Valentino, ahli sains saraf tingkah laku, menerbitkan artikel dalam jurnal Psikiatri Molekul di mana untuk menjelaskan bahawa tekanan memberi kesan kepada wanita lebih awal kerana ia lebih sensitif terhadap hormon cortisol, yang menghasilkan perubahan biokimia dan fisiologi lebih cepat daripada pada lelaki.
• Lebih separuh daripada wanita yang ditinjau menunjukkan bahawa dalam tempoh 5 tahun yang lalu tekanan mereka telah meningkat.
• Bagi lelaki, sumber tekanan adalah kerja. Bagi wanita itu ekonomi, keluarga, kekurangan masa ...
• Wanita mengalami symptomatology yang lebih besar, yang merangkumi gejala fizikal kepada gejala kognitif dan emosi.
• Juga, wanita cenderung menganggap keadaan tekanan atau kebimbangan mereka lebih awal daripada lelaki. Di samping itu, mereka sangat bergantung pada persahabatan mereka untuk berurusan dengan negara-negara tersebut, dan mereka juga yang biasanya meminta bantuan profesional terlebih dahulu..
• Lelaki, untuk bahagian mereka, mengambil masa yang lebih lama untuk mengenali tekanan mereka. Seolah-olah ini tidak cukup, tidak memberi kepentingan kepada negeri-negeri ini. Rata-rata mereka biasanya membawa beban itu dalam diam dan kurang strategi untuk mengatasi tekanan.

Seperti yang kita lihat ada fakta jelas bahawa kita perlu mengambil kira ketika memikirkan bagaimana tekanan mempengaruhi wanita. Walaupun wanita cenderung membentangkan ambang yang lebih terdedah kepada stres, mereka biasanya bertindak balas sebelum ini dan ia juga mempunyai sumber yang berharga untuk menghadapinya: ia mencari sokongan, mengiktirafnya, berkomunikasi ... Untuk bahagiannya, jantina maskulin cenderung untuk menangani tekanan dengan cara yang lebih peribadi.

Keadaan ini, keengganan ini untuk menerima apa yang berlaku dan meminta pertolongan, membuat stres yang berkaitan dengan pekerjaan merupakan salah satu punca utama kematian prematur pada lelaki, seperti yang dinyatakan dalam kajian tentang Yayasan Jantung Inggeris di Universiti College.

Cara di mana tekanan memberi kesan kepada wanita: ciri-ciri

Kita sudah tahu bahawa cara di mana tekanan mempengaruhi wanita berbeza dari seks lelaki dengan dua aspek yang sangat spesifik. Pertama sekali dengan kortisol: mereka lebih sensitif terhadap glukokortikoid ini yang dirembes sebagai tindak balas kepada tekanan. Kedua, ia mencirikan keupayaan mereka untuk bertindak balas terhadap keadaan ini. Mereka menerima diagnosis lebih awal dan cuba melakukan yang terbaik untuk menangani stres jauh lebih baik dalam hidup mereka.

Bagaimanapun, tentu saja, kita tidak boleh mengabaikan fakta yang jelas. Simptomologi feminin yang hebat dikaitkan dengan tekanan. Ia adalah berikut.

• Insomnia.
• Kehilangan rambut.
• Jerawat jerawat.
• Ketidakteraturan dalam haid.
• Perubahan dalam metabolisme: berat badan atau kerugian.
• Mengurangkan kesuburan.
• Risiko penyakit jantung atau strok.
• Menurut satu kajian yang dijalankan di Jabatan Psikologi di Universiti Michigan, Wanita berisiko tinggi menderita kemurungan.
• Masalah penghadaman: ulser, usus yang tidak enak.
• Sistem imun yang lemah.
• Pengurangan hasrat seksual.

Untuk membuat kesimpulan, melampaui betapa tegangan mempengaruhi wanita dan lelaki adalah keperluan untuk mengetahui bagaimana mengenalinya. Memahami proses ini dan implikasi yang serius untuk kesihatan kita harus menggalakkan kita tanpa ragu untuk membuat perubahan, untuk mendapatkan bantuan profesional. Jangan biarkan esok hari esok bahawa kebimbangan yang mengelilingi kita hari ini. Jangan biarkan hari lain tekanan di dada yang mengganggu kita sekarang ...

Kebimbangan yang teratur, penghalang untuk menghubungkan dengan orang lain Kebimbangan keadaan, mengenai hubungan sosial, ada kaitan dengan ketakutan belajar untuk berhubungan dengan orang lain. Baca lebih lanjut "