BAGAIMANA AKTIVITI MOTIVASI DALAM 3 LANGKAH

Bagaimana perasaan kita, sangat dikaitkan dengan cara berfikir, bercakap dan bertindak. Jika anda menguasai tiga langkah ini, anda semua telah memenangi untuk mengaktifkan motivasi. Ia adalah penting untuk mengesan apa yang gagal apa yang anda fikirkan, bercakap dan bertindak. Jadi apabila anda menyedari apa yang salah, anda boleh membetulkannya. ¿Bagaimana untuk mengaktifkan motivasi dalam tiga langkah mudah?

1. ¿APAKAH yang saya fikirkan?

Analisis apa yang anda fikirkan tentang keadaan anda. Anda boleh menulis jika anda ingin memperbaiki diri dengan lebih baik dalam apa fikiran anda tenggelam. Sekiranya semua yang anda fikir adalah negatif, putus asa dan pesimis, anda akan bertambah banyak dan lebih sukar untuk hidup anda bertambah baik..

Sekiranya keadaan tidak berjalan dengan lancar dan anda akan dihancurkan dengan negatif, anda akan tenggelam lagi. Saya telah berjumpa dengan orang yang mengatakannya “¿tetapi bagaimana anda mahu saya berfikir lebih positif jika realiti saya seperti itu?”.

Kami bersetuju bahawa kehidupan tidak mudah, dan kadang-kadang kita mempunyai masalah besar, tetapi hanya apabila perkara yang salah adalah apabila kita memerlukan lebih banyak lagi untuk membantu diri kita sendiri.

¿Bagaimana kita dapat membantu? Memperlakukan diri kita seperti yang kita lakukan dengan orang yang dikasihi, menjadi sahabat baik kamu. Walaupun terdapat masalah, anda sentiasa dapat melihat harapan untuk sesuatu dan mencari penyelesaian mencari masa depan dari perspektif yang berbeza.

Selalu ada sesuatu yang perlu dipertahankan, sentiasa ada cahaya yang dapat membantu kita untuk menangani masalah yang lebih baik. Kehidupan mengambil banyak giliran dan segala-galanya boleh berubah secara tiba-tiba, jadi yang terbaik adalah menerima saat ini kerana ia adalah dan berjuang untuk apa yang anda mahu berubah.

Tiada siapa yang boleh merasa baik jika dia tidak percaya bahawa hari-hari yang akan datang akan menjadi baik, jadi Mimpi dan aktifkan harapan. Apabila segala-galanya tidak baik adalah apabila anda perlu membuktikan kepada diri sendiri bahawa anda mempunyai alat untuk keluar daripada itu dan mengubah hidup anda.

2. ¿APA YANG KATA KATA?

Bukan sahaja kita harus menjaga pemikiran kita, tetapi juga apa yang kita katakan adalah bahagian penting dalam kesejahteraan kita. Kehidupan adalah seperti cermin yang memberikan kembali apa yang anda berikan. Berhati-hati dengan bahasa yang anda gunakan dengan orang-orang di sekeliling anda.

Sekiranya anda berada dalam mood yang tidak baik dan anda memuat turunnya dengan orang lain dengan kata-kata yang tidak baik, anda tidak akan membantu apa-apa, kerana anda bukan sahaja akan menghantar tenaga buruk kepada orang lain, tetapi juga kepada diri sendiri.

Menganalisis bagaimana anda bercakap dengan persekitaran anda dan ingat bahawa jika anda menggunakan kata-kata yang menyenangkan terhadap orang lain, anda juga akan membantu diri anda sendiri.

Paradoks, semakin teruk yang anda rasa, semakin anda harus berbuat baik kepada orang lain. Kebaikan yang anda berikan akan dikembalikan kepada anda dalam bentuk kesejahteraan.

3. ¿APA YANG AKAN PERLU?

Tindakan anda menentukan tahap kesejahteraan anda. Jika anda menjaga apa yang anda fikirkan dan apa yang anda katakan, tetapi tidak mengambil tindakan, motivasi anda tidak akan berfungsi sama ada. Apabila anda mempunyai masalah, anda cenderung melakukan perkara yang kurang dan kurang.

Jangan hentikan berlatih hobi anda, dengarkan muzik kegemaran anda, berjumpa dengan orang yang anda rasa selesa, pergi ke mana sahaja anda suka, mendaftar untuk kursus, aktiviti, lawatan, dan sebagainya ...

Jika anda masuk ke dalam roda aktiviti yang memuaskan, semuanya akan menjadi lebih mudah dan lebih daripada meningkatkan motivasi anda. Selalu ada perkara baru untuk belajar dan projek-projek untuk dilaksanakan. Kehidupan sentiasa menawarkan peluang baru, tetapi kita mesti memperhatikan mereka dan membuka jalan baru. Jika anda mahu sesuatu berubah, anda mesti melakukan sesuatu mengenainya.

Ramai yang mengatakan bahawa dalam hidup hanya satu kereta api yang melewati, tetapi itu benar-benar palsu, apa yang berlaku ialah jika seseorang dibenamkan dalam keputusasaan, mereka akan menjadi stagnan dan tidak akan dapat melihat pintu baru yang boleh dibuka. Selalunya peluang baru, tetapi juga benar bahawa anda perlu mencari mereka dan bergerak kerana mereka biasanya tidak datang bersendirian.

Jika anda boleh mencari Keseimbangan positif antara apa yang anda fikirkan, apa yang anda katakan dan apa yang anda lakukan, yakinlah bahawa motivasi anda akan meningkat seperti buih. Ketiga faktor ini mesti bersatu dan apabila satu diaktifkan, yang lain akan beransur-ansur bertambah baik.

Untuk mengaktifkan motivasi semuanya bermula dengan pemikiran yang positif, dan itu akan mendorong anda untuk menggunakan kata-kata yang baik dengan orang lain dan kemudian anda akan mahu mengambil tindakan dan mengejar matlamat dan mimpi anda. Memaksimumkan positiviti, kemudian melebihkannya dan teruskan dan aktifkan diri anda.

Gambar ihsan dari vlad dan hadock