Gejala keletihan kronik, sebab dan rawatan

Diagnosis peningkatan keletihan kronik setiap hari. Myalgic encephalomyelitis atau sindrom keletihan kronik adalah salah satu daripada penyakit-penyakit yang tidak diketahui daripada jawapan, keadaan sistemik dan melemahkan yang berakhir dengan sumber peribadi kita, yang mengurangkan kesihatan kita. Pengaruhnya sangat kuat sehingga dapat memakan semua motivasi kita dan mengasingkan kita dari hampir segala sesuatu, termasuk orang yang paling kita sukai.

Mereka mengatakan mereka yang menderita sindrom keletihan kronik bahawa nama yang dipilih untuk menunjuk realiti ini - begitu rumit - tidak boleh lebih mudah dan tidak berjaya. Ia adalah lebih daripada keletihan, ia adalah keletihan yang menghancurkan dan melumpuhkan, lebih-lebih lagi, keadaan ini jauh melampaui keletihan, kerana sistem kekebalan tubuh melemah, terdapat kehilangan ingatan, hipotensi, kerengsaan ...

Semua orang, pada satu ketika, kita berasa letih dan letih. Walau bagaimanapun, orang yang menderita Sindrom Kelelahan Kronik mengalami realiti yang lebih kompleks dan dahsyat, penyakit kronik yang asalnya masih tidak diketahui.

Juga, satu lagi aspek yang diperhatikan oleh pesakit yang menderita adalah bahawa mereka merasa sangat dilupakan oleh komuniti perubatan, dan secara umumnya oleh komuniti saintifik. Ketidakmampuan untuk tidak "merasa baik", kerana tidak mencari rawatan atau tenaga yang mencukupi untuk menjalankan aktiviti harian dengan tenaga dan keyakinan akan memakan orang itu lebih banyak dalam semua deria, terutamanya dalam psikologi.

Hari ini kita juga tidak tahu dengan jelas apa yang menyebabkan keletihan kronik. Oleh kerana itu, banyak yang menganggapnya sebagai "stigma", yang menjadikan kita kurang produktif di tempat kerja, yang memaksa kita untuk mengambil korban secara teratur atau tidak menikmati dengan semangat seperti hubungan peribadi atau masa lapang ...

Keletihan kronik, apa sebenarnya?

Terdapat keletihan dan keletihan. Sebagai contoh, kita semua tahu bagaimana rasanya jatuh ketinggalan di sofa selepas seharian bekerja atau selepas usaha fizikal yang hebat. Kami memerlukan mandi yang baik dan beberapa jam berehat secukupnya untuk pulih, untuk kembali dalam bentuk teratas. Sekarang baiklah, ada orang yang sudah habis, orang yang tidak menggunakan apa-apa untuk menghabiskan hari dan malam kerana keletihan mereka tidak pudar dan kerana gejala-gejala lain ditambahkan kepada keletihan.

Mereka adalah yang berikut:

• Kekurangan tenaga.
• Merasakan bahawa badan dan anggota badan beratnya banyak.
• Orang itu mula menderita lebih selesema atau jangkitan daripada biasa: sistem imunnya telah lemah.
• Kurangnya motivasi.
• Masalah kepekatan dan kegagalan memori kecil.
• Kepuasan hati dan perasaan buruk.
• Kurangnya hasrat seksual.
• Masalah untuk mendapatkan rehat yang mendalam dan tenang.
• Kesakitan otot, sakit tekak yang kerap, sakit sendi, sakit kepala ...
• Apabila sebarang tugas dijalankan, usaha yang dirasakan untuk melaksanakannya nampaknya melampau.
• Ia biasanya kelihatan lebih kerap di kalangan wanita berumur antara 40 hingga 50 tahun.

Mengapa saya mengalami keletihan kronik??

Ini adalah soalan pertama yang ditanya oleh pesakit yang didiagnosis dengan Sindrom Kelelahan Kronik. Kenapa saya? Adakah saya telah melakukan sesuatu yang bertekad untuk mengalami penyakit kronik ini? Nah, pertama sekali perlu jelas bahawa hingga ke hari ini sebab-sebab yang menyebabkan gangguan melemahkan ini tidak diketahui dengan tepat juga dikenali sebagai encephalomyelitis myalgic.

• Penyelidik berspekulasi bahawa ia mungkin mempunyai asal virus dan bahawa ia menyerang sistem imun kita terlebih dahulu, melemahkannya. Walau bagaimanapun, jangkitan virus seperti yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr, herpesvirus manusia 6 atau yang lain tidak menunjukkan sebarang hubungan dengan jenis keadaan ini.
• Sesuatu yang hari ini jelas dan boleh ditunjukkan ialah ada orang yang menderita genetik untuk membangunkan keletihan kronik.
• Sebaliknya, sesuatu yang sering dikomentari adalah bahawa ia boleh dikaitkan dengan tekanan atau bahkan kepada beberapa jenis kemurungan. Walau bagaimanapun, perkara yang paling ingin tahu tentang perkara ini ialah Apabila orang menerima rawatan dan menguruskan keadaan tekanan mereka atau bahkan mengatasi kemurungan mereka, keletihan kronik berterusan tanpa hilang.

Juga, walaupun tanpa jelas apa yang menyebabkan penyakit ini, adalah biasa untuk menghabiskan masa di mana keletihan ini hilang atau hilang sepenuhnya tanpa mengetahui alasannya dengan baik. Walau bagaimanapun, selepas beberapa minggu atau bulan ia muncul semula.

Adakah rawatan untuk keletihan kronik??

Sesuatu yang kedua-dua pesakit itu sendiri dan pakar dalam bidang itu memberi amaran, adalah itu Kesilapan diagnostik sering dibuat. Kadangkala, keletihan kronik adalah gejala penyakit psikologi lain, seperti gangguan bipolar. Masa-masa lain, ubat-ubatan tertentu mempunyai kesan sampingan yang melemahkan keadaan fizikal dan mental ini.

Kita mesti mengambil kira banyak faktor untuk memberi diagnosis yang mencukupi, seperti mempunyai lebih daripada 6 bulan berturut-turut keadaan keletihan ekstrem yang disertai oleh insomnia, sakit otot dan sikap tidak peduli.

• Sebaik sahaja pesakit menerima diagnosis dan gangguan atau masalah lain yang diketepikan, lebih daripada strategi farmakologi, peningkatan diet disarankan di atas semua.
• Mengurangkan pengambilan makanan yang menyebabkan keradangan dan meningkatkan dos magnesium dan omega 3 dan 6 asid lemak boleh menjadi strategi yang sangat positif.
• Juga, dan sejak kita berurusan dengan keadaan perubatan yang kronik, tujuannya adalah untuk meningkatkan kualiti hidup pesakit sejauh mungkin.
• Suplemen terapeutik seperti Mindfulness, atau terapi seperti kognitif-tingkah laku, akan membantu anda untuk menghadapi hari demi hari dengan lebih baik.

Rawatan farmakologi

Menurut Doktor Jorge Calderón (2017), antara rawatan farmakologi kami mendapati:

1. Ejen Tricyclic dalam dos yang dikurangkan. Mereka memperbaiki tidur dan melegakan kesakitan. Doxepin, amitriptyline dan nortriptyline biasanya digunakan.
2. Antidepresan Mereka digunakan dengan pesakit yang juga mengalami kemurungan. Malah pada mereka yang belum mempersembahkannya, mereka mendapat manfaat daripada kemurungan yang berkaitan dengan sindrom ini. Sertraline, paroxetine dan fluoxetine biasanya ditetapkan.
3. Ejen anxiolytic. Digunakan untuk merawat panik. Antaranya kita dapati clonazepam dan alprazolam.
4. Anti-radang bukan steroid. Penggunaannya kebanyakannya untuk melegakan kesakitan. Yang paling biasa digunakan ialah ibuprofen, piroxicam dan naproxen.

Akhirnya, kedua-duanya ada kumpulan sokongan yang baik untuk berbincang dengannya dan untuk menyokong masa-masa yang paling rumit seperti mencuba strategi lain, seperti yoga, menari, berenang atau bahkan akupuntur dapat membolehkan kita memulihkan motivasi dan sebahagian daripada tenaga itu bahawa keadaan ini cenderung untuk meragukan kita dengan kejam.

Migrain, kesakitan dalam bayang-bayang Migrain bukanlah sakit kepala yang mudah, ia adalah mimpi buruk otak yang membuat saya takut cahaya, bau yang kuat ... Itu memaksa saya untuk mencari kesunyian. Baca lebih lanjut "