Kejatuhan akan membantu saya bangun

Kejatuhan mempunyai banyak konotasi negatif. Itulah sebabnya tiada seorang pun daripada kita suka mencari diri kita dalam kedudukan ini. Kami percaya bahawa jika secara kebetulan kami tersandung, kami akan memukul bahagian bawah. Kita akan gagal. Walau bagaimanapun ... Pernahkah anda tertanya-tanya jika jatuh boleh diperlukan?

Emosi negatif tidak ada untuk menghancurkan kita atau merumitkan kewujudan kita. Seperti yang positif, mereka mempunyai fungsi penyesuaian. Tetapi, tentu saja. Siapa yang suka mencari sedih? Siapakah yang boleh menanggung perasaan yang dipatahkan di dalam? Mereka telah mengajar kita untuk melarikan diri dari semua ini, kita juga telah belajar untuk mengelakkannya.

"Kemuliaan yang paling besar tidak akan jatuh, tetapi sentiasa bangun"

-Nelson Mandela-

"Menangis tidak betul", "nasib anda adalah untuk mencari kebahagiaan, bukan orang yang sedih" ... Emosi bertindak balas kepada pengalaman yang berbeza yang kita alami, sama ada pada masa kini atau sebagai ingatan. Tiada siapa yang akan hidup dalam kebahagiaan kekal dan mutlak. Apa yang kita rasa melengkapi dan membantu kita, walaupun kadang-kadang kita fikir perkara itu tidak berlaku.

Jatuh akan membantu anda meminta bantuan

Kita semua memerlukan bantuan dalam situasi tertentu, tetapi kebanggaan kita menyebabkan kita cuba menyelesaikan apa yang berlaku kepada kita sendiri. Kami tidak menyedari bahawa ini, lebih daripada satu kali, tidak berfungsi. Bukannya kita tidak begitu kuat seperti yang kita fikirkan, kita tidak tahu segala-galanya dan tangan membantu boleh membimbing kita untuk membimbing keputusan kita dengan cara yang terbaik. Malah mengubah bentuk, apabila tidak betul, di mana kita berurusan dengan keadaan.

Jatuh tidak bermakna anda sudah selesai. Memang benar anda telah tenggelam sehingga anda tidak boleh turun lagi. Walau bagaimanapun, jika anda melihat sisi yang baik, kini anda tidak mempunyai pilihan selain untuk memuat naik. Walaupun anda perlu percaya, anda tahu bahawa lambat laun ia adalah apa yang akan anda lakukan. Kerana apabila anda berada jauh di dalam sumur, langkah seterusnya adalah untuk memulakan.

Anda akan meninggalkan semua yang membuat anda mendapati diri anda dalam keadaan semasa. Masa yang anda telah melabur dalam rasa sedih, meratapi, dalam menahan kesakitan, telah membantu anda mengisi semula diri anda dengan kuasa baru. Mereka yang sekarang membenarkan anda untuk memikirkan semula hakikat bangun seketika, kerana tidak ada cara untuk lebih mendalam.

"Jika saya jatuh kerana saya berjalan. Dan berjalan pantas walaupun anda jatuh "

-Eduardo Galeano-

Adakah anda tahu apa yang berlaku apabila anda naik? Anda meninggalkan masa lalu anda. Anda akan memulakan perjalanan baru, pasti diri anda untuk semua yang anda telah pelajari dan, mungkin, dengan satu atau beberapa kawan yang hebat di pihak anda. Kerana apabila anda telah meninggalkan diri sendiri dan memerlukan perlindungan. Siapa yang datang ke sebelah anda? Kepada mereka, jaga mereka.

Meminta bantuan tidak sinonim dengan kelemahan. Meminta bantuan tidak sinonim dengan kelemahan atau kelemahan. Malah, meminta pertolongan adalah tindakan keberanian yang, selain itu, dapat membantu memperkuat hubungan. Baca lebih lanjut "

Untuk keadaan sukar anda perlu melihatnya di muka

Jangan mengelirukan realiti jatuh ke dalam lubang kesedihan, kesakitan, penderitaan dan keputusasaan dengan ketakutan menghadapi masalah yang menyeksa anda. Kadang-kadang kita berlindung dengan kesedihan, kita merasa kasihan, kita merasakan mangsa. Semua ini supaya tidak menghadapi realiti.

Pernahkah anda perasan bahawa lebih mudah bagi anda untuk mendapati diri anda salah daripada untuk mencabar kesukaran? Itulah kerana menentang kos dan, berkali-kali, kita tidak tahu jika kita akan menang atau kalah. Ia adalah risiko yang perlu kita jalankan. Tetapi Ketakutan menggesa anda untuk tidak meninggalkan zon selesa itu, penuh dengan keadaan yang membolehkan anda terjejas dengan tidak bergerak.

Fikirkan, contohnya, prosiding perceraian yang keras. Selepas bertahun-tahun hubungan dengan pasangan anda, segala-galanya telah hancur. Anda telah jatuh ke dalam lubang yang hebat dari kekecewaan, ketakutan kesunyian, kepercayaan bahawa anda tidak akan mencari orang lain, kekurangan cinta ... Kehidupan anda berakhir dengan perceraian. Apa yang anda fikirkan dalam kes ini tidak benar. Ia adalah akibat dari apa yang anda rasa.

Adalah normal untuk mempunyai masa yang buruk dan mempunyai masa yang sedih. Kami adalah makhluk emosi, bukan batu. Tetapi seperti ini menarik kita kembali, ia juga boleh mendorong kita ke hadapan. Anda berada dalam kedalaman sumur itu. Anda sudah mempunyai tempoh yang besar di mana tiada apa yang berlaku atau ke belakang. Ia adalah masa untuk berubah.

"Berbahagialah orang-orang yang berada di dasar sumur kerana sejak itu ia hanya dapat diperbaiki"

-Joan Manuel Serrat-

Ambil kesempatan dari saat itu di mana anda tenggelam untuk meletakkan idea anda dengan teratur. Berharap bagaimana anda mahu perkara-perkara berlaku dari sekarang dan, di atas semua, terima kesakitan anda. Apabila emosi berhenti begitu "di permukaan" anda akan mula sedar bahawa semua tidak hilang. Kehidupan anda tidak berakhir, ia bermula sekarang.

Kadang-kadang, kita perlu berhenti untuk pulih dari keadaan yang menyakitkan dan menjejaskan kita dengan teruk. Tiada apa yang berlaku untuk mengambil masa kita. Kami akan memulihkan tentera kami, kami akan membuat pesanan yang kami dapat mengawal kekacauan dan kami akan bersedia untuk bergerak ke hadapan. Tanpa anda perasan, anda akan menjadi orang yang lebih kuat.

Bilakah anda jatuh dalam keadaan bebas? Apa yang berlaku melalui fikiran anda apabila anda berada dalam kejatuhan percuma? Adakah perasaan kebosanan, keletihan dan keputusasaan itu seperti? Semua yang boleh salah, akan ... Baca lebih lanjut "