Pengetahuan diri sendiri 3 alat untuk mengenali anda dengan lebih baik

Setiap seorang daripada kita bertemu setiap hari dengan impian peribadi kita sendiri. Kita boleh menyedari setiap langkah atau tidak, tetapi ada mereka. Menjalankan seolah-olah itu skrip. Pengetahuan diri adalah alat penting dan penting cApabila kita bercakap tentang mencapai matlamat kita, tujuan dan mewujudkan keinginan peribadi.

"Dari semua pengetahuan yang mungkin, yang paling bijak dan paling berguna ialah mengenali diri sendiri"

-William Shakespeare-

Terdapat banyak daripada kita yang menghadapi perubahan berterusan dalam kehidupan peribadi dan profesional kita. Di dalam pencarian kita untuk kesejahteraan dan pertumbuhan dalaman, kita boleh memikirkan semula banyak perkara. Terutama mereka yang membolehkan kita mengenali diri kita dan membimbing kita ke arah apa yang memuaskan kita dan kita lebih tahu bagaimana untuk melakukannya.

Mengetahui objektif yang kita ada dan alat untuk mencapainya adalah langkah pertama untuk mencapai apa yang akan kita lakukan.

Alat untuk mencapai pengetahuan diri

Memang benar apabila kita bercakap tentang diri sendiri kadang-kadang ia boleh menjadi sukar. Kami merasakan bahawa kita mengenali satu sama lain dan kita tahu segala-galanya tentang kita, tetapi Kami jarang berhenti untuk berfikir, mencerminkan dan menulis matlamat kami.

Kami tidak berhenti "Tutup dengan dakwat" dan menyedari ciri-ciri yang akan memudahkan atau menghalang pencapaian mereka. Untuk ini, adalah penting dan perlu untuk membantah apa yang kita tahu tentang diri kita sendiri dan dalaman kita sebagai manusia.

Pada ketika ini, saya ingin anda mengetahui betapa pentingnya pengetahuan diri dalam setiap kita tetapi, Alat apa yang membantu kita mengenali diri kita sendiri? Ini adalah 3 yang terbaik:

Siapa saya?

Latihan ini membolehkan anda melihat siapa anda pada masa ini, masa semasa, dan siapa yang anda mahu menjadi. Tekankan bahawa perkara yang paling penting ialah menentukan bagaimana anda akan menjadi orang yang anda mahu dan ingin menjadi. Apakah strategi anda untuk mencapainya??

Tugas itu akan dilakukan dengan meletakkan pada halaman yang anda berada, yang lain yang anda mahu menjadi dan pada akhirnya bagaimana anda akan melakukannya. Ia juga akan menarik untuk melengkapkan latihan ini dengan maklum balas daripada orang yang anda percayai untuk mengetahui bagaimana dia melihat anda dan melihat persekitaran anda.

Barisan hidup

Alat ini membolehkan anda membuat garis mendatar yang mewakili kehidupan anda. Dalam baris ini, anda akan menandakan titik tengah yang mewakili sekarang. Seterusnya, anda akan mula memasukkan situasi dan pengalaman yang berbeza yang telah anda alami pada masa lalu. Jadi, anda boleh mengetahui apa yang anda anggap relevan dalam hidup anda.

Bahagian kedua akan terdiri daripada melengkapkan sebahagian masa depan anda, menunjuk objektif anda yang terdekat dan paling jauh dalam masa. Pada akhir hayat ini saya menjemput anda untuk merenungkan apa yang anda telah tinggal dan bagaimana anda merancang untuk mencapai dan mencapai matlamat yang ditetapkan di masa depan anda.

Mempunyai diari emosi

Saya suka merasakan emosi sebagai khazanah kerana kuasa mereka dalam kita sangat besar. Mendengarkan emosi kita boleh memberi kita banyak maklumat tentang diri kita sendiri, orang lain atau situasi yang berbeza. Oleh itu, buku harian emosi dianggap sebagai teknik untuk memudahkan pengetahuan diri.

Tahu emosi yang paling berulang di hari ke hari atau asalnya, ketahui keadaan emosi anda sendiri boleh membuat anda lebih sedar di mana-mana bahagian kehidupan anda yang anda mahu.

"Kunci untuk menguruskan orang lain dengan berkesan adalah untuk mengurus diri sendiri terlebih dahulu. Semakin banyak yang anda tahu tentang diri anda, semakin anda boleh berkait dengan orang lain, dari kedudukan kepercayaan, keyakinan diri dan kekuatan " 

-Weisinger-

Saya tidak akan mengucapkan selamat tinggal tanpa terlebih dahulu menjemput anda untuk terus menemui manusia hebat yang anda ada dengan video ini yang dibuat untuk anda dengan 11 soalan untuk mengenali anda dengan lebih baik. Jawapan anda akan membolehkan anda untuk merefleksikan dan memahami diri anda lebih banyak lagi:

Banyak perkara boleh berlaku di luar, tetapi selepas semua alam semesta berada di dalam anda. Kebahagiaan tidak diberikan sebagai kehidupan, tetapi anda harus menaklukkannya. Apa yang kita perlu capai adalah dalam alam semesta kita sendiri. Baca lebih lanjut "