Belajarlah untuk hidup dengan lebih baik dengan melanggar aturan anda sendiri

Manusia kecanduan kebiasaan dan peraturannya sendiri. Kami suka mempunyai tabiat kerana mereka adalah corak tingkah laku yang mudah dikenali. Yang mudah bagus.

Walau bagaimanapun,, tidak semua sikap harian kami adalah bernilai mengulangi. Tabiat yang berbahaya juga mudah diamalkan semula, menyebabkan kualiti hidup kita berkurang.

"Rantai kebiasaannya biasanya terlalu lemah untuk kita rasakan, sehingga mereka terlalu kuat bagi kita untuk memecahkannya."

-Samuel Johnson-

Tindakan atau reaksi?

Ia jelas sekali Terdapat perbezaan yang sangat besar antara menjadi pasif dan proaktif. Orang pasif biasanya bertindak balas terhadap segala yang berlaku dalam hidup.

Tetapi jika niat kita adalah untuk mempunyai sikap yang berbeza, kita tidak sepatutnya membenarkan segala-galanya di sekeliling kita untuk memberi kesan kepada kita. Sebagai manusia yang kita ada, perbezaan di dunia ini dibuat oleh diri kita sendiri apabila kita mengubahsuai keadaan dan keadaan atau, lebih baik lagi, apabila kita mula mewujudkan realiti yang tidak wujud sebelum.

Orang yang proaktif dicirikan dengan sentiasa bertindak dan membuat keputusan. Daripada mengatakan kepada diri mereka sendiri: "Ini giliran saya dan saya perlu menerimanya", mereka berfikir: "Saya di sini, tetapi jika saya mahu saya boleh membuat keputusan untuk berada di tempat lain".

Perbezaan antara orang yang proaktif dan pasif diringkaskan dalam satu perkataan: tindakan.

Aturan kita sendiri kadang-kadang halangan untuk berjaya

Kemungkinan besar, satu-satunya perkara yang memisahkan kita dari kejayaan adalah keupayaan kita untuk memutuskan apa yang kita mahu lakukan dengan kehidupan kita dan, secara umum,, Batasan terbesar yang kita ada adalah ketakutan kita dan peraturan kita sendiri.

Atas sebab ini, adalah penting untuk merenung sama ada halangan yang kita hadapi di sepanjang jalan bukanlah yang kita tetapkan ... Ada satu prinsip asas yang akan membantu kita mengubah perspektif kita: kita perlu sedar bahawa kita mempunyai kebebasan yang besar. Kebebasan untuk membuat keputusan, kebebasan untuk bertindak, kebebasan untuk menjadi.

Ketakutan gagal

Walau bagaimanapun kegagalan adalah perkara biasa dalam kehidupan sebenar, Mereka biasanya mengajar kita kepentingan memukul, tetapi tidak gagal. Adakah anda tahu bahawa kejayaan besar manusia telah dicapai terima kasih kepada sejumlah besar kegagalan yang menimbulkan kejayaan? Tahukah anda bahawa orang seperti Michael Jordan atau Bill Gates tahu kegagalan sebelum berjaya?

Yang penting ialah mengatasi kegagalan dengan mencuba lagi. Apabila matlamat kita lebih penting daripada segala kegagalan yang kita kumpulkan, kita akan mengatasi ketakutan yang sama.

"Kegagalan adalah peluang untuk memulakan lebih bijak."

-Henry Ford-

Fokus pada perkara yang penting

Kita perlu belajar untuk memberi tumpuan kepada penyelesaian, bukan masalah atau peraturannya sendiri. Serta tabiat buruk, aktiviti yang menyumbang sesuatu yang memberi manfaat kepada kehidupan kita boleh dimasukkan jika kita melaksanakannya dengan tetap.

Contohnya, jika anda tahu anda perlu mengamalkan aktiviti fizikal, tetapi anda mempunyai masalah untuk pergi ke gim, teruskan melakukannya, sehingga ia berhenti menjadi kacau dan menjadi kebiasaan, perlu dan juga menyenangkan, supaya anda merasa baik pada hari itu.

Sekiranya anda takut untuk melakukan perjalanan, anda boleh memulakan lawatan kecil di bandar anda. Idea yang baik adalah untuk merancang hujung minggu ke bandar-bandar berdekatan atau membuat senarai tempat yang anda ingin lawati. Perjalanan adalah satu kebiasaan yang dapat memberi kita kepuasan yang tinggi. Ia hanya mengambil tindakan dan mula melakukannya.

Jika anda tidak menyukai kerja anda, bayangkan apa yang anda ingin lakukan. Adakah sukar bagi anda membayangkan sesuatu seperti itu? Seperti Chris Gardener, yang tinggal di bilik mandi stesen kereta api kepada seorang jutawan, anda boleh mendapatkan pekerjaan yang memberi anda ganjaran yang lebih baik jika anda fokus pada pencapaiannya..

Kepentingan sekarang

Budaya kita telah mempengaruhi kita untuk berfikir lebih lanjut mengenai masa depan daripada masa sekarang. Dalam beberapa cara, kita sentiasa berfikir bahawa semua yang terbaik dalam hidup kita akan datang kemudian.

Persepsi masa yang salah ini membawa kita untuk mengurangkan nilai masa sekarang. Jika kita mengubah suai idea ini pada hari ke hari, kualiti hidup kita dapat ditingkatkan dengan ketara. Masa yang sesuai untuk memulakan sesuatu adalah hari yang kita hidup. Carpe Diem

Diri-refleksi: kunci kepada pertumbuhan peribadi dan emosi kebebasan diri refleksi menjemput kita untuk melepaskan diri kita daripada kepastian, untuk melemahkan pemikiran tegar dan mengingatkan kita bahawa kita adalah makhluk bebas ... Read More "