Belajarlah untuk menguasai ego anda

Ego kita mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi kita dalam semua keputusan yang kita buat, dan dalam tindakan yang menentukan nasib kita. Kita boleh menjadi budak ego kita tanpa menyedari ...

Belajar tentang hubungan yang kita ada dengannya adalah penting, untuk mengetahui bagaimana dia mempengaruhi kita, dan betapa mudahnya ia jatuh ke dalam domainnya.

Apakah fungsi ego kita?

Mengetahui fungsi ego dalam kehidupan kita membantu kita mengenal pasti dan mengambil tanggungjawab untuknya:

Ego bukan sesuatu yang luar biasa kepada kita. Ia mewakili diri kita, identiti yang kita tunjukkan kepada diri sendiri sebelum orang lain dan sebelum diri kita sendiri. Ia ditubuhkan oleh semua pengalaman dan pembelajaran kami, kerana semua ketakutan dan kecederaan yang kami alami.

Melalui ego kita mempertahankan diri kita kerana apa yang telah kita alami, yang mana kita merasakan penderitaan dan diseksa. Penghinaan, kebencian, kemelaratan, penganiayaan; semua ini telah dirakamkan dalam ego kita.

Ego mewujudkan kita melalui perjuangan berterusan untuk menutup kelemahan. Untuk mengekalkan penampilan kekuatan dan jarak jauh emosi.

Ia mewakili tingkah laku yang paling kanak-kanak, yang tidak dapat dipelajari dari kesilapan, yang tetap berlabuh di masa lalu. Ia "melindungi" kita dalam perkara-perkara seperti: kebaruan, keintiman, pendekatan, komitmen dan cinta ...

Bagaimana ia menyakitkan kita dalam kehidupan kita?

Apabila kita tidak menyedari bahawa ego kita telah memperoleh kawalan terhadap tingkah laku kita, kita melihat kebencian, kesombongan, keganasan, pemilikan dan kemusnahan sebagai sesuatu yang semula jadi..

Ego kita adalah sebab sebenar mengapa kita menderita, dengan memberi makan dan memberdayakannya untuk memerintah kehidupan kita.

Apabila kita tidak mengambil tanggungjawab untuk ego kita, kita bertindak dalam mod automatik, tanpa menyedari akibat-akibat yang diperlukan oleh tindakan kita. Kita bergerak dari inti kita, dari manusia kita; Memakan ego kita.

Jatuh ke dalam ketidakbahagiaan dan penderitaan menjadi tidak dapat dielakkan. Oleh kerana ego memberi makan pada perkara ini, kesengsaraan, penyeksaan untuk kesejahteraan kita dan kemungkinan kita memasuki kebahagiaan kita.

Melalui ego kita merasa bersalah kerana mengenali apa yang kita perlukan, apa yang kita mahu Bahkan sehingga perasaan bersalah kerana memberi kita cinta.

Ia adalah hakim batin kita yang lebih parah dan paling tidak adil. Ia menjadikan kita pengecut cinta, berdaya saing, mementingkan diri dan tidak percaya kepada orang lain. Ia menjadikan kita subjek pasif dari kedudukan mangsa.

Melalui segala keganasan yang berlaku kepada kita dikaitkan dengan sebab luaran.

Penyebab ketidakselesaan berada di luar dan bukan di dalam diri kita. Oleh itu, kami menanggalkan segala tanggungjawab untuk apa yang berlaku dalam kehidupan kita, bersukacita atas kerosakan yang telah mereka lakukan kepada kami. Menghadapi kesengsaraan dan ketidakselesaan kita

Kurangkan pengaruh ego

Untuk menjadi orang yang lebih bertanggungjawab dalam kehidupan kita dan menyedari perkembangan peribadi kita, ia bukan tentang menghapuskan ego atau menyingkirkannya. Oleh kerana ego adalah sebahagian dari siapa kita dan adalah sesuatu yang tidak dapat dielakkan.

Pekerjaan peribadi yang akan dilakukan adalah untuk mengurangkan pengaruh mereka dalam kehidupan kita, dan di atas semua harus sedar apabila ia adalah ego yang mengambil pemikiran dan perbuatan kita.

Dengan menyedari apabila pengaruh ego muncul, adalah apabila kita dapat menguasainya dan memutuskan sikap yang kita mahu ambil. Menyingkirkan peranan mangsa yang menghubungkan kita dengan penderitaan.

Apabila kita dapat menguasai ego kita, kita dibebaskan dari sikap yang menimbulkan penderitaan seperti:

• Keperluan untuk menjadi betul.
• Merasa tersinggung dengan mempercayai bahawa orang lain menyerang kita.
• Keperluan untuk menang dan berjaya menjadi yang terbaik.
• Keperluan untuk merasa lebih baik daripada orang lain.
• Kenal pasti dengan pencapaian kami, meletakkan nilai peribadi kami di dalamnya.
• Keinginan untuk memiliki dan mempunyai lebih banyak.

Jika kita dapat menyedari ego kita, kita meletakkan diri kita pada masa ini, tanpa mengelak atau melupakan bahawa ia berada di sana. Mencintai kita bukan untuk apa yang kita dapat tetapi untuk apa yang kita ada.