Kadang-kadang kita percaya bahawa hidup mengatakan tidak sambil berkata menunggu

Kadang-kadang kita percaya bahawa kehidupan menafikan kita apa yang kita mahu apabila ia benar-benar memberitahu kita "Tunggu, semuanya datang". Adalah sukar bagi kita untuk bertolak ansur dengan setiap situasi dan setiap peristiwa mempunyai waktunya dan bahawa ia adalah luar biasa bagi dunia untuk mengikuti kita..

Kami telah menanam semula dan menginternalisasikannya "Saya mahu ini dan saya mahu sekarang, saya tidak merancang untuk menunggu lagi". Kemudian, apabila kita menyedari bahawa apa yang kita benar-benar inginkan tidak datang apabila kita menginginkannya, kita menyedari bahawa setiap keinginan mempunyai masa dan dalam tergesa-gesa satu-satunya perkara yang kita capai ialah membuang ilusi.

Kita mesti berusaha untuk hidup di sini dan sekarang, untuk memupuk keupayaan kita untuk menunggu dan pemberian kesabaran, kerana ini akan membantu kita menikmati kehidupan dalam prosesnya dan dengan akal.

Ini adalah tentang pelaburan dalam usaha untuk mengumpulkan hasil kejayaan, pencapaian matlamat, matlamat dan keinginan kami. Hanya gagal, jatuh dan bangun, kita dapat merasai apa yang kita mendambakan hari ini dan nampaknya ia tidak pernah tiba.

Perkara yang sama berlaku untuk cinta, yang tidak datang ketika kita mencarinya, tetapi ketika kelihatannya. Ini adalah sesuatu yang tidak dapat kita fahami dan yang menafikan kita kepada had yang tidak disangka. Malah, apabila kita mahu cinta dan tidak muncul, kita akhirnya percaya bahawa kita kurang sah dan layak daripada orang yang memilikinya..

Tunggu: semuanya berlaku, semuanya tiba dan segala-galanya berubah

Sebenarnya anda memberitahu kami sesuatu seperti itu "Tunggu, semuanya tiba", Ia memerlukan kita melakukan latihan kawalan diri yang hebat. Iaitu, seperti yang akan kita lihat dalam video seterusnya, jika seseorang meletakkan kita di hadapan coklat yang kita suka dan meminta kita supaya tidak memakannya sehingga beberapa waktu, kita akan cuba untuk tidak memberi tumpuan kepada coklat untuk menghadapi situasi menunggu.

Iaitu, kita akan menggunakan strategi kawalan diri yang membolehkan kita dapat menindas godaan untuk makan coklat atau apa-apa manis lain (dalam video, marshmallow). Ini menyentuh apabila kita melihat seorang kanak-kanak dalam keadaan itu. Mereka yang bertahan menggunakan strategi tunggu seperti menari, menyanyi, menutup mata, bermain ...

Percubaan ini pada asalnya dijalankan pada tahun 1960-an oleh psikolog Walter Mischel dari Columbia University. Dalam tindak lanjut berikutnya kepada kanak-kanak yang mengambil bahagian, keupayaan untuk mengawal impuls pada masa kanak-kanak didapati berkait rapat dengan ciri-ciri kehidupan dewasa.

"Keupayaan untuk menunggu dan kawalan kendiri" mula berkembang sejak lahir, menjadi jelas selepas 4-5 tahun.

Sekarang mari keluar dari metafora ini dan faham bahawa menangguhkan hadiah adalah sesuatu yang kita lakukan setiap hari (sebagai contoh, akan bekerja untuk mendapatkan wang pada akhir bulan). Perjuangan antara keinginan dan kawalan diri kita (antara kepuasan dan kelewatan) diselesaikan dengan pembelajaran emosi yang hebat sejak kecil.

Berikan masa ke semasa membantu kita mentolerir kekecewaan

Kadang-kadang peristiwa yang menggembirakan tertangguh dan ketidaksabaran kita dapat memecahkan benang keadaan atau, jika kita lebih suka, merobohkan tembok-tembok yang telah kita bina untuk istana kita.

Apa yang benar-benar bernilai memerlukan usaha yang besar dan keupayaan untuk menunggu dan pengorbanan yang terkadang mengalahkan kita secara emosi dan fizikal. Kami tidak dapat memahami mengapa momen kemuliaan kami belum tiba dan kami runtuh dalam menghadapi ketidakpastian.

Walau bagaimanapun, ini memerlukan pembelajaran emosi yang hebat yang kebanyakan kita tidak ketinggalan:

• Apa yang kita benar-benar menghargai adalah apa yang kita meletakkan hati dan jiwa; iaitu, apa yang membebankan kita usaha dan ketabahan.
• Tidak ada peningkatan jika kita tidak bergerak untuk mendapatkannya.
• Tanggungjawab dan konsistensi dengan objektif kita adalah satu-satunya cara untuk mencapai apa yang kita inginkan.
• Dalam kehidupan masing-masing mesti menjadi kapten perahu layar anda, kerana jika anda tidak mengarahkan diri anda tidak akan sampai ke pelabuhan yang baik, yang akan membuat anda berlayar hilang di laut semasa sebahagian besar kewujudan anda.
• Adalah sangat penting untuk selalu berusaha memperbaiki diri berdasarkan apa yang kita tahu, kami percaya yang mencukupi dan orang lain dengan lebih banyak pengalaman memberitahu kami.
• Tidak perlu melakukan semuanya dengan baik, tidak ada kesempurnaan dalam apa pun.
• Perkara-perkara besar boleh berlaku semasa menunggu.
• Segala-galanya tiba, tetapi masa tidak pernah kembali.

Jika akhirnya apa yang kita inginkan tidak berfungsi, kita mesti sedar bahawa apa-apa yang berlaku kepada kita adalah kesilapan. Setiap keputusan pada masa ini, kami mengambilnya dan setiap perasaan pada masa ini adalah dengan kami, seolah-olah menjadi perkara yang betul untuk dilakukan.

Itulah sebabnya penting bahawa kita tidak berputus asa memahami apa yang berlaku kepada kita, kerana seperti kata Victor Frankl, "Kehidupan berpotensi besar sehingga momen terakhir, hingga nafas terakhir, terima kasih kepada fakta bahawa anda boleh mengekstrak makna walaupun dari penderitaan".

Imej utama Christian Schloe

Jangan berputus asa, walaupun terbakar sejuk, walaupun gigitan takut. Jangan berputus asa, anda masih dalam masa untuk memulakan lagi, menerima bayang-bayang anda, mengebumikan ketakutan anda, lepaskan balast, terbang lagi ... Ini adalah daya tahan. Baca lebih lanjut "