9 tabiat yang menguatkan pasangan

Cinta bukan sesuatu yang diperoleh dan dikekalkan untuk generasi masa depan jika protagonisnya menggunakan sikap pasif, oleh itu tabiat yang memperkuat pasangan sangat penting. Pengetahuan "yang lain" adalah menarik, melalui fasa yang berbeza.

Perbincangan yang telah terlalu jauh dalam aduan dan permintaan bersama atau gaya hidup yang terlalu bebas oleh kedua-duanya boleh merosakkan kesihatan emosi pasangan.

Mungkin anda berada di tempat yang sangat mengelirukan, tidak ada pulangan. Walau bagaimanapun,, anda enggan mengakhiri hubungan kerana jauh anda tahu bahawa masih ada aspek positif untuk diperbaiki.

Idea kebanyakan terapi pasangan berkisar sekitar memulihkan pautan rosak. Oleh itu, hasratnya adalah untuk memotivasi dan menyediakan alat untuk pasangan untuk menyelesaikan masalah mereka, sebelum mereka berdua dan mengubah menjadi halangan bahkan lebih sukar untuk diatasi.

Psikiatri Mark Goulston menerusi siasatan menunjukkan kebiasaan yang perlu ditanami oleh pasangan agar gembira. Kami akan menyatukan semua kebijaksanaan ini dan memberikan anda senarai Tabiat konkrit yang menguatkan cinta, supaya anda terus mengejutkan dan menemui satu sama lain. Ingat bahawa keintiman adalah gelembung yang paling menarik, tetapi juga yang paling halus dan kompleks.

1. Baca buku yang sama pada masa yang sama

Jika membaca buku secara individu mengangkut kita ke alam semesta sensasi yang diarahkan oleh imaginasi kita, baca buku yang sama bahawa pasangan anda boleh mengangkut anda sambungan yang benar-benar menarik dan pengetahuan bersama.

Membaca buku yang sama pada masa yang sama adalah salah satu tabiat yang memperkuat pasangan dalam komunikasi.

Anda boleh memilih mana-mana buku yang anda suka, mana-mana subjek boleh menjadi baik untuk membina semula komunikasi yang mungkin anda telah ditinggalkan sedikit: untuk bercakap dan berkongsi idea tentang sesuatu yang luaran yang tidak semestinya penting kepada anda. Anda boleh membincangkan petikan-petikan yang paling kontroversi, tanyakan apakah prestasi aksara itu betul atau apa yang akan anda lakukan dalam keadaan itu.

Beberapa idea untuk dikongsi boleh menjadi buku indah "Anna Karerina" oleh León Tolstoy; atau yang lain dengan gaya yang lebih menyeronokkan dan nakal seperti "Kekecewaan gadis yang buruk" oleh Mario Vargas Llosa.

2. Mandi bersama

Pancuran adalah salah satu momen paling intim bagi seseorang dan jika anda melakukannya disertai dengan pasangan anda, intim menjadi sensual. Di bawah tekanan air tidak sesuai, ia mempunyai banyak kaitan dengan menutup mata dan meningkatkan rasa sentuhan.

Ia adalah satu cara untuk membuka pasangan anda, untuk mengatasi rasa malu dan menunjukkan bahawa walaupun ruang peribadi itu boleh dikongsi. Jika digantikan dengan mandi, lebih baik lagi.

3. Ikuti satu siri fiksyen pada masa yang sama

Melihat siri bersama adalah salah satu tabiat yang memperkuat pasangan bukan sahaja dengan mewujudkan rutin, tetapi oleh ikatan emosi yang menghasilkan lihat bab siri mengikut bab hanya dengan pasangan anda. Terdapat pelbagai rangkaian semua genre, untuk mencerminkan dan menikmati: The Wire, House of Cards, Fringe ... anda hanya perlu memilih.

4. Pergi ke katil pada masa yang sama

Selama bertahun-tahun pasangan menubuhkan rutin mereka mengikut kerja dan masa lapang mereka secara berasingan. Oleh itu, sangat biasa bahawa mereka boleh tidur pada masa yang berlainan. Ini tidak baik untuk menjaga keinginan dan keintiman dalam pasangan.

Menginap bersama-sama membantu keinginan seksual tidak berakhir: "Apabila mereka menyentuh kulit mereka, mereka masih merasakan kesedihan, kecuali satu atau kedua-duanya sangat letih sehingga mereka tidak dapat teruja".

5. Katakanlah "Selamat malam" dan "Selamat pagi" tanpa mengira bagaimana perasaan mereka

Mereka mengatakan bahawa kadang-kadang kesopanan dalam pasangan melambangkan penyejukan hubungan dan tidak ada realiti. Kata-kata mudah ini boleh menyelesaikan masa ketegangan atau baru bermula dan selesaikan hari dengan rasa hormat dan kehangatan.

Di samping itu, persoalan yang kelihatannya hanya bersahabat, boleh menimbulkan perasaan yang lain apabila dia menyatakan sesuatu. Dengan cara ini, kita akan menyedari betapa pasangan kita lebih awal daripada yang kita akan lakukan jika kita tidak bertanya soalan itu setiap hari.

Oleh itu, salah satu tabiat yang menguatkan pasangan yang disyorkan adalah untuk menyapa hal ini pada awal hari, mengucapkan selamat tinggal pada waktu malam atau hanya bertanya bagaimana yang dilakukan oleh orang lain..

6. Panggil atau hantar mesej sepanjang hari

Bahawa anda ingin mengekalkan kemerdekaan anda adalah satu perkara dan anda mengabaikan satu sama lain. Pasangan yang biasanya menghantar mesej atau membuat panggilan sepanjang hari, berasa lebih peduli dan dihargai.

Mereka menghadapi hari ini dengan penuh semangat dan mengetahui bahawa mereka mempunyai sokongan emosi dari pasangan mereka membuat mereka menghadapi kemunduran kecil dengan cara yang lebih menawan.

7. Merangkul

Pelukan boleh mengubah badan tenaga dan mood kepada positif selepas masa yang sukar atau berasa sangat tenggelam untuk sesuatu. Pelukan adalah ubat terbaik dan salah satu tabiat yang memperkuat pasangan apabila mereka ikhlas dan hangat.

"Baiklah pada awal hari atau ketika mereka bertemu lagi pada penghujung hari. "Kulit kita mempunyai ingatan" pelukan yang baik "(cinta)," pelecehan yang buruk "(penyalahgunaan) dan" tidak melenting "(kecerobohan). Pasangan yang menyambut satu sama lain dengan memeluk menjaga kulit mereka bermandikan "pelukan yang baik" "

-Mark Goulston-

8. Percayalah dan ampunilah

Tidak berguna jika ada orang yang tidak mempercayai dia atau jika anda mengkhianati kepercayaan anda, anda memaafkannya, tetapi bukan dari hati. Kebencian itu akan berada di sana dan akan muncul apabila anda kurang mengharapkannya, membuat anda merasa bersalah. Dengan cara yang sama, pasangan anda mesti mempercayai dan mengampuni dengan ikhlas.

9. Pergi bersama-sama

Melangkah di tangan membantu kita merasakan bersatu, secara fizikal menyokong perasaan membentuk pasukan dan berjalan bersama. Berjalan ke kulit, membantu aliran tenaga dan menghantar.

Kami hanya memerlukan rakan sejenayah untuk menjalani dunia kita. Seorang rakan sekerja yang membuat anda bahagia kadang-kadang satu-satunya keperluan untuk menikmati dunia dengan cara yang mudah, tanpa pretensi besar tetapi dengan cinta Baca lebih lanjut "