9 tabiat yang membezakan orang yang positif

Mengubah diri kita, jika kita tidak sudah, dalam orang yang positif ia mungkin kelihatan mudah dan mudah, tetapi selalunya ia tidak mudah. Memilih cara berfikir positif menjadi sangat penting jika kita bersetuju dengan idea bahawa kita adalah apa yang kita fikirkan. Oleh itu, jika kita berfikir secara positif, jika kita menerima sikap optimis, kita akan mendapat lebih banyak kelebihan daripada, jika sebaliknya, kita jatuh ke dalam godaan pesimisme dan kekalahan..

Tetapi, Kenapa sangat penting untuk berfikir secara positif?, Apakah faedah optimistik dan pemikiran yang positif? Lebih-lebih lagi, apa yang perlu kita lakukan untuk mengubah cip dan mula melihat perkara dengan cara yang lebih positif? Bolehkah kita mengubah cara pemikiran kita dan menjadi orang yang positif??

"Mana-mana perkara yang positif adalah lebih baik daripada apa-apa yang negatif".

-Elbert Hubbard-

Fikiran positif adalah minda yang kuat

Sebenarnya sikap positif boleh membawa kita untuk mencapai tahap yang tidak akan dapat mendaki. Dalam pengertian ini, Memperolehi cara pemikiran baru boleh jadi apa yang membuat perbezaan antara orang yang kita dan orang yang kita inginkan..

Pada banyak kesempatan, kita cenderung menyalahkan orang lain kerana kegagalan dan kesukaran kita sendiri. Kami percaya bahawa mereka menyumbang kepada kejatuhan kami, tetapi ini tidak selalu berlaku. Pada masa yang akan datang projek tidak berkembang atau anda mempunyai masalah, membuat penilaian peribadi dan pemeriksaan menyeluruh mengenai keadaan. Fikirkan bahawa dalam banyak kes minda mengawal apa yang kita lakukan dan bagaimana kita bertindak balas terhadap orang dan keadaan.

Orang yang positif boleh melakukan banyak perkara yang memberi kebajikan. Jadi apa yang kita dapat apabila kita memilih untuk berfikir secara positif dan bukannya jatuh ke dalam godaan pesimisme? Setiap pemikiran individu dan setiap keputusan yang kami buat mempunyai kesan terhadap kehidupan kita.

"Penemuan terbesar sepanjang masa ialah seseorang boleh mengubah masa depan mereka hanya dengan mengubah sikap mereka".

-Oprah Winfrey-

Ubah tabiat menjadi orang yang positif

Optimisme adalah sifat yang dipelajari. Tetapi itu tidak bermakna bahawa kita tidak boleh mempromosi cara pemikiran kita: untuk melihat dan melihat. Nasib baik, seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, kita boleh mengajar diri kita untuk melihat dunia dengan cara yang lebih positif dan selamat.

Untuk mencapai matlamat ini, salah satu kunci adalah mengubah tabiat. Tabiat dapat membantu kita mencapai kejayaan atau mereka boleh menjadi penghalang dan menyeret kita ke arah kegagalan. Tabiat, sama ada baik atau buruk, tidak dapat dielakkan dan merupakan sebahagian daripada kehidupan kita. Pada akhirnya, mereka boleh mempunyai kuasa untuk membentuk habitat kita, membentuk sebahagian besar dari siapa kita.

Mewujudkan tabiat yang baik bukan tugas yang mudah, malah bagi mereka yang sangat berjaya. Apabila mencari jalan untuk membuat kebiasaan yang baik menjadi sebahagian daripada rutin kami, perjuangan adalah nyata. Oleh itu, proaktif dan berusaha untuk membina tabiat yang baik adalah satu cabaran bagi mana-mana kita.

Memberi tumpuan kepada proaktif, bukannya aktif semula, akan meningkatkan peluang untuk mewujudkan tabiat yang baik dan menjadi orang yang positif. Sebagai permulaan, adalah penting untuk diingat bahawa lebih baik untuk menetapkan matlamat untuk tabiat positif, daripada cuba menghilangkan rutin dengan tabiat buruk..

Tabiat orang positif

Berikut adalah beberapa tabiat yang boleh anda sertakan dalam hidup anda untuk memupuk pemikiran positif, menggalakkan keyakinan dan menjadi orang yang positif.

1. Cari sudut pandangan optimistik dalam keadaan negatif: Salah satu cara yang paling mudah, tetapi paling berkesan untuk mencipta pandangan yang lebih positif ialah dengan bertanya lebih banyak soalan berguna sekiranya mungkin. Matlamatnya adalah untuk cuba mendapatkan sesuatu yang baik daripada situasi: mengubah keadaan menjadi peluang.

2. Memupuk dan hidup dalam persekitaran positif: Pilih dengan berhati-hati siapa yang anda pilih untuk menghabiskan masa dengan dan apa yang anda lakukan dalam kehidupan seharian anda. Orang yang anda ada, apa yang anda lihat, apa yang anda dengar, apa yang anda baca ... Untuk mengekalkan sikap positif, penting untuk mempunyai pengaruh dalam hidup anda yang menyokong anda dan mengangkat anda bukannya menyeret anda.

3. Pergi perlahan-lahan: apabila kita pergi terlalu cepat, kursus itu cenderung menjadi salah. Kami berfikir dengan cepat, kami bercakap dengan pantas, kami bergerak pantas ... semuanya memasuki lingkaran yang menimbulkan kehidupan yang stres dan dangkal. Memperoleh tabiat pemikiran positif memerlukan lebih perlahan.

4. Untuk - Breathe - Fokus: Jangan membuat gunung dari sebilangan pasir. Ia sangat mudah untuk kehilangan perspektif, terutamanya jika anda tertekan dan pergi terlalu cepat. Apabila anda merasakan bahawa pemikiran negatif menyerap anda, berhenti, bernafas dan memfokuskan semula pemikiran anda.

5. Sumbangpositif kepada persekitaran anda: Apa yang anda berikan adalah apa yang anda akan terima. Jika anda menambah keyakinan dan positif kepada orang-orang di sekeliling anda, anda akan menerima yang sama. Cara anda memperlakukan orang lain dan bagaimana anda memikirkannya juga cenderung mempunyai kesan yang besar terhadap bagaimana anda merawat dan memikirkan diri anda. Mulailah dengan membantu, mendengar dan tersenyum.

6. Memimpin gaya hidup yang sihat: Senaman secara teratur dan makan dan tidur dengan baik. Ini akan menjadikan tubuh anda sihat dan minda anda jelas. Anda akan mempunyai tenaga untuk mengawal pemikiran anda dan untuk mengesan sebarang bentuk negatif.

7. Belajar untuk bertindak balas terhadap kritikan dengan cara yang sihat: Kritik tidak dapat dielakkan, baik yang anda lakukan dan apa yang anda lakukan. Yang penting ialah belajar menguruskannya dengan cara yang lebih sihat, bermula dengan menjelaskan apa yang benar / objektif dalam kritikan dan apakah persepsi / pendapat peribadi.

Walau bagaimanapun, jangan ambil kritikan sebagai sesuatu yang peribadi dan biarkan ia pergi. Lagipun, kritikan bukanlah kebenaran sejagat. Dan jika anda boleh belajar sesuatu dari mereka, jika anda benar-benar boleh memperbaiki, mengambil kesempatan daripada itu.

 8. Mulakan hari dengan cara yang positif: cara anda memulakan pagi biasanya menetapkan nada untuk sepanjang hari. Jadi berhati-hati dengan cara anda menghabiskan waktu pagi anda.

 9. Senyum! Orang yang positif tersenyum banyak, sentiasa tersenyum. Apabila anda tersenyum anda membawa optimisme, anda menunjukkan humor yang baik, anda menunjukkan rasa hormat dan anda menyampaikan getaran yang baik. Apabila anda tersenyum anda menghantar ke otak anda mesej yang semuanya baik. Semuanya mudah tersenyum.

Anda tidak boleh "tidak mempunyai fikiran" tidak kira berapa banyak mereka menyeksa anda. Apa yang boleh dilakukan ialah memilih orang lain. Seperti yang mereka katakan dalam filem itu Pahlawan yang aman, "Kehidupan memilih, anda boleh memilih untuk menjadi mangsa atau apa-apa lagi yang anda cadangkan".

"Tetap positif dan gembira. Bekerja keras dan jangan kehilangan harapan. Ia tetap terbuka kepada kritikan dan terus belajar. Surround yourself dengan orang-orang yang bahagia, hangat dan tulus ".

-Tena Desae-

7 strategi yang menyahaktifkan pemikiran negatif Pemikiran negatif menjadi ancaman apabila kita memberi makan kepada mereka. Kami mengajar anda bagaimana untuk melumpuhkan mereka dengan strategi ini. Baca lebih lanjut "