9 tabiat untuk kehidupan profesional yang bahagia

Sekiranya Confucius begitu jelas 2500 tahun lalu, kenapa tidak kita? Ahli sains terkenal berkata: "Pilih pekerjaan yang anda suka dan anda tidak perlu bekerja hari dalam hidup anda." Yang sama hari ini adalah frasa yang sedikit dibesar-besarkan, tetapi benar itu Sesetengah tabiat boleh membuatkan kita menikmati kehidupan profesional yang lebih bahagia. Mari kita pergi bersama mereka!

Orang yang bekerja separuh masa, menumpukan tidak kurang daripada 20 jam seminggu untuk pekerjaan. Siapa yang melakukannya sepenuhnya, 40 jam atau lebih. Mereka yang bekerja sendiri, usahawan atau bekerja sendiri ... secara ringkas, apa yang perlu dibincangkan. Jadi, sekiranya, jika kita menambah, kita akan sedar bahawa Ia adalah masa yang lama dan pada masa yang sama terlalu berharga untuk membazirkannya dalam tugas yang membuat kita tidak bahagia.

Kebiasaan apa yang dapat kita manfaatkan untuk kehidupan profesional yang bahagia?

Mungkin pada masa ini ramai yang berfikir bahawa agak sukar untuk mencari pekerjaan, sehingga kami menyukainya. Jelas sekali, kita tidak mempunyai pasaran buruh yang melimpah dengan peluang. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna kita perlu mematuhi.

Atas sebab itu, dan walaupun kerja anda bukan semangat anda, ya Terdapat tabiat yang boleh membuatkan anda berasa lebih baik dengan yang sama. Dalam artikel ini kita akan berdasarkan beberapa nasihat yang ditawarkan oleh Tom Corley, penulis, pensyarah dan motivator terkenal di Amerika Syarikat.

Anda tidak boleh mencapai kebahagiaan penuh mengikut tabiat ini atau semua orang sesuai dengan anda, tetapi sangat mungkin orang lain akan melayani anda dan membantu anda merasa lebih baik dalam semua jam yang anda dedikasikan untuk bekerja.. Mari kita berfikir bahawa bekerja pada sesuatu yang tidak merayu kepada kita tidak menyiratkan bahawa kita dicegah, dalam margin, daripada menjadikan pekerjaan kita pekerjaan yang lebih menarik..

Cari matlamat baru

Corley menasihatkan bahawa kita sentiasa dibimbing oleh matlamat baru. Ia juga mencadangkan untuk membuat senarai pada waktu malam untuk mengetahui objektif harian, mingguan, bulanan dan tahunan yang akan kita hadapi. Bagaimanapun, kita juga mesti merancang untuk mencapai matlamat mereka secara bertanggungjawab dan berkesan.

Bet atas pertumbuhan anda

Kehidupan profesional yang bahagia akan melalui komitmen kepada diri sendiri. Satu kerja dan pembangunan peribadi yang sentiasa mencari untuk memperbaiki adalah perlu. Oleh itu, mengetahui diri kita semakin dan semakin berkembang dari hari ke hari, peluang baru tidak lama lagi untuk muncul.

"Berbahagialah orang yang menyukai kemanisan kerja tanpa hamba-Nya"

-Benito Pérez Galdos-

Menjaga kesihatan anda

Satu lagi kebiasaan yang baik untuk pembangunan profesional yang optimum adalah menjaga kesihatan kita. Orang-orang Yunani jelas bahawa "lelaki ada di lembu sano". Jadi, Adalah dinasihatkan untuk mengikuti diet seimbang, bersenam, mandi setiap hari dan lakukan apa sahaja untuk mendapatkan tenaga.

Hubungan sosial yang optimum

Kadang-kadang ia semudah belajar nama-nama orang yang anda jumpai. Jadilah seperti itu, hubungan sosial yang optimum diperlukan untuk kehidupan profesional yang lebih bahagia. Menguatkan ikatan persahabatan dengan orang-orang anda, tetapi juga bekerja dengan rakan-rakan anda.

Sederhana hidup anda

Kadang-kadang kita mahu semuanya sekaligus. Dalam yang lain, kita tidak mahu apa-apa. Tetapi Corley tidak menganggap kelebihan sebagai kaunselor yang baik. Kita perlu terbiasa dengan kesederhanaan. Keseimbangan adalah kunci dalam setiap aspek kehidupan, sama ada bekerja, sukan, ...

Selesaikan apa yang anda mulakan

Dalam kehidupan profesional yang bahagia, menyelesaikan projek yang anda mulakan adalah aspek asas. Kita tidak boleh memulakan di sana sini dan meninggalkan segala-galanya pada waktu itu kerana ia meninggalkan kita dengan sisa ketidakselesaan yang kita tidak akan dapat melepaskannya dengan mudah. Oleh itu, adalah dianjurkan untuk menyelesaikan projek-projek yang kami mulakan, terutamanya yang kecil dan yang tidak akan menuntut banyak masa.

Dapatkan bot optimis

Untuk cuba bahagia dalam aspek kehidupan, sikap positif adalah wajib. Itulah sebabnya kita harus bersemangat, bersemangat dan bermotivasi dalam prestasi harian kita. Mengubah masalah menjadi peluang dan meminimumkan kegagalan!

Elakkan batasan pemikiran

Adakah anda pernah terkejut dengan berfikir "Saya tidak akan dapat melakukan ini"? Pemikiran ini mengehadkan anda dan mengutuk anda untuk menimbulkan negatif. Jadi secepat mereka datang ke fikiran anda, menghapuskan mereka dan bawa mereka keluar dari sana supaya mereka tidak akan mengisi seluruh otak anda.

"Apabila mereka bertanya kepada anda jika anda boleh melakukan pekerjaan, jawab ya dan segera belajar cara melakukannya"

-Franklin D. Roosevelt-

Hidup dengan apa yang ada

Mereka mengatakan bahawa "tidak lebih bahagia siapa yang mempunyai, tetapi yang kurang perlu" Jadi jika anda tidak menghabiskan terlalu banyak dan hidup mengikut kebolehan anda, anda mungkin mempunyai kaki anda di atas tanah, mengelakkan impian yang tidak mungkin dan menjadi lebih bahagia.

Sekarang, jangan lupa bahawa kehidupan profesional yang bahagia, atau sekurang-kurangnya lebih bahagia, adalah penting untuk anda dan anda. Oleh itu, mengambil kesempatan daripada tabiat yang sihat untuk menikmati lebih banyak dan mengeluh kurang. Anda akan melihat bagaimana segala-galanya bertambah baik sebelum anda tahu.

Bolehkah anda menjadi profesional yang baik dan orang yang tidak baik? Menurut Howard Gardner, seorang profesor di Universiti Harvard, sesiapa yang mahu mencapai potensinya sebagai seorang profesional yang baik mesti mempunyai etika Baca lebih lanjut "