5 cara untuk mencintai diri sendiri

Kunci untuk dapat mengasihi orang lain adalah mencintai diri kita terlebih dahulu, walaupun banyak kali kita melupakannya. Sekiranya kita tidak mengasihi diri kita sendiri, kita tidak dapat mewujudkan hubungan yang sihat kerana tidak mungkin untuk menawarkan kepada orang lain apa yang kita kekurangan.

Tetapi apakah maksudnya untuk mencintai diri sendiri? Mencintai diri sendiri bermakna memberi perhatian kepada keperluan penting kita, menerima diri kita seperti kita, menghormati diri kita, bersikap jujur ​​dan mendapat versi terbaik kita. Ia sangat mudah?

Walaupun kelihatannya mudah, kita tidak selalu mencapai matlamat ini, jadi hari ini kita akan menyerlahkan 5 mata utama supaya anda boleh belajar mencintai diri sendiri. Ya, itu adalah pembelajaran yang akan mengambil masa, tetapi hasilnya akan sangat memuaskan untuk anda dan hubungan anda dengan orang lain.

"Mencintai diri sendiri adalah permulaan kisah cinta abadi"

-Oscar Wilde-

1. Berani menjadi diri sendiri

Terdapat banyak orang yang kelihatan mempunyai dua jenis wajah: satu yang mereka tunjukkan ketika mereka berada di rumah (dalam keluarga) dan satu lagi yang mereka persembahkan kepada orang luar (kawan, jiran, orang yang tidak dikenali). Nampaknya mereka tidak berani menjadi diri mereka sendiri dan mereka cuba menjadi orang lain yang mahu mereka menjadi.

Mencintai diri sendiri bermaksud, semestinya, meninggalkan penampilan selain dan semua pengaruh luaran yang mungkin mengarahkan cara kita menjadi. Tidak kira kawasan di mana anda bergerak, menunjukkan diri anda kerana anda akan membuat anda berasa lebih baik.

Berusaha untuk menyenangkan orang lain adalah pengorbanan yang terlalu besar yang boleh membawa anda ke jalan tekanan dan kebimbangan. Jadilah positif dengan cara anda dan jangan pernah memandang rendah diri anda. Fikirkan anda tidak perlu lebih daripada diri anda dan itu sangat mudah!

2. Hidupkan pengalaman unik

Jika kita melihat kehidupan yang berlalu hari demi hari terendam dalam rutin yang sama, mustahil bagi kita untuk merasakan beberapa jenis emosi atau adrenalin yang menjemput kita untuk mengalami pengalaman yang unik. Sedikit demi sedikit kita akan berubah menjadi orang apatis dan kelabu yang tidak akan mempunyai aspirasi untuk melakukan apa-apa lagi yang jauh dari tabiat harian.

Mencintai diri kita juga membayangkan bahawa kita adalah tanggungjawab kita untuk menjaga kehidupan untuk mengelakkan daripada melihatnya lulus sebelum mata kita seolah-olah tidak ada apa-apa. Adakah anda benar-benar membazirkan masa yang berharga yang anda ada?

Sebagai contoh, kita takut untuk meninggalkan pekerjaan yang tidak memotivasi anda dan tidak menyumbang apa-apa, kerana wang sentiasa hilang dan anda sangat selamat. Ambil risiko, pergi gila! Anda akan mencapai semua yang anda cadangkan jika anda benar-benar memulakan membuat keputusan yang membolehkan anda keluar dari situasi yang anda tidak suka.

3. Membangunkan potensi anda

Ramai orang baik dalam aktiviti tertentu yang mungkin berkaitan dengan sukan atau muzik, antara lain. Tetapi, jika anda tidak berlatih dan tidak mengambil sedikit masa anda untuk menumpukan kepada ini hobi, mungkin tidak dapat menikmati mereka atau mengembangkan potensi penuh mereka.

Kita semua mempunyai sesuatu yang kita baik dan, walaupun ia tidak seperti itu, akan sentiasa ada satu aktiviti yang berbeza yang kita suka lakukan, cuba dan dapatkan sedikit kerja yang dinamik dan kewajipan yang kita tenggelam.

"Mencintai diri sendiri sekurang-kurangnya mempunyai kelebihan: tidak ada banyak pesaing"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Bayangkan anda ingin mengambil bahagian dalam beberapa jenis lukisan kerana ia melegakan anda dan anda ingin menyempurnakan teknik anda. Untuk sebab tertentu anda tidak berani dan anda akhirnya menangguhkannya. Jangan buat! Terdapat frasa yang mengatakan "Jangan pergi untuk esok apa yang boleh anda lakukan hari ini". Mungkin, pada masa akan datang, anda akan menyesal kerana tidak melakukannya, jadi hanya bekerja.

4. Mengadu kurang

Untuk mengasihi diri kita, penting untuk membiarkan mangsa menjadi penting. Kadang-kadang, kita tenggelam dalam lingkaran aduan yang tidak membenarkan kita bergerak maju kerana bukannya bertindak, kita hanya menyesal.

Aduan tidak akan menolong anda sama sekali, lebih-lebih lagi, mereka akan menghalang anda daripada menikmati. Kami sentiasa perlu melihat sisi positif segala-galanya yang berlaku kepada kami, kerana tidak seperti meratapi, ini membantu kami! Kita boleh belajar, kita boleh mengambil idea dan kita akan bergerak ke arah yang kita mahu.

Fikirkan beberapa kali bahawa anda telah melihat diri anda sebagai mangsa keadaan dan telah mengeluh. Adakah anda menyelesaikan sesuatu? Adakah semuanya lebih baik selepas itu? Tidak semestinya. Menikmati dan bukannya mengadu mengamalkan sikap penerimaan dan keyakinan.

5. Buka mentaliti anda dan lepaskan diri anda

Banyak kali kita mendapati diri kita tinggal di dalam gelembung yang tidak mungkin kita pergi. Gelembung ini melindungi kita, tetapi pada masa yang sama menghadkan kita untuk menjalani pengembaraan baru. Kadang-kadang, ini menghalang kita daripada menyambung dengan orang baru dan menemui hobi yang boleh membuatkan kita bersemangat.

Orang yang mempunyai minda tertutup sama seperti buntu. Walaupun mereka maju atau berundur ada saat ketika mereka tidak dapat pergi lebih jauh. Apa yang mereka tidak sedari ialah lorong-lorong ini hanya ciptaan minda itu sendiri. Kami mengikat diri kita menghalang kita daripada membebaskan diri kita dan mengalami perkara-perkara baru.

Kadang-kadang, hidup dalam gelembung mempunyai banyak kaitan dengan ketakutan yang kita alami. Keganasan yang dihadapi mereka menyebabkan kita menutup diri kita sendiri. Untuk mencintai diri sendiri, belajar menghadapi mereka dan mengalahkan mereka akan menjadi penting.

Kebahagiaan saya hanya bergantung pada satu orang dan orang itu adalah saya

Adakah anda suka diri anda sendiri? Pernahkah anda mengasihi seseorang tanpa mencintai anda terlebih dahulu? Adalah berisiko untuk berani memulakan hubungan jika, sebelum ini, kita tidak belajar untuk menghormati diri kita, untuk menghargai diri sendiri dan bersikap jujur ​​dengan diri sendiri dan dengan orang lain. Untuk mewujudkan hubungan yang sihat dengan orang lain, pertama anda harus memberi tumpuan kepada diri sendiri dan mewujudkan hubungan yang sihat dengan anda. Hanya kemudian anda boleh mula mencintai orang lain dengan cara yang ikhlas dan sebenar.

Saya suka kita. Kita lupa untuk melihat cermin dan mengingatkan diri kita bahawa kita berada di sana, tanpa syarat untuk kita. Saya suka diri saya adalah panggilan untuk cinta diri kita. Baca lebih lanjut "