5 petua untuk menghadapi kesukaran

5 petua untuk menghadapi kesukaran / Psikologi

Terdapat kalanya segala-galanya seolah-olah menjadi salah. Tiada apa yang berlaku seperti yang diharapkan. Perkara-perkara yang terhuyung-huyung dan tidak tiba, atau tiba tidak lama lagi. Tiada yang disatukan. Semuanya mengelirukan. Dan anda mungkin merasakan bahawa anda sedang berlari keluar, bahawa tiada apa yang perlu dilakukan kesukaran.

Masa-masa buruk ini cenderung mengubah perspektif peristiwa. Kita menjadi lebih sensitif terhadap segala sesuatu yang negatif dan kita dapat dengan mudah jatuh ke dalam lubang pesimisme.

Ia berada di saat-saat ketika kita harus mengingat lima kebenaran yang kita terkadang terkejut.

1. KELEBIHAN SELESAI

Kehidupan adalah penggantian kitaran, di mana terdapat detik kejelasan dan kegelapan lain. Tiada apa-apa yang kekal selama-lamanya. Kita tahu, tetapi kita juga sering lupa.

Apabila kita sangat gembira, nampaknya kepada kita bahawa sejak itu segala-galanya akan dikatakan. Sebaliknya, jika kita berada kesukaran, kita boleh merasakan bahawa ini tidak akan berakhir.

Kedua-dua persepsi itu palsu. Dalam kesedihan hidup dan kebahagiaan saling mengikuti. Sebenarnya, tidak ada kebahagiaan mutlak, tidak ada kesakitan mutlak. Hitam dan putih jarang mengenakan: hampir selalu apa yang wujud adalah dunia warna yang berbeza, di mana cahaya dan kegelapan menggabungkan.

2. PAIN ADALAH SUMBER PERTUMBUHAN

Jika segala-galanya selalu keluar dengan mulut, kita akan menjadi makhluk rapuh dan aneh. Kemungkinan besar, di bawah syarat-syarat ini, kita tidak akan dapat mentolerir kesukaran, walau bagaimanapun kecil. Kami tidak akan mempunyai alat untuk melakukannya.

Kesakitan, kekecewaan dan pengalaman sukar merupakan sumber pertumbuhan. Apabila kita menghadapi halangan, kita juga menghadapi cabaran. Menghadapi cabaran ini adalah sebahagian daripada proses evolusi, yang lambat laun akan dibayar.

3. ADUAN DAN RAHSIA ANDA TIDAK MENJALANKAN

Jika anda jatuh ke dalam perangkap aduan, sebenarnya anda hanya dapat mengukuhkan kehadiran situasi negatif dalam hidup anda. Kurangnya anda sedar, anda telah mencipta kerak mental yang memenjarakan kreativiti anda untuk menghasilkan penyelesaian.

Menjengkelkan dengan masalah tidak membantu anda menyelesaikannya. Sebaliknya: tambah kesukaran yang baru kepada yang sudah anda miliki. Pasti anda akan bertindak lebih tegas jika bukannya hidup untuk aduan, anda fokus pada penyelesaian. Ia adalah perkara paling bijak yang boleh anda lakukan.

4. PEMENUHAN FEED

Tidak dinafikan, kesabaran adalah salah satu kebajikan yang mewakili harta bagi mereka yang mempunyai kekayaan untuk memilikinya.. Mereka yang berjaya mengamalkan kesabaran lebih bahagia, lebih bijak dan lebih berjaya.

Tidak ada yang lebih teruk daripada menderita secara tidak sengaja untuk penyelesaian yang tidak tiba dengan cepat. Semuanya dalam kehidupan mengikuti proses yang tidak akan diubah semata-mata kerana anda menginginkannya. Kesabaran membantu anda untuk memberi masa ke masa, tidak jatuh ke dalam keputusasaan ketika mereka muncul, atau dibina, jalan yang membawa anda ke jalan keluar.

5. PERTAHAN TEPAT

Jika selepas mencerminkan dengan tenang, dan setelah cuba menyelesaikan masalah dengan cara yang anda inginkan, penyelesaian tidak muncul, perkara terbaik ialah anda mengetepikan apa yang tidak boleh anda lakukan, dan teruskan.

Jangan jatuh ke dalam godaan untuk bertakung. Untuk tinggal di sana, memusnahkan atau memusnahkan kehidupan untuk apa yang tidak anda capai atau yang hilang. Sekiranya anda terperangkap dalam kebun itu, kemungkinan besar anda akan menjadi orang yang cemberut dan pahit, yang semakin jauh dari mencapai keamanan dan kebahagiaan.

Gambar ihsan dari nexus 6.