7 kunci untuk meningkatkan pengetahuan diri anda

Mengetahui diri anda adalah salah satu kunci untuk hidup dengan baik dan mencapai perkembangan peribadi. Oleh itu, dalam artikel ini kita akan melihat apa yang mereka ada kunci utama untuk meningkatkan pengetahuan diri.

• Artikel berkaitan: "Pembangunan Peribadi: 5 sebab untuk refleksi diri"

Bagaimana untuk meningkatkan pengetahuan diri

Dari permulaan kemanusiaan kita tahu bahawa mengetahui diri kita sendiri dan memberikan tujuan kepada kehidupan seseorang adalah apa yang menjadikan kita hidup dengan makna, kesejahteraan dan pemenuhan. Walau bagaimanapun, kita biasanya hidup sebagai automaton dan tanpa menyedari siapa kita, mengapa kita berfikir bagaimana kita melakukannya, bagaimana kita telah mencipta keperluan yang kita fikir kita ada, apa yang kita takut atau apa tujuan hidup kita.

Mengapa begitu sukar untuk meningkatkan pengetahuan diri? Seperti ketika anda melihat cermin, anda melihat wajah anda terbalik, Sesuatu yang sama berlaku dengan siapa anda fikir anda berada. Anda melihat diri anda berfikir bahawa kepercayaan, keperluan atau ketakutan anda adalah nyata. Walau bagaimanapun, anda fikir mereka benar kerana anda mengenal pasti dengan mereka.

Jadi, seterusnya, kami akan mengkaji semula beberapa kunci untuk meningkatkan pengetahuan diri anda dan dengan itu menemui siapa anda dan tujuan hidup anda. Dalam kes saya, saya dapati mereka selama 10 tahun pengalaman mengiringi orang dari 5 negara yang berbeza untuk mengenali satu sama lain dengan lebih baik dan menemui tujuan mereka yang hebat. Inilah yang saya pelajari daripada mereka semua dan dari apa yang anda boleh gunakan dalam hidup anda untuk mengetahui siapa anda sebenarnya.

1. Lupakan siapa yang anda fikir anda

Kesilapan besar yang kita buat dengan pengetahuan diri kita ialah untuk berfikir bahawa kita sudah tahu siapa kita. Jika anda cuba menjawab soalan "siapa saya?", anda akan mendapati bahawa anda hanya boleh menjawabnya dengan ID.

Anda fikir anda adalah nama, kewarganegaraan, cara pemikiran, profesion, dll. Tetapi mereka hanya pengenalan dan sifat. Untuk mengetahui siapa anda sebenarnya, anda perlu melupakan semua yang anda rasa anda sekarang.

2. Jangan label sendiri

Untuk mengetahui anda secara mendalam anda perlukan menyelidiki setiap lapisan keperibadian anda: dari persekitaran, tingkah laku dan sikap anda, kepada sistem kepercayaan, nilai dan identiti anda. Untuk mencapai matlamat ini adalah penting bahawa anda tidak melabel diri anda atau mempercayai bahawa anda adalah jenis kepribadian A atau B.

Alat pengetahuan diri yang memberi anda label sangat kurang difahami. Alat ini berfungsi supaya anda tidak mengenali diri anda, bukan untuk anda melakukannya. Cuba untuk tidak mengenali diri anda 100% melalui alat-alat ini atau tag sendiri dengan apa-apa.

3. Jangan biarkan sesiapa memberitahu anda siapa anda atau tujuan anda

Sekiranya sesiapa memberikan nasihat, memandu anda, mengarahkan anda dan cuba memberitahu anda siapa anda, dia hanya akan memberikan anda idea dan kepercayaannya.

Hanya anda membuat keputusan siapa anda dan apa tujuan anda, dan anda mendapatkannya jika anda memulakan proses mendalam pengetahuan diri di mana anda membebaskan diri daripada apa yang anda fikir anda berada dan anda berlaku untuk membina personaliti baru, lebih berkaitan dengan intipati anda dan tidak ego anda (fiksyen dicipta sepanjang hidup anda tentang siapa yang anda fikir anda adalah).

4. Memulakan proses transpersonal

Transpersonality bermaksud "melampaui keperibadian" dan personaliti adalah kata yang berasal dari Pessoa, dari bahasa Latin, dan bermaksud "topeng". Tepat, keperibadian anda adalah topeng anda, Bukan siapa yang anda sebenarnya. Proses transpersonal adalah apa yang akan membawa anda untuk mengatasi ego anda dan menemui maksud sebenar anda.

5. Jawab soalan yang betul

Alat yang hebat untuk mengenali anda adalah soalan. Walau bagaimanapun, adalah satu kesilapan untuk anda bertanya kepada diri sendiri soalan tersebut. Anda mesti menjawabnya. Dalam proses pengetahuan diri dan perubahan seorang pakar profesional meminta anda soalan yang betul.

6. Terangkan apa yang telah anda pelajari untuk hidup anda

Ia bukan sahaja mengenai tindak balas atau mencerminkan, tetapi mengenai cara menerapkan dalam hidup anda setiap perubahan yang anda dapati yang perlu anda lakukan. Kehidupan baru anda akan dibina jika anda menjadikannya realiti dengan tindakan yang berbeza, Bukan sahaja dengan niat baik. Hanya dengan itu anda boleh tahu diri anda: bertindak dan menemui diri anda sendiri.

7. Cari syarikat pakar

Dalam tempoh 10 tahun yang lalu, seperti yang saya katakan, saya telah mengiringi orang dari 5 negara yang berlainan untuk mencapai perubahan dalam kehidupan dan perkembangan peribadi yang mereka patut. Saya melakukannya sebagai psikologi dan jurulatih, dan dalam semua kes saya mendapati bahawa pengetahuan diri adalah kunci.

Itulah sebabnya saya merancang Conócete, program penemuan diri percuma jadi anda boleh mengambil langkah pertama dan menjawab soalan yang betul. Dengan syarikat profesional dan pakar, yang berfungsi seperti cermin, perjalanan itu membawa anda ke dalam dengan keselamatan dan etika. Anda boleh menemui program itu dalam Pemberdayaan Manusia, sekolah pembangunan peribadi yang saya ajarkan.

Memperbaiki kesedaran diri anda adalah satu proses yang boleh bertahan beberapa lama, tetapi dengan syarikat yang tepat anda boleh mengenali diri anda dan menemui tujuan hidup anda yang besar dalam masa dua bulan. Ia adalah satu proses yang mendalam dan sangat istimewa yang saya menjemput anda dari sekarang, kerana ia adalah anda dan kehidupan anda yang akan berubah terima kasih kepada perubahan anda sendiri.