Permainan psikologi, apa yang mereka dan apa untuk mereka?

Berapa kali anda telah mengambil bahagian atau membuat anda terendam secara langsung atau tidak langsung permainan psikologi?

Saya memberi jaminan kepada anda bahawa ramai, dan tidak ada yang menemui akhir yang baik. Anda boleh sedar bahawa anda sering jatuh ke dalam keadaan yang sama mendapat jawapan yang sama, tetapi anda pasti tidak menyedari mengapa ini berlaku kepada anda.

Apa permainan psikologi??

Dua tidak bermain jika seseorang tidak mahu.

Eric Berne, pakar psikiatri dan pengasas teori Analisis Transaksional (A.T.) menerangkan permainan psikologi sebagai bentuk komunikasi yang tidak berfungsi yang digunakan untuk memenuhi keperluan perhatian, pengiktirafan dan kasih sayang terhadap orang itu, walaupun selalu dengan cara yang negatif. Kami bercakap mengenai permainan dalam mod tidak bersenang-senang, iaitu, ini sentiasa hilang, yang melibatkan kos emosi yang besar, baik bagi mereka yang memulakannya dan bagi mereka yang menyertai atau menyertai mereka..

Dalam jenis ini peranti pengasingan ia digunakan untuk memanipulasi dan memujuk penerima, kegagalan tidak sedar kebanyakan cara masa itu, tetapi digunakan secara berulang-ulang sehingga kebencian dan interpersonal muncul.

Bagaimana anda bermain?

Dalam mana-mana permainan psikologi terdapat a tindakan sistematik, iaitu, anda bermula pada Umpan, yang merupakan permainan yang dibuat oleh pemain pertama dan kemudian reaksi kesinambungan ada jika orang lain memutuskan untuk mengambil bahagian. Perlu diingat bahawa pemain pertama sentiasa menang. Untuk memahami lebih jelas bagaimana permainan ini ditubuhkan kita boleh menggunakan contoh praktikal dengan menggunakan permainan: "ya, tetapi ..."

Orang A: Saya mempunyai banyak masalah dalam hubungan saya, jika kita terus seperti ini saya tidak tahu bagaimana kita akan menyelesaikan ...

Person B: Kenapa awak tak ambil bahagian??

Orang A: Ya, tetapi jika kita berpisah, bagaimanakah kita akan berkongsi hak penjagaan kanak-kanak??

Person B: Anda boleh mencapai persetujuan dan menyimpannya sendiri. Dengan jadual anda boleh menggabungkannya dengan lebih baik.

Orang A: Ya, tetapi saya mempunyai 3 orang kanak-kanak, saya sendiri tidak boleh mengambil segala yang saya perlu.

Person B: Anda boleh mencari seseorang untuk membantu anda ...

Orang A: Ya, tetapi ia akan menjadi perbelanjaan ekonomi yang tidak membenarkan saya

Person B: "Silence"

Kesunyian ini ditawarkan oleh orang B adalah hasil dari kemenangan yang memulakan permainan. Tetapi masih, orang A boleh menyelesaikan permainan sambil menambah "kamu lihat, saya tidak boleh memisahkan" Dalam kes ini kita melihat bagaimana Orang A telah menyertai permainan selepas mendengar yang pertama ya, tetapi ... kini telah memperkenalkan peranan baru daripada "Saya hanya cuba membantu anda"

Jenis permainan psikologi

Permainan psikologi bervariasi, Berne mengklasifikasikannya mengikut tema dan senario, tetapi kita boleh menyerlahkan dari permainan kuasa, kepada seksual atau pasangan antara lain. Yang paling menonjol adalah sentiasa dalam perkahwinan, kehidupan, pertemuan atau pengaturan pejabat.

Di sini kita menyerlahkan Karpman segitiga dramatik disediakan oleh R. Kertész untuk menyerlahkan perubahan peranan teori yang boleh mengambil dua atau lebih orang dalam permainan, dalam kes ini peranan penganiaya, penyelamat dan mangsa akan menyebabkan aksara jenis "Ya, tetapi ..." "Jelaskan kesedihan anda" atau "Semuanya berlaku salah", berturut-turut.

Objektif dan tujuan permainan psikologi

Menurut E. Berne, tiga sebab utama mengapa seseorang yang tidak sedar terlibat dalam permainan ini adalah berikut:

1. Untuk melindungi daripada ketakutan yang dilepaskan dan bahawa "saya" benar terdedah
2. Untuk mengelakkan ketidakselesaan yang boleh memupuk keintiman
3. Untuk memastikan orang lain melakukan apa yang mereka mahu lakukan

Ini adalah sebab utama yang diberikan oleh penulis, tetapi secara umumnya boleh mengatakan yang digunakan untuk memanipulasi orang lain dan bukannya untuk mewujudkan hubungan yang sihat dan untuk menunjukkan bahawa ia adalah dengan cara yang tertentu di hadapan orang lain.

Realitinya adalah bahawa penggunaan permainan ini adalah belajar pada usia yang muda dan kemudian secara konsisten berulang-ulang sepanjang hayat orang itu, sehingga ia menyedari penggunaannya dan cuba untuk membetulkan jika anda mendapati bahawa perbuatan ini perlahan dan merosakkan mereka kehidupan Kebanyakan permainan memusnahkan keperibadian sebenar dan meningkatkan kerentanan orang itu, memberi kesan kepada kebanyakan aspek kehidupan, menggunakan tenaga dan menyebabkan tahap kekecewaan yang benar-benar dan menjalinkan hubungan yang tidak sihat dan dihina pada dasarnya memberikan rasa tidak puas hati dan konflik keadaan untuk individu.

Bagaimana untuk mengesan apabila kita menghadapi permainan psikologi?

Jelas sekali jika kita tetap waspada ia tidak akan sukar untuk menemui tanda-tanda awal permainan ini, namun anda boleh memohon soalan yang berbeza untuk mengenal pasti mereka lebih mudah.

• Bagaimana permainan bermula?
• Bagaimana ia berterusan?
• Apa jawapan yang anda dapat??
• Bagaimana perasaan anda??
• Bagaimana keadaannya berakhir?

Sekali soalan ini digunakan kita boleh mencari tingkah laku alternatif untuk menghalang atau mengelakkan daripada jatuh ke dalam permainan ini. Setiap kali kita mengetahui kewujudan tingkah laku tertentu, lebih mudah bagi kita untuk mengarahkan diri kita ke arah keadaan yang berbeza dan mengelakkan kesilapan tertentu.

Bagaimana untuk membatasi dan mengekang jenis permainan ini?

Dari sudut pandangan psikologi, memecahkan permainan ini adalah langkah pertama untuk mengatasi rintangan dan mendapatkan situasi dan hubungan yang sihat dan langsung dengan orang lain.

• Kita mesti tahu dinamik dan fungsi permainan untuk menghalang dan menghentikannya
• Menggambarkan faedah berterusan memainkan permainan atau menghentikannya
• Fikirkan alternatif untuk menampung keperluan dan keperluan peribadi
• Cari mekanisme dan alat untuk digunakan apabila seseorang melibatkan kami dalam permainan

Beberapa permainan perlu diingat

"Mengapa tidak ...? Ya, tetapi ... "

Tujuan: Orang itu mencari jaminan dari sudut pandang kanak-kanak, melampirkan kedudukan bapa

"Saya akan membuktikannya" atau "Saya lebih baik"

Tujuan: Daya saing untuk mendapatkan kemenangan akhir

"Kami akan memerangi kamu dan dia"

Tujuan: Protagonis bertujuan untuk melawan orang lain tanpa campur tangannya, sehingga memuaskan kedudukan psikologisnya

"Lihat apa yang awak paksa saya lakukan"

Tujuan: Untuk mengelakkan tanggungjawab melalui justifikasi dan "Saya tidak mempunyai kesalahan"

"Bagaimana anda keluar dari situasi ini?"

Tujuan: Orang itu terlibat dalam situasi yang sukar atau rumit untuk diselamatkan

Beberapa kesimpulan ...

Ringkasnya, permainan psikologi diteliti melalui transaksi antara bapa, orang dewasa dan kanak-kanak yang diwakili dalam analisis transaksional, bukti kelemahan yang lain untuk mencapai manfaat akhir, yang tidak pernah dicapai dengan cara yang positif.

Permainan itu sendiri sentiasa menjadi risiko kepada pemain
-Gadamer, 1970: 149