Kecerdasan Emosi dan Psikologi Positif menemui kunci kejayaan

Emosi mungkin salah satu daripada keperibadian yang kita jarang menghargai dan bahawa dalam budaya barat cenderung terus dianggap sesuatu seperti tidak rasional: kemunculan animasi kami yang menggerakkan kita dari ideal mesin quasi lelaki yang logik.

Walaupun juga benar bahawa penglihatan ini tidak lagi kuat seperti pada zaman Pencerahan, Kebenarannya adalah bahawa ia terus wujud dan terus menyerap visi dualistik yang memisahkan sebab daripada "hati", atau sebaliknya, emosi.

Dua konsep penting: Psikologi Positif dan Kecerdasan Emosi

Konsepsi manusia yang jatuh lebih dalam skop kajian dan perbincangan falsafah mempunyai kesan yang melampaui teori sahaja. Malah, pada masa wawasan pencerahan membawa kepada perubahan politik dan sosial yang penting disaksikan di mana-mana buku sejarah dan bersama-sama dengan mereka saintifik kemajuan dan perindustrian yang besar dalam beberapa dekad mencapai kemajuan besar dan manfaat dan akibat masih hidup hingga kini.

Ia cukup untuk memerhatikan kehidupan yang sentiasa pantas dan bergerak di mana-mana bandar besar, terutamanya negara perindustrian; keperluan untuk kecekapan dan keberkesanan dan kejayaan kedua transformasi peribadi dan sosial hubungan sosial daripada teknologi baru dan rangkaian sosial di mana pemikiran yang mendalam adalah tidak lebih daripada 140 aksara atau tahan lebih lama daripada beberapa jam berapa banyak atau di mana visi bahawa seseorang mempunyai perubahan mengikut status Facebook mereka; keperluan untuk diatasi separativiti[i] dengan memasuki permainan bekalan dan permintaan pasaran dalam cinta berdasarkan lebih banyak sentimental dan, malangnya, mengenai rayuan seks; perubahan dalam cara pemahaman istilah kesamaan tradisional yang menopang visi Kristian dunia ke satu tempat kesamaan ia tidak lagi menjadi sifat yang sama tetapi dengan perbezaan intrinsik yang menjadikan kita berbeza dan kita cari perpaduan, tetapi di mana kesamaan ia telah menjadi sinonim dengan identiti [ii]. Banyak penulis telah mempelajari dan menulis mengenai akibat dari masyarakat kontemporari: Frankl, Fromm, Goleman, dan lain-lain.

"Tahu diri anda"

Kini, menghadapi realiti ini menghadapi dunia di mana kita hidup, Psikologi telah memilih untuk kembali, sebenarnya, kepada prinsip yang sangat asas: Tahu diri anda. Setakat umur oracle of Delphi dari mana legenda mengatakan bahawa ia timbul dan selalu penting kerana manusia selalu sama di luar perubahan keadaan sosial dan sejarahnya. Ini pepatah yang sangat kuno-lamanya baru telah menyebabkan hari ini dalam kecerdasan emosi yang dipanggil yang boleh ditakrifkan secara umum sebagai "keupayaan atau kebolehan untuk mengetahui, memahami dan menguruskan emosi dirasakan" [iii].

Oleh itu, emosi tidak dianggap sebagai sesuatu yang luar biasa sebagai manusia, tetapi sebagai sebahagian daripada keseluruhan yang mampu memasuki alam akal dan, akibatnya, disalurkan untuk kebaikan orang dan masyarakat. Ini bermakna bahawa emosi tidak musuh yang kita mesti menindas atau kawalan, tetapi satu cara untuk mengatasi mampu dibentuk dan ditahan sehingga orang itu boleh menggunakan mereka mengambil berpotensi yang mempunyai tidak hanya hidup penuh mereka yang sihat dan harmoni, tetapi juga keupayaan untuk menghadapi kesukaran yang timbul di dalamnya.

Jalan ke kecerdasan emosi

Mendapatkan yang terbaik daripada manusia mungkin adalah salah satu perkara yang paling terpuji dan mulia yang dilakukan oleh Psikologi hari ini. Oleh kerana sains psikologi mula mematuhi sedemikian, penekanan khusus selalu diberikan kepada apa yang salah dengan manusia: Gangguan mental, tidak sedarkan diri dan teori Freudian. Visi kita masih mempunyai psikologi yang kekal sebagai sejenis gila di banyak tempat dan dalam beberapa cara dipromosikan oleh media massa.

Kecerdasan emosi hanyalah satu daripada trend baru ini di mana tumpuan, tidak lupa bahagian yang lemah manusia, lihatlah yang lebih kepada apa sebenarnya yang kita lakukan dengan baik: Penilaian positif emosi, mengejar kebahagiaan dan pencapaian, kasih sayang, kekuatan dan kemuliaan, dapat mencapai matlamat yang ditetapkan adalah beberapa bidang baru seperti psikologi yang ingin membantu manusia.

Psikologi Positif: asas-asas makhluk yang sempurna

Pendekatan baru ini adalah apa yang kita panggil Psikologi Positif. Ia bukan hanya menuduh lelaki dari determinisme fatal (psikoanalisis dan tingkah laku klasik), tetapi melihatnya sebagai ser sempurna, sentiasa terbuka untuk memperbaiki dan, di atas semua, tidak seperti yang sakit didiagnosis.

Ini mungkin salah satu perkara yang paling penting dalam dunia ini penuh dengan bunyi, sentiasa berubah-ubah maklumat, rangkaian sosial dan elektronik, dan pasaran yang gemar mempunyai profesional yang sesuai dengan acuan mereka di satu pihak, dan, di pihak yang lain, pengguna barang-barang yang semakin mudah rosak.

Apa Perisikan Emosi dan Psikologi Positif yang diberikan kepada dunia adalah keupayaan untuk menjadi seorang: Jangan kehilangan diri saya di hadapan segala sesuatu yang mengelilingi saya (reifikasi) dan, di atas semua, berikan alat untuk dapat hidup sepenuhnya.

Rujukan bibiliografi:

• Coon, D. dan Mitterer, J. (2010) Pengenalan psikologi: Akses ke minda dan tingkah laku. Mexico D. F.: Pembelajaran cengage
• Fromm, E. (2000) Seni penyayang. Mexico D. F.: Paidós
• Goleman, D. (1995) Keseronokan perisikanl. Mexico D. F.: Editor Javier Vergara
• Pretelín, F. (2012) Referendum Twitter. Mexico D. F.: Coyoacán
• Rojas, E. (1992) Lelaki Cahaya, kehidupan tanpa nilai. Mexico D. F.: Booke
• https://www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
• https: //www.youtube.com/watch? v = WcZrUtDYqb8 & index = ...
• [i] Fromm, E. (2000) Seni cinta. Mexico D. F.: Paidós, ms. 19
• [ii] Cf FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25