Bagaimana untuk membangunkan rasa humor 6 petua

Rasa humor adalah salah satu ciri psikologi yang paling positif dan dihargai secara umum. Lagipun, siapa yang telah maju sangat dapat mencari sebab-sebab ketawa hampir dalam apa jua konteks, hanya dengan kemudahan yang dia melihat sisi komik kehidupan. Di samping itu, nasib baik adalah sesuatu yang dapat diperoleh sepanjang hayat.

Dalam artikel ini, kami akan memberi tumpuan kepada subjek bagaimana untuk membangunkan rasa humor dan menerapkannya dalam cara kita melihat kehidupan.

• Artikel yang berkaitan: "9 manfaat mempunyai rasa humor"

Bagaimana untuk membangunkan rasa humor?

Kemudahan yang kami bangun dengan rasa humor bergantung pada bahagian konteks di mana kami berkembang. Jika kemiskinan melampau dan bentuk-bentuk kesengsaraan yang lain memerintah, lebih sukar, walaupun tidak mustahil atau jarang.

Mengetahui ini penting kerana sebaliknya kita boleh menyalahkan diri kita kerana tidak sentiasa tersenyum sebelum peristiwa-peristiwa yang kita saksikan. Proses mental kita tidak hanya bergantung pada diri sendiri, tetapi dikaitkan dengan rangsangan yang kita terima.

Yang berkata, mari kita lihat beberapa petua untuk membangunkan rasa humor menerapkan perubahan kecil kepada tabiat kita dan falsafah hidup kita.

1. Bersedialah menggunakan perspektif yang jauh

Ia mungkin berbunyi paradoks, tetapi untuk meningkatkan rasa humor, perlu langkah awal di mana kita memisahkan diri kita dari diri kita, kita menggunakan perspektif neutral (atau agak neutral), dan perhatikan apa yang berlaku di sekeliling kita seolah-olah semua yang tidak menjadi sebahagian daripada realiti di mana seseorang hidup.

Apa gunanya? Nah, apa tahu bagaimana mencari jenaka dalam situasi yang paling pelbagai ia adalah sebahagian untuk mengetahui cara menguraikan realiti menjadi bahagian-bahagian untuk menarik hubungan antara idea-idea dengan cara yang memecahkan skim.

Sekiranya kita meninggalkan visi analitik realiti ini, lebih sukar untuk kehilangan ketakutan tidak mengikuti konvensyen sosial secara membabi buta dan menjalankan beberapa tindakan atau komen lain yang membawa kepada mendedahkan diri kepada risiko untuk muncul eksentrik. Yang membawa kita ke hujung seterusnya.

• Mungkin anda berminat: "Penggunaan ironi dan humor dalam psikoterapi"

2. Belajar untuk tidak takut akan apa yang mereka katakan

Mana-mana orang yang menunjukkan rasa humor yang baik menganggap risiko tidak lucu dan menjadi seperti orang pelik atau mengatakan perkara tanpa makna. Tidak dapat dielakkan, sebagai contoh untuk bertemu dengan orang yang mereka tidak akan memahami rujukan yang diperlukan untuk memahami jenaka yang telah diubahsuai. Untuk mencapai matlamat ini, adalah baik untuk bekerja dalam mengekalkan harga diri yang baik dan kemahiran sosial yang betul..

Mempunyai rasa humor dan menyimpannya untuk diri sendiri adalah baik, tetapi ia lebih baik, dan ia berkembang dengan lebih cepat, jika ia membawa kita untuk berkait dengan cara yang berbeza kepada orang lain, mengeksperimeninya.

3. Belajar untuk menertawakan anda

Ini mungkin peraturan yang paling penting untuk meningkatkan rasa humor. Mengetahui bagaimana bercanda tentang diri sendiri ia adalah asas, kerana ia menunjukkan komitmen dan konsistensi dengan falsafah hidup berdasarkan idea bahawa hampir tidak ada cukup cukup untuk tidak menertawakannya dalam keadaan tertentu.

4. Membudayakan diri sendiri

Ini adalah aspek yang diabaikan oleh ramai orang, tetapi kualiti humor kami dapat sangat bermanfaat jika kita terbiasa membaca dan belajar tentang bidang yang berbeza. Mengapa? Kerana ia lebih mudah mewujudkan hubungan lucu dan menarik antara konsep yang kelihatan jauh satu sama lain.

Harus diingat bahawa salah satu tiang humor adalah untuk memecahkan jangkaan, melampaui apa yang dianggap normal dan kembali mempunyai persatuan yang dibuat yang tidak akan diharapkan pada mulanya tetapi kita dapat memahami dengan serta-merta. Oleh itu, budaya membolehkan kita menavigasi di laut pengetahuan yang jika anda tahu cukup adalah mungkin untuk membuat lelucon dan komen lucu dari idea yang paling bervariasi.

5. Jangan belajar jenaka

Inilah jalan yang mudah dilihat oleh sesetengah orang, mempercayai bahawa ia akan membolehkan mereka mengakses rasa humor melalui hafalan. Tetapi tidak ada rasa humor yang didasarkan pada menghafal perkara: dengan definisi, kualiti ini ia berdasarkan spontan dan dalam cara kita bertindak balas terhadap konteks kita dalam masa nyata.

Sudah jelas bahawa belajar jenaka tidak menyakitkan sesiapa pun dan boleh menjadi tertawa, tetapi ia adalah yang terbaik untuk tidak mengelirukan ini dengan rasa humor, walaupun mungkin unsur terakhir ini akan mempengaruhi kemampuan kita untuk memberitahu satu.

Di sisi lain, menghubungkan rasa humor dengan lelucon boleh membawa kita hanya sebaliknya, untuk menggalakkan cara memahami lucu berdasarkan aplikasi teknis "lelucon, sesuatu yang sangat tegar dan bahkan boleh menjadi membosankan untuk semua orang.

6. Belajar membezakan bila sesuai untuk menggunakannya dan bila tidak

Terdapat situasi di mana bergurau selesai. Tidak kerana keadaan itu sendiri tidak mempunyai komponen lucu untuk kita (jika tidak, kita tidak akan memikirkan apa-apa komen lucu di tempat pertama), tetapi pada dasarnya tidak menyakiti orang lain yang mengalami masa yang tidak baik atau yang penting bahawa masa ini menjadi penuh. Adalah sesuai untuk menghormati kehendak mereka dan biarkan mereka mempunyai ruang ini bebas daripada komen yang tidak sesuai untuk mereka.