Penemuan sendiri apa sebenarnya, dan 4 mitos tentangnya

Idea-idea yang dicadangkan Sigmund Freud pada abad kesembilan belas dan awal abad kedua puluh tidak lagi sah apabila cuba menjelaskan kelakuan manusia, tetapi ada beberapa kebenaran di dalamnya: dalam setiap orang, ada jurang antara apa yang mahu lakukan dan apa yang dikatakan akan dilakukan. Kebanyakan kehidupan mental kita adalah rahsia, dan sebab-sebab yang menggerakkan kita melakukan segala macam tindakan adalah setakat tertentu tersembunyi.

Itulah sebabnya mengapa ia memerlukan nilai apa yang biasanya kita panggil penemuan diri. Dalam artikel ini kita akan melihat apa sebenarnya dan bagaimana ia mempunyai kesan pada hari ini.

• Artikel berkaitan: "Konsep diri: apakah itu dan bagaimanakah ia terbentuk?"

Apakah penemuan diri??

Penemuan diri adalah satu proses yang mana kita menghasilkan konsep diri kita yang realistik dan dekat dengan realiti, tanpa mengira kecenderungan yang bergantung kepada keyakinan kita (mengadopsi konsep diri kita) atau pesimisme kita (mencipta imej kita terlalu negatif kerana kesedihan atau mood yang rendah). Oleh itu, ia adalah satu proses yang kompleks, kerana untuk terlibat dalamnya, anda harus meninggalkan kesan-kesan yang segera dan intuitif yang berlaku pada masa ini apabila berlaku sesuatu yang dapat merayu kepada identiti kita.

Kunci untuk mencapai konsep kendiri realistik

Apabila mengenali diri sendiri, seseorang perlu melarikan diri dari penjelasan yang mudah dan intuitif tentang siapa kita. Sebagai panduan kecil, dalam baris berikut, anda boleh mencari idea-idea utama yang perlu anda ingat sebelum melancarkan diri ke dalam penemuan diri.

1. Kebenaran tersembunyi dalam justifikasi diri

Jika kita pakar dalam manusia, ia adalah dalam menceritakan tentang siapa kita dan apa yang kita lakukan. Kisah-kisah ini dapat membantu kita membuat konsep "I" yang koheren, konsisten dan mudah untuk menghafal, tetapi pada kos mengorbankan sebahagian daripada kebenaran konsep diri itu.

Oleh itu, untuk bertaruh keras untuk penemuan diri, kita perlu memberi tumpuan kepada pemikiran tentang aspek-aspek tentang diri kita yang kita sukai dan mencari penjelasan tentang apa yang benar-benar memindahkan kita untuk bertindak seperti itu dalam situasi seperti itu. Lagipun, dalam kes ini apa yang kita ada adalah justifikasi diri dan setengah kebenaran bahawa kita memberitahu diri kita sendiri.

• Artikel berkaitan: "Kecenderungan kognitif: menemui kesan psikologi yang menarik"

2. Penemuan diri tidak berdasarkan introspeksi

Ramai orang percaya bahawa menemui diri sendiri pada asasnya menggunakan introspeksi untuk mencari kandungan mental yang tersembunyi sehingga saat itu. Dengan kata lain, untuk mencapai matlamat ini, kita mesti melakukan sesuatu yang serupa untuk tinggal di tempat yang tenang dan terpencil, menutup mata kita dan menumpukan perhatian untuk menganalisis aliran pemikiran.

Walau bagaimanapun, pandangan fikiran ini adalah ilusi, memandangkan ia dipengaruhi oleh kedudukan falsafah yang dikenali sebagai dualisme. Menurut dualism yang digunakan untuk psikologi, minda dan tubuh adalah dua perkara yang berbeza, dan oleh itu untuk mengembangkan diri, anda perlu cuba "membatalkan" tubuh dan memberi tumpuan hanya pada mental, yang kononnya akan mempunyai lapisan yang berlainan yang mendalam, memandangkan walaupun tidak menjadi sesuatu yang fizikal, ia memperlancar apa itu dan, walaupun secara metafora, ia mempunyai jumlah.

Jadi, menjalankan inisiatif penemuan diri ia tidak menumpukan kepada diri sendiri dan melupakan apa yang ada di sekelilingnya. Walau apa pun, kita mesti berhenti untuk menganalisis bagaimana kita berinteraksi dengan persekitaran kita pada hari ke hari. Kita adalah apa yang kita lakukan, bukan apa yang kita fikirkan.

3. Pendapat orang lain juga dianggap penting

Tidak benar bahawa setiap daripada kita mempunyai akses yang istimewa untuk maklumat tentang bagaimana kita.

Dalam aspek tertentu dalam kehidupan kita jelas bahawa kita tahu lebih banyak daripada yang lain, terutamanya yang berkaitan dengan aspek-aspek kehidupan sehari-hari kita sendiri yang kita lebih suka tersembunyi, tetapi apabila kita melihat konsep global tentang siapa kita, kawan-kawan kita, ahli keluarga dan secara umum orang-orang dari kalangan sosial terdekat kami Mereka tahu banyak mengenai gaya identiti dan tingkah laku kami.

Sebenarnya, tidak seperti apa yang berlaku dengan kita, kerana mereka tidak perlu berusaha untuk menjaga aspek yang paling negatif dari siapa kita jauh dari hati nurani mereka, mereka sering dapat menimbang dengan cara yang lebih seimbang apa kekuatan dan ketidaksempurnaan yang menentukan kita. Benar: penting untuk tidak diberi label dan jelas bahawa masa dan pengalaman dapat mengubah kita.

4. Keadaan baru memberitahu kami lebih lanjut mengenai siapa diri kita

Pada masa menjalankan jalan penemuan diri, adalah penting untuk menolak sepenuhnya essentialism. Apakah keperluan? Ringkasnya, ia adalah kedudukan falsafah yang diketahui memberi makan kepada idea bahawa benda dan orang mempunyai identiti yang jelas dan jelas dari seluruh elemen, yang tetap tetap dan berdiri ujian masa.

Apabila seseorang berkata, sebagai contoh, seorang kenalan lama dilahirkan di kawasan kejiranan dan akan terus menjadi sebuah kejiranan tanpa mengira apa yang berlaku kepada mereka (sebagai contoh, memenangi loteri), mereka memegang perspektif penting, walaupun ia tidak diketahui.

Essentialism adalah halangan ketika datang untuk melaksanakan penemuan diri, karena tidak benar bahawa kita dilahirkan sebagai satu perkara dan kita mati sama persis.

Sekiranya penjelasan kami tentang siapa kami tidak mengalami perubahan, namun kami masih hidup pengalaman baru yang memberi kami maklumat baru tentang identiti kami, sesuatu yang tidak kena. Mungkin kita terus berpegang teguh kepada mitos-mitos tentang diri kita sendiri yang mana kita secara automatik membina konsep diri, tanpa menyedarinya.