Belajar untuk menghargai masa

Masa adalah penyebut biasa dalam kehidupan kita, dalam cerita dan masa depan kita.

Bolehkah anda memberi saya sedikit masa anda??

Masa adalah penempaan dan pencetakan mengikut apa yang kita hidup. Masa memberi kita hak dalam beberapa perkara, tetapi pada orang lain ia membawa kita pergi.Masa mengejutkan kita dan membuat kita menghargai apabila kita melihat ke belakang. Segala perkara yang telah kita lakukan pada masa lalu, bahawa pada saat-saat sebelum kejadian, kita tidak akan membayangkannya. Oleh itu, ia adalah komoditi yang berharga. Masa tidak dibeli, ditukar atau dijual.

Nilai orang-orang yang mendedikasikan masa untuk anda, atau sebaliknya, yang mendedikasikan masa untuk anda. Sama seperti itu, tanpa berhenti untuk mengukur; tempoh, kekerapan atau kualiti. Bahawa mereka memberikan anda waktu, bermakna anda juga menerimanya, dan oleh itu anda menerima untuk menerimanya.

Kami begitu tenggelam dalam objektif segera atau jangka pendek yang kami tidak berhenti memberi perhatian kepada masa yang wujud antara memulakan dan mencapai objektif tersebut. Sebagai contoh, berapa ramai daripada kita pergi bekerja dengan tergesa-gesa, mengganggu diri kita dengan telefon bimbit kita sehingga kita sampai ke perhentian kereta bawah tanah kita atau menduduki telinga kita dengan cepat menghindari realiti kehidupan seharian dan sampai ke tempat tujuan?

Belajar untuk menghargai waktu sekarang

Saya menjemput anda untuk melaksanakan beberapa perubahan yang boleh anda buat pada hari anda dan dengan itu menilai masa dengan cara yang berbeza:

Pemerhatian

Tangkap semua maklumat yang ada di sekeliling kita, sama ada jalan, lanskap, orang, gerak isyarat ... Semua maklumat itu input untuk otak kita. Anda boleh belajar banyak tentang apa yang orang perlukan, bagaimana perasaan mereka atau apa yang mereka dapat menyampaikan rupa.

Propioception

Memberi lebih penting kepada bagaimana atau apa yang kita rasakan pada setiap masa. Sama ada pernafasan yang dipercepatkan, bahu tegang atau bunyi gemuruh dalam perut. Cuba untuk berfikir apa yang dapat membuat kita merasa seperti ini dan memberi jawapan kepada keperluan itu (bernafas secara mendalam, membuat pergerakan berputar bahu, makan sesuatu ...).

Penghargaan

Walaupun kita mempunyai hari yang lebih baik daripada yang lain, yang lain tidak sepatutnya menyampaikan getaran buruk ini. Oleh itu, bersyukur dan cuba untuk menjadi baik kepada orang lain kerana anda mahu mereka bersama dengan anda. Bukan sahaja untuk mereka, tetapi untuk bagaimana perasaan anda selepas melakukannya. Sentiasa sopan dan senyum lagi dan anda akan melihat bahawa mereka tersenyum lebih daripada yang anda pikirkan, jika tidak, jangan risau, kerana getaran dan sikap anda juga akan lebih baik.

Kemudian, dedikkan masa untuk semua yang membuat anda gembira, dilakukan atau hanya tenang dan selesa dengan diri anda. Semua aktiviti yang membuat anda menikmati masa yang anda dedikasikan kepada mereka, kepada mereka, bahawa anda tidak menyedari masa dan di mana anda akan menghabiskan berjam-jam dan hari kelihatan seperti minit.

Kepentingan menyambung dengan orang-orang di sekeliling kita

Berikan waktu kepada orang-orang yang membuat anda kehilangan masa, bercakap tentang segala-galanya dan bercakap tentang apa-apa. Mereka yang cenderung menjadi abadi dalam masa tidak kira berapa kali anda melihatnya. Kepada orang lain yang tepat waktu, tetapi sengit. Itu memberi anda kekuatan, keinginan, ilusi dan pengalaman. Mereka semua membentuk jalan anda, cara hidup anda. Terima kasih semua, saya ulangi, semua orang yang telah melalui hidup anda kerana dalam satu cara atau yang lain mereka telah membentuk anda hari ini untuk menjadi siapa anda. Di sini kita mempunyai yang hebat, menarik dan misterius jalan persimpangan.

Anda tidak tahu apa persimpangan jalan baru akan datang, mereka akan datang. Berapa lama anda akan menjadi atau apa yang menjadi tugasan anda, anda tidak akan tahu sehingga, dengan masa, melihat kembali dan memahami apa yang telah anda ambil dari persimpangan jalan di jalan raya dan dalam masa.