Bagaimana untuk mempunyai lebih banyak kesabaran dengan kanak-kanak

Kesabaran, ramuan yang begitu diingini dan sangat sukar untuk dilaksanakan dalam beberapa saat. Terdapat jarak yang memisahkan pesawat yang ideal, dengan realiti kehidupan seseorang. Atas sebab ini, untuk bersabarlah dengan anak-anak anda, Pertama sekali, percayalah bahawa anda melakukan perkara-perkara yang anda tahu dan yang anda boleh. Jangan mengharapkan cara yang tidak berperikemanusiaan tidak akan hilang kesabaran. Cabarannya adalah untuk meningkatkan objektif melalui perumusan positif sejak itu, ia lebih merangsang dan memotivasi. ¿Bagaimana untuk mempunyai lebih banyak kesabaran dengan kanak-kanak? Dalam Psikologi-Dalam Talian, kami memberi anda idea untuk mencapainya untuk sebab yang sangat penting: kesabaran yang lebih membawa keselesaan kepada anda.

Anda juga mungkin berminat: Kanak-kanak dengan penyakit oncohematological dan hubungan mereka dengan Indeks keluarga

1. 7 sebab yang membuat anda kehilangan kesabaran dengan anak-anak
2. 6 petua untuk belajar bersabar dengan anak-anak
3. Manfaat kesabaran dengan kanak-kanak

7 sebab yang membuat anda kehilangan kesabaran dengan anak-anak

¿Apakah sebab-sebab yang menghalang anda kehilangan kawalan? Seterusnya kita akan menemui sebab-sebab yang kami kurang kesabaran dengan anak-anak supaya anda dapati asal ketidakselesaan anda.

1. Keletihan terkumpul. Tubuh dan minda anda bukan mesin. Kerja, kerja rumah, tanggungjawab keluarga, hadiah dan usaha lain melibatkan pembaziran tenaga yang signifikan. Ini menunjukkan bahawa, pada saat-saat di mana anda mengalami keletihan yang lebih besar, anda lebih terdedah kepada inersia kehilangan kesabaran. Sebagai contoh, pada hujung petang.
2. Melebihi diri sendiri. Anda perlu berhati-hati dengan permintaan diri yang kronik kerana ia seperti suara dalaman yang sentiasa menghakimi anda dalam istilah negatif. Ini berlaku apabila anda mempunyai perasaan tidak menepati jangkaan yang telah anda tetapkan sebelum ini. Pada masa ini, terdapat kecenderungan untuk menunjukkan keibuan ideal melalui gambar-gambar yang sempurna di rangkaian sosial. Walau bagaimanapun, seperti yang anda ketahui, kehidupan mempunyai lebih banyak nuansa daripada gambar.
3. Bila anda berasa terharu dengan kebetulan pelbagai tugas yang anda perlu tunaikan dalam jangka masa yang singkat, anda menekankan kerana anda takut anda tidak dapat mencapai semua yang dirancang.
4. Acara yang tidak dijangka tidak dijangka. Sekiranya terdapat sesuatu yang telah anda temui dalam rutin keluarga anda dengan kanak-kanak, anda tidak boleh menjadualkan rancangan seminggu lebih awal kerana pada masa lalu sesuatu boleh berlaku yang menghalang aktiviti itu. Dalam tempoh hidup anda, anda perlu lebih fleksibel. Walau bagaimanapun, jika anda ingin merancang rutin dengan beberapa waktu, sangat mungkin bahawa pemalar yang tidak dijangka akan menyebabkan anda kehilangan kesabaran kerana pecahan jangkaan.
5. Anda manusia. Dan dengan demikian, mood anda tidak linear. Ada kalanya mudah bagi anda untuk bersabar. Adalah semulajadi bahawa anda berasa kecewa dan marah pada saat-saat tertentu. Semua emosi mempunyai makna.
6. Soalan watak. Jika anda menentukan diri anda sebagai orang yang tidak sabar dalam lingkungan yang berbeza dalam hidup anda, maka anda juga memperlihatkan kecenderungan sikap anda terhadap anak-anak.
7. Anda mengharapkan anak anda bertindak balas seperti yang anda mahukan. Kadang-kadang, anda lupa bahawa anak anda adalah seorang anak dan oleh itu, mempunyai cara memproses maklumat sendiri, menafsirkan realiti dan irama yang berbeza kepada anda. Pada banyak kesempatan, anda tidak sabar, hanya kerana anda lupa bahawa anda bercakap dengan seorang kanak-kanak yang logiknya bukan apa yang anda harapkan.

Dalam artikel lain ini kami memberi anda beberapa petua yang baik supaya anda tahu bagaimana untuk mempunyai kesabaran yang lebih.

6 petua untuk belajar bersabar dengan anak-anak

Kesabaran tidak semula jadi, ia adalah kemahiran yang dilatih dari pengalaman. Oleh itu, anda tidak mempunyai alasan untuk tidak memupuknya. ¿Bagaimana anda boleh melakukannya??

1. Berhati-hati. Untuk menjaga orang lain, pertama sekali, anda perlu merasa baik. Dan jika anda hidup dari peranan di mana anda terus mengutamakan keperluan orang lain, tetapi tidak mendengar keinginan anda sendiri, kekuatan anda lemah. Oleh itu, adalah positif bahawa ada beberapa saat, beberapa ruang atau rutin di mana anda secara harfiah boleh memutuskan sambungan dari isu-isu pendidikan dan penjagaan kanak-kanak. Ruang yang merupakan momen penghindaran untuk anda.
2. Kenal pasti corak tingkah laku berulang. Tulis diari emosi yang berpusat pada menerangkan episod-episod yang anda telah hilang kesabaran. ¿Apa sebenarnya yang berlaku? ¿Pikiran apa yang telah melalui fikiran anda? ¿Bagaimana anda bertindak balas? ¿Kenapa awak rasa awak merasakan seperti itu? ¿Apakah kelakuan alternatif lain yang anda ingin menjana dari sekarang? Pengalaman anda adalah sumber pembelajaran terbaik anda.
3. Tentukan satu pasukan dengan pasangan anda. Juga mencari kolaborasi ibu bapa anda dalam beberapa tugas. Iaitu, jangan mengandaikan bahawa anda perlu menghadiri semua tanggungjawab secara individu. Itu berat yang boleh tidak tertanggung apabila anda memuatkannya sendiri, lebih ringan apabila anda membiarkan diri anda disertai.
4. Apabila anda rasa anda akan kehilangan kawalan, jangan lupa perkara yang paling penting: bernafas sangat mendalam.
5. Membetulkan kepercayaan palsu. Adalah sangat mungkin bahawa anda telah menginternet mesej tergesa-gesa yang menghubungkan dengan gaya hidup moden di mana segera kelihatan muktamad. Walau bagaimanapun, tinggalkan diri dari pemikiran semacam ini yang tidak lebih dari sekadar distorsi kognitif kerana hidup tidak bermakna berjalan dengan tergesa-gesa. Cepat anda mengenakannya pada diri sendiri, bukan persekitaran.
6. Berkongsi masa bersama anak. Ini adalah salah satu kunci yang paling penting untuk tidak kehilangan kesabaran. Anak anda menuntut perhatian anda dan syarikat anda. Cinta yang anda rasakan untuknya adalah ubat terbaik untuk membangun kesabaran. Cuba belajar dari anak anda untuk hidup sekarang seperti yang dilakukannya.

Manfaat kesabaran dengan kanak-kanak

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk mempunyai lebih banyak kesabaran dengan kanak-kanak, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.