Bagaimana untuk menghapuskan prasangka dan stereotaip

Dari sudut pandangan falsafah, kebenaran adalah salah satu matlamat utama pengetahuan. Tidak semua objek kajian boleh dianalisis sebagai objek saintifik. ¿Apa yang berlaku dengan kejadian manusia? Tidak dinafikan, prejudis dan stereotaip adalah manifestasi dari penglihatan yang sesat mengenai realiti di pihak manusia.

Apabila anda melihat prasangka seseorang atau apabila anda dilihat dari perspektif ini, tidak ada objektiviti dalam pemerhatian cara menjadi asing. Satu perbuatan kebebasan dalaman dan kebijaksanaan penting adalah mempunyai pelupusan yang tidak boleh dibungkus dalam stereotaip yang begitu kabur. ¿Bagaimana untuk menghapuskan prasangka dan stereotaip? Dalam Psikologi-Dalam Talian, kami memberitahu anda.

7 tips untuk mengatasi prasangka dan stereotaip

Untuk menghapuskan prasangka dan stereotaip, penting bagi anda membuat pantulan mendalam mengenai mentaliti anda dan idea-idea anda yang terdahulu. Di sini kami menunjukkan kepada anda 7 tips yang pasti akan membantu anda:

1. Elakkan membuat kesimpulan yang dijangka apabila anda bertemu dengan kumpulan orang baru. Sebagai contoh, apabila anda mendaftar untuk kursus dan anda bertemu rakan sekelas baru anda. Adalah penting bahawa anda memberi masa anda sendiri kerana dari pengalaman anda sendiri, anda akan mengetahui bagaimana dalam hidup bersama dengan orang-orang ini anda membuat persahabatan baru. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mendahului dari hari pertama kelas yang akan menjadi kawan terbaik anda dari kesan pertama yang tidak tepat.
2. Kerendahan hati. Untuk menjadi lebih bijak dari sekarang, cobalah untuk berfikir tentang masa-masa lalu kehidupan anda di mana anda menjalani keadaan sebenar menyedari bahawa pendapat anda mengenai seseorang itu benar-benar salah. Ini adalah kes pada masa-masa di mana seseorang mempunyai tingkah laku teladan yang memberi anda pelajaran kepada anda.
3. Empati. ¿Bagaimana perasaan anda apabila anda tahu mereka menghakimi anda tanpa memberi anda peluang untuk mengetahui anda? Ubat empati adalah asas untuk membetulkan jenis tingkah laku ini. ¿Apakah sikap yang anda perhatikan pada orang-orang yang telah bertindak dengan anda dalam cara ini pada suatu ketika dalam hidup anda? Kenal pasti perilaku tersebut untuk mengelakkannya. Di sini kita dapati beberapa sifat seseorang yang mempunyai sedikit empati untuk belajar mengenali mereka.
4. Perhatikan pengecualian dengan norma. Berhadapan dengan fungsi prasangka yang betul yang memperlihatkan wawasan yang menyimpang dari realiti, ia berhadapan dengan realiti fakta objektif yang berpecah dengan maklumat tersebut. Sebagai contoh, jika seseorang mempunyai prasangka untuk mempercayai bahawa perbezaan umur dalam pasangan mempengaruhi negatif cinta, pastinya anda dapat melihat di sekeliling anda beberapa kes dari dua orang yang, di luar perbezaan umur, memproyeksikan mereka kebahagiaan sekitar.
5. Pakan fikiran anda dengan rangsangan budaya. Pendidikan yang berterusan adalah ubat terbaik untuk mengurangkan kesan yang boleh dihasilkan oleh prasangka dan stereotaip dalam kehidupan kita. Kebudayaan memakan rasa kritis dan reflektif, iaitu, ia membantu kita untuk berfikir. Sesuatu yang penting kerana stereotaip membawa kita ke titik bertentangan untuk membuat kesimpulan yang terburu-buru. Oleh itu, alat-alat seperti membaca, falsafah, pawagam, teater, seni dan perbualan dengan rakan-rakan adalah terutama pendidikan untuk mencapai kedalaman pengetahuan.
6. Mempunyai rakan dalam kumpulan yang berlainan. Melalui pengalaman praktikal kemahiran sosial anda juga boleh mengatasi prejudis stereotaip. Jika anda mempunyai peluang untuk menjalin persahabatan dengan orang yang berlainan, fakta ini membantu anda berkembang. Apabila di samping rakan-rakan kumpulan anda dari masa kanak-kanak atau remaja, anda menikmati rancangan dengan rakan sekerja dan orang-orang dari universiti, sebagai contoh, anda memperluaskan bingkai pengetahuan anda kerana setiap manusia tidak dapat dipertanggungjawabkan.
7. Kenali prasangka anda. Ramai orang menindas mereka dan apabila mereka bertindak dengan cara ini mereka tidak memberi diri mereka peluang untuk berubah. Sebaliknya, dengan mengandaikan idea-idea yang mengehadkan keadaan anda, anda lebih menyedari apabila anda bertindak dari kriteria dalaman ini dan mempunyai lebih banyak peluang untuk membetulkan diri sendiri kerana pemikiran adalah inspirasi yang berterusan untuk tindakan..

Fleksibiliti mental sebagai alat untuk mengatasi prasangka

Sekarang bahawa anda tahu bagaimana untuk menghapuskan prasangka dan stereotaip, kami sampai pada kesimpulan itu pemikiran fleksibel Di luar sebarang jenis ketegaran mental, ia adalah alat terbaik untuk mengatasi prasangka dan memahami bahawa kehidupan sangat menarik kerana kepelbagaian nuansa dan bentuknya. Terima kasih kepada ini, kehidupan sentiasa mengejutkan anda melampaui prejudis anda. Dan kejutan menangkap anda di hadapan perkara yang dapat dilihat yang anda fikir ia boleh menjadi keadaan tertentu.

The seni detasmen Jadi penting dalam hubungan dengan pesawat material juga dapat diterapkan pada dunia emosi. Terdapat masa ketika stereotaip dan prasangka boleh menimbang begitu banyak sehingga orang itu membawa beban yang tidak menambah apa-apa. Dalam kes itu, ia adalah keputusan yang sedar untuk melepaskan berat badan itu melalui detasmen.

Apabila prasangka datang untuk memenuhi kekurangan pengetahuan kita, kita boleh mengamalkan sikap Socratic dan mengingatkan diri kita tentang mesej sejagat: "Saya hanya tahu bahawa saya tidak tahu apa-apa".

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menghapuskan prasangka dan stereotaip, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.