Bagaimana untuk bertindak dengan sesiapa yang menyakiti anda

Ia bukan keadaan yang selesa yang merasakan seseorang yang telah merasa sakit oleh yang lain. Bagaimana untuk bertindak dalam keadaan itu bergantung pada keputusan peribadi, cara menjadi, watak, kekuatan untuk menghadapi masa ini dan harga diri. Ia juga bergantung kepada tahap hubungan yang ada di antara dua orang kerana ia tidak sama, ia bercakap tentang subjek intim seperti rasa sakit dengan seseorang yang anda mempunyai keyakinan yang tinggi dengan seseorang yang anda kenal. ¿Bagaimana untuk bertindak dengan sesiapa yang menyakiti anda?

Selaraskan dan tolak berat kepada keadaan

Cuba tolak berat dari keadaan kerana perkara yang paling mungkin adalah bahawa orang lain tidak menyedari bahawa ada sesuatu yang mengganggu anda dalam sikapnya. Jika anda mahu saya tahu, maka, anda perlu beritahu dia. Jika tidak, anda tidak boleh mengharapkan saya meneka pemikiran anda.

Sekiranya orang yang dalam keadaan berulang mempunyai sikap negatif dengan anda dan tidak mengubahnya, maka sudah tiba waktunya anda jarak jauh dari seseorang yang tidak memperlakukan anda seperti anda layak.

Elakkan berjemur dalam kesakitan mengingati seribu kali apa yang berlaku. Jika anda bertindak dengan cara ini, anda membuat luka anda lebih besar.

Cari bahagian positif keadaan

Kadang-kadang, kita cenderung melihat sisi negatif situasi seperti ini, ketika dalam kenyataannya, konflik atau momen ketegangan ia boleh menjadi sangat positif supaya ikatan emosi menjadi lebih banyak kerana jika perasaan itu benar, maka situasi tertentu juga meningkatkan pengetahuan bersama. Baik dalam cinta dan dalam persahabatan, ada saat-saat perselisihan dan kemarahan yang menunjukkan itu tidak ada sikap acuh tak acuh oleh kedua-dua pihak. Apabila sesuatu menyakitkan anda, itu adalah kerana orang itu peduli.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk bertindak dengan sesiapa yang menyakiti anda, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.