Apa yang perlu dilakukan di hadapan kawan-kawan yang mengabaikan anda, dalam 5 langkah

Persahabatan, berkali-kali, mempunyai had resapan. Sesetengah rakan perlu melihat antara satu sama lain hampir setiap hari untuk merasa baik, dan yang lain boleh pergi dengan melihat diri mereka sekali setahun.

Tepat untuk alasan ini, kadang-kadang situasi kekaburan timbul atau di mana konflik sedikit menjadi terikat dan diterjemahkan ke dalam keengganan untuk bercakap untuk menyelesaikannya. Inilah yang berlaku apabila seorang kawan mengabaikan yang lain, atau apabila kedua-duanya mengabaikan satu sama lain. Dalam menghadapi pengalaman jenis ini, sukar untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk mengalihkan keadaan, atau bahkan untuk mengetahui sama ada ia berbaloi untuk melabur usaha untuk mengarahkan.

• Artikel berkaitan: "Bagaimana untuk menyatakan perasaan dan berhubung dengan seseorang, dalam 6 langkah"

Apa yang perlu dilakukan apabila seorang kawan mengabaikan saya?

Apabila keadaan tidak berkomunikasi muncul daripada jenis ini, kita tidak boleh tinggal bersama tangan kita; semakin banyak masa berlalu, lebih banyak masalah itu akan bertambah buruk, dan walaupun benar bahawa ia dapat diselesaikan dengan faktor-faktor yang melampaui kita, lebih baik tidak untuk menggoda nasib.

Oleh itu, ikuti petua-petua ini dan serapkannya kepada kes anda untuk memaksimumkan peluang untuk menjelaskan isu tersebut dan membuat perdamaian muncul.

1. Secara objektif menganalisis keadaan

Pertama sekali, berhenti untuk berfikir jika anda benar-benar mempunyai alasan untuk bimbang. Kadang-kadang, rasa takut akan kesepian atau penolakan dapat menyebabkan kita melihat ilusi, situasi palsu "bahaya" dan pengasingan. Sebagai contoh, cuba anggaran dalam waktu mingguan atau minit setiap hari berapa kali anda berinteraksi dengan orang itu, dan jika ia jauh lebih kecil daripada apa yang biasa digunakan bulan lalu.

2. Tertarik dengan sebab yang mungkin

Ketidakpastian dan ketidakselesaan yang timbul ketika seorang kawan mengabaikan kita boleh membuat kita merasa cukup teruk. Di satu pihak, ada keraguan jika perhentian tiba-tiba dalam aliran komunikatif antara dua orang berhutang sesuatu yang telah terjadi (contohnya, yang lain merasa tersinggung oleh sesuatu) atau sesuatu yang telah berhenti berlaku (contohnya, penyelesaian kelas, dengan universiti menjadi satu-satunya ruang yang dikongsi). Ia juga boleh dilakukan dengan kombinasi di atas, sudah tentu.

Jadi, untuk menyelesaikan masalah ini, perkara pertama adalah untuk menyiasat punca-punca yang mungkin mencetuskannya, walaupun pada mulanya kita mempunyai sedikit maklumat. Untuk ini, kita mesti melakukan penyiasatan awal yang kecil, yang akan menolak atau mengesahkan sebarang kecurigaan yang kita ada mengenai apa yang sedang berlaku, dan kemudian meminta orang lain secara langsung tentang apa yang berlaku kepadanya, memilih waktu dan tempat yang sesuai dan yang membolehkan bercakap terus terang dan persendirian.

3. Menganalisis apa yang berlaku

Dalam fasa ini, kita harus memikirkan apa yang diketahui tentang kes itu dan melihat sama ada kita mempunyai tanggungjawab di dalamnya. Adakah kita telah melakukan sesuatu yang memberi alasan untuk mengganggu perjanjian itu? Adakah orang lain berasa buruk dengan sesuatu yang buruk yang telah kami lakukan? Jangan lupa bahawa, sekiranya ini disebabkan oleh tindakan buruk di pihak kami, retret ini adalah sesuatu yang membantu kita memikirkan implikasi apa yang kita lakukan, kesannya terhadap orang lain.

Walau bagaimanapun, anda perlu berjaga-jaga tanpa rasa bersalah. Pada akhirnya, tidak semestinya orang lain berasa buruk tentang sesuatu yang kita lakukan adalah tanggungjawab kita.

• Mungkin anda berminat: "Bagaimana untuk berfikir secara logik pada hari ke hari: 8 tips"

4. Tentukan jika persahabatan masuk akal

Apabila rakan berhenti bercakap dengan kami, itu memberikan maklumat tentang apa yang mereka harapkan dari pautan itu dan mengapa ia berkaitan dengan kami. Jadi, anda perlu berhenti untuk melihat dengan perspektif jika anda benar-benar mempunyai sebab untuk berhenti bercakap atau tidak, dengan mengambil kira bahawa melakukan risiko itu kehilangan persahabatan itu.

Jika anda menganggap bahawa ini adalah langkah yang sangat melampau dan tidak ada sebab yang sah untuk berbuat demikian, ia adalah sah yang sah untuk memikirkan semula jika ia berbaloi untuk terus membimbangkan orang itu yang mana anda kelihatan agak kecil.

Sekiranya anda membuat kesimpulan bahawa tidak, atau bahkan bahawa ia hanyalah satu strategi untuk membuat anda merasa bersalah dan bahawa anda pergi ke belakang, menjana ikatan pergantungan, anda perlu melalui fasa kesedihan dan berkabung, tetapi untuk akaun anda pasti akan berjaya.

5. Berhenti untuk bercakap

Jika sehingga kini peranan anda adalah orang yang mengumpul maklumat, sekarang adalah masa untuk mencipta, mencadangkan. Tinggal bersama kawan atau rakan anda dan biarkan mereka menyatakan diri mereka. Kemudian, tegaskan diri anda. Berunding penyelesaian adalah penting supaya kedua-dua anda merasa selesa dalam hubungan yang mesra itu.

Jika orang lain tidak mahu berbuat demikian, pertimbangkan sejauh mana anda mahu terus bersikeras untuk membetulkan perkara dan, sebaik sahaja ini dilakukan, memaklumkan kepada orang lain tentang masa anda akan berhenti cuba bercakap dan mengandaikan bahawa Persahabatan sudah pasti berakhir. Walaupun sukar, perlu jelas apabila ikatan telah dipotong supaya tidak memikirkannya secara obsesif, yang melibatkan harapan yang hanya membawa kita kepada kekecewaan.