Apakah Phubbing dan bagaimanakah ia mempengaruhi hubungan kita?

Sejak ledakan telefon pintar pada pertengahan dekad yang lalu, kehadiran peranti-peranti ini dalam kehidupan kita hanya berkembang dengan pesat.

Peratusan penduduk planet kita yang merupakan pengguna telefon bimbit adalah 51%, iaitu, tidak kurang daripada 3.790 juta orang. Peratus pengguna ini telefon pintar meningkat, misalnya, di Sepanyol sehingga 80% daripada penduduk dewasa. Mengenai penggunaan sosial telefon, 42% rangkaian akses seperti Facebook, WhatsApp Twitter atau Instagram secara teratur untuk berinteraksi dengan orang lain. Memandangkan data ini (Fernández, 2016), kita boleh menganggap bahawa cara berkaitan antara satu sama lain adalah dalam proses perubahan berterusan.

"Dengan bunyi bip, loceng, getaran dan wisel yang berterusan, telefonnya seperti kanak-kanak yang aneh yang tidak akan berkelakuan baik sehingga dia mendapat apa yang mereka mahu. Keinginan telefon bimbit kami sentiasa dijaga. "(Roberts and David (2016)

Apa fav dan kenapa ia normalkan?

Oleh kerana keperluan untuk menggambarkan fenomena sosial yang tidak wujud bertahun-tahun yang lalu, kamus Australian Macquaire dibangunkan pada tahun 2012 kempen di seluruh dunia yang didedikasikan untuk membiasakan penduduk dengan perkataan fasih (Pathak, 2013). Gabungan perkataan telefon (telefon) dan snubbing (membuat penolakan), istilah ini merujuk kepada fakta, dalam mesyuarat sosial, mengabaikan seseorang semasa memberi perhatian kepada telefon bimbit dan bukannya bercakap dengan orang itu.

Tingkah laku ini, sememangnya berbahaya dalam mana-mana interaksi sosial, menjadi biasa. Varoth Chotpitayasunondh dan Karen Douglas (2016), baru-baru ini menyiasat punca psikologi dan akibat dari kelakuan ini. Penulis-penulis ini mendapati bahawa, seperti yang boleh diramalkan secara intuitif, Salah satu punca yang membawa kita untuk sengaja mengabaikan orang yang kita ada adalah kecanduan telefon bimbit.

Phubbing and addiction to smartphones

Antara faktor yang meramalkan ketagihan telefon bimbit, dan oleh itu fasih, adalah ketagihan Internet dan penggunaan yang berlebihan, yang berkait rapat dengan ketagihan bukan kimia lain seperti ketagihan perjudian.

Sebagai peramal Internet dan ketagihan telefon pintar, para penyelidik di University of Kent mendapati bahawa faktor yang berpengaruh adalah kawalan diri pengguna.. Kawalan kendiri yang lebih rendah, kemungkinan kecanduan Internet, telefon pintar dan, oleh itu, kebarangkalian lebih fasih. Faktor penting terakhir yang dikenalpasti ialah ketakutan dan kebimbangan yang ketinggalan daripada peristiwa, peristiwa dan perbualan yang berlaku di kalangan sosial, menyebabkan penggunaan telefon bimbit bermasalah.

Tingkah laku fasih, penulis berpendapat, menjadi normal dan boleh diterima kerana apa yang dikonsepkan dalam psikologi sosial sebagai "timbal balik". Berulang-ulang mengabaikan orang lain apabila mereka menonton telefon bimbit menyebabkan orang lain, sengaja atau tidak, untuk mengembalikan tindakan sosial ini.

Walaupun tidak menyenangkan bagi sesiapa sahaja untuk diabaikan, makalah biasanya ditukar ke seluruh interaksi sosial yang berbeza, menjadi "jahil" pada beberapa kesempatan dan diabaikan pada orang lain. Oleh kerana pembelajaran sosial adalah asas dalam pengambilalihan tingkah laku baru, pertukaran ini, menurut para penyelidik, membawa kita untuk menganggap konsensus palsu bahawa cara bertindak ini dapat diterima dan bahkan normal. Penulis mengesahkan penemuan ini bahawa orang-orang yang tidak menghiraukannya dan orang-orang yang biasa diabaikan melihat tingkah laku ini sebagai sesuatu yang lebih diterima secara sosial.

Bagaimanakah faraj mempengaruhi hubungan rapat kita??

Kehadiran telefon mudah alih di meja boleh mengurangkan persepsi tentang kedekatan, kepercayaan dan kualiti perbualan antara dua orang, kesan ini lebih jelas apabila membincangkan isu emosi yang berkaitan (Przybylski dan Weinstein, 2013).

Kira-kira 70% peserta dalam kajian mengenai pengaruh teknologi mengenai hubungan (McDaniel dan Coyne, 2016), menyatakan bahawa komputer atau telefon pintar mengganggu dalam beberapa cara dalam hidup bersama mereka. Semakin tinggi kekerapan gangguan teknologi, semakin besar kesan terhadap kesejahteraan mereka (kurang berpuas hati dengan hubungan, dengan kehidupan pada umumnya dan lebih gejala depresi).

Oleh itu, tingkah laku fasih ini tidak dikurangkan kepada pertemuan sporadis antara rakan, rakan sekerja atau rakan sekelas, dsb. tetapi ia secara langsung boleh menjejaskan struktur hubungan kita yang paling intim dan mempunyai pengaruh terhadap kualiti kehidupan kita.

The phubbing in couple relationships

James Roberts dan Meredith David (2016), dari Baylor University, memutuskan untuk mengkaji kesan rakan kongsi fasih o p-phubbing, iaitu, gangguan untuk melihat mudah alih semasa perbualan ketika berada di hadapan pasangan sentimental. Oleh kerana kehadiran telefon pintar ini yang meluas, seperti yang disebutkan di atas, kemungkinan besar gangguan sering terjadi pada orang yang berkongsi banyak masa, seperti perkahwinan atau mana-mana pasangan.

Oleh kerana keperluan lampiran manusia, penulis berpendapat bahawa untuk hubungan yang berkualiti berlaku, kehadiran pasangan semata-mata tidak mencukupi, namun pertukaran afektif tertentu harus diberikan yang harus timbal balik. Pertukaran ini, kerana penggunaan dan kehadiran telefon pintar berjalan, boleh habis. Atas sebab itu, Oleh kerana gangguan yang disebabkan oleh p-phubbing, keperluan untuk lampiran dan perhatian tidak dapat dipenuhi dengan cara yang sama bahawa mereka tanpa campur tangan teknologi tertentu.

Konflik yang diperparah dengan fasih

Mengenai keputusan kajian oleh James Roberts dan Meredith David (2016), seperti yang diramalkan, Semakin tinggi kekerapan fasih, semakin banyak konflik yang berkaitan dengan penggunaan telefon bimbit.

The phubbing dan konflik berkenaan dengan mudah alih adalah peramal yang baik tentang kualiti hubungan, iaitu, apabila terdapat banyak konflik dan pasangan yang melakukan fasih, kualiti hubungan menurun dengan ketara. Selain itu, kerana kualiti hubungan adalah faktor yang mempengaruhi kualiti hidup, dapat dikatakan bahawa mengganggu hubungan tatap muka dengan menggunakan telefon bimbit dapat memberi dampak negatif pada kesejahteraan jangka panjang kami. Penurunan kualiti hidup ini boleh menyebabkan itu, secara tidak langsung, faraj menghasilkan konteks yang baik untuk kemunculan gejala kemurungan dengan cara yang progresif.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa dalam pasangan yang mengganggu hubungan mereka dengan lebih kerap disebabkan oleh mudah alih, bilangan konflik adalah lebih besar di mana salah satu ahli mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat, berbanding dengan gaya lampiran yang selamat. Orang yang mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat, yang berkaitan dengan hubungan afektif sejuk dan dengan keinginan yang lebih besar untuk mengawal pasangan mereka, maka akan lebih terjejas oleh kecurigaan yang diprovokasi oleh pasangan mereka..

Kesimpulan

Mengingatkan bahawa, pada masa ini, peratusan perceraian mengenai perkahwinan adalah 50% (tanpa mengambil kira pemisahan pasangan lain), bukti empirikal yang disediakan oleh jenis kajian ini berguna untuk membuat kita sedar tentang perbuatan.

Kesedaran ini tidak menyiratkan bahawa untuk menjalani hubungan yang bermanfaat kita harus mengasingkan diri kita dari manfaat yang dibawa oleh teknologi baru, tetapi membuat penggunaan yang betul dari mereka. Sama seperti seseorang boleh menundukkan rakannya yang melakukan kawalan yang berlebihan ke atasnya dan menghalangnya, sebagai contoh, menghadiri pertemuan dengan rakan atau rakan, telefon bimbit (sesuatu yang tidak aktif) boleh merosakkan kita saat-saat dengan orang yang kita cintai. Mengambil kesempatan daripada lobus frontal yang "kuat", kita mesti mengambil tampuk hubungan kita dan dapat membimbing kehidupan kita ke arah kualiti kehidupan yang terbaik. Penggunaan sedikit yang tinggal di dunia dalam talian jika kita memutuskan sambungan dari apa yang benar-benar penting.

Rujukan bibliografi:

• Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Bagaimana "fajar" menjadi kebiasaan: Pendahuluan dan akibat dari snubbing melalui telefon pintar. Komputer dalam Perilaku Manusia, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016). Sepanyol, wilayah telefon pintar. [dalam talian] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T., & Coyne, S. M. (2016). "Technoference": Pengganggu teknologi dalam hubungan dan hubungan untuk kesejahteraan peribadi dan hubungan wanita. Psikologi Budaya Media Populer, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013). McCann Melbourne Membuat Word untuk Menjual untuk Mencetak Kamus. [dalam talian] Adage.com.

• Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2013). Bolehkah anda berhubung dengan saya sekarang? Bagaimana kehadiran teknologi komunikasi mudah alih mempengaruhi kualiti perbualan bersemuka Jurnal Hubungan Sosial dan Peribadi, 30 (3), 237-246.

• Roberts, J. A., & David, M. E. (2016). Kehidupan saya menjadi gangguan utama dari telefon bimbit saya: Rakan kongsi fasilitatif dan kepuasan hubungan di kalangan rakan kongsi romantis. Komputer dalam Perilaku Manusia, 54, 134-141.