7 jenis lampiran emosi (dan kesan psikologi)

Kesungguhan, persahabatan, cinta ... adalah konsep yang dikaitkan dengan fakta yang mewujudkan ikatan emosi dengan orang lain, yang relevan dengan kita dan yang kita rasa bersatu.

Ia adalah kira-kira jenis hubungan afektif yang sangat penting bagi kita dan itu timbul sejak zaman kanak-kanak dengan ibu bapa, saudara-mara atau penjaga utama (kemudian ini akan menandakan cara kita tidak hanya berkaitan dengan mereka tetapi juga kepada orang lain).

Tetapi tidak semua mempunyai cara yang sama untuk menghubungkan atau menghubungkan dengan orang lain, bergantung kepada pengalaman dan persepsi kita tentang apa yang membayangkan jenis hubungan yang kita simpan (kebarangkalian, keselamatan, ekspresi fizikal kasih sayang ...) atau faktor-faktor seperti perangai. Itulah sebabnya dalam realiti kita boleh bercakap tentang pelbagai jenis lampiran. Dalam artikel ini kita akan melihat yang mana.

• Artikel berkaitan: "8 jenis emosi (klasifikasi dan penerangan)"

Apakah lampiran?

Ia difahami sebagai lampiran kepada jenis ikatan emosi dan afektif yang timbul antara dua individu dan yang menjana kehendak untuk kekal berdekatan atau bersentuhan dengan yang lain, lebih baik secara umumnya oleh jarak fizikal. Konsep ini adalah asas dalam hubungan yang rapat dan keupayaan untuk merasakannya sepanjang hayat.

Adalah mungkin untuk merasakan keterikatan untuk semua jenis manusia dan makhluk, termasuk binatang kesayangan, atau benda mati. Ia bukan sesuatu yang khusus manusia, dapat melihat manifestasi lampiran dalam jumlah besar haiwan.

Fenomena ini telah dikaji oleh sebilangan besar penyelidik. Di antaranya adalah tokoh John Bowlby, pencipta teori lampiran. Penulis ini menganalisis lampiran bayi kepada angka ibu, meneroka bagaimana penjaga mengubah diri mereka untuk kanak-kanak menjadi elemen yang menyampaikan keselamatan, kesejahteraan dan kasih sayang..

Teori beliau pada mulanya melihat hubungan sebagai hubungan yang matlamatnya adalah pencarian unsur-unsur ini oleh bayi, sebagai mekanisme asal evolusi dan ditandai dalam gen kita (ia bukanlah sesuatu yang sadar) yang membolehkan untuk melindungi kanak-kanak dan menjadikan ia terus hidup.

Satu lagi tokoh yang hebat dalam kajian lampiran ialah Mary Ainsworth, yang menyelidik dan menjalankan pelbagai eksperimen yang sebenarnya membawa kepada penjanaan klasifikasi antara jenis lampiran pada masa kanak-kanak.

Untuk ini dia menjalankan percubaan yang terkenal tentang keadaan aneh, di mana tingkah laku kanak-kanak di hadapan dan ketiadaan angka ibu dianalisis dalam satu siri situasi yang termasuk meninggalkannya sendiri, di hadapan orang asing dan pelbagai kombinasi di mana tingkah laku dianalisis berkenaan alam sekitar dan mencari keselamatan di ibu ketika ia hadir.

• Mungkin anda berminat: "8 jenis keluarga (dan ciri-ciri mereka)"

Jenis-jenis lampiran yang besar pada zaman kanak-kanak

Empat jenis lampiran pada masa kanak-kanak telah diperhatikan, diekstrak daripada memerhatikan tingkah laku bayi dalam eksperimen seperti Ainsworth's. Jenis lampiran ini dibahagikan kepada satu jenis lampiran yang selamat (ini adalah jenis lampiran majoriti) dan tiga bentuk lampiran yang tidak selamat.

1. Selamat lampiran

Lampiran yang dipanggil selamat, yang telah dinyatakan sebagai jenis lampiran yang paling biasa pada masa kanak-kanak, merujuk kepada kewujudan jenis hubungan di mana kehadiran angka yang relevan membolehkan penerokaan alam sekitar yang tenang, menggunakannya sebagai mekanisme yang selamat atau asas yang boleh dikembalikan semasa ketidakselesaan atau ketakutan. Carian ini akan menjadi aktif dengan cara yang diperlukan.

Ketiadaan atau keberangkatan angka lampiran menjana ketidakselesaan dan penderitaan, mengurangkan aktiviti dan menyatakan keprihatinan, dan pulangannya selalu atau hampir selalu diterima dengan baik. Pencarian ini diperolehi dari pengetahuan bahawa angka lampiran akan bertindak balas terhadap keperluan mereka sendiri jika perlu.

2. Lampiran ambivalen

Satu jenis lampiran yang berbeza dari yang terdahulu, yang akan termasuk dalam jenis lampiran tidak selamat, adalah satu yang sama atau tahan. Jenis lampiran ini bermula dari kewujudan keraguan sama ada angka lampiran benar-benar akan menanggapi keperluan mereka, tidak pasti mampu mengira kehadiran mereka.

Ini mungkin disebabkan oleh hubungan yang tidak konsisten di mana keperluan kanak-kanak kadang-kadang dijaga dengan betul dan pada orang lain mereka tidak diurus atau mereka tidak difahami dengan baik, orang yang tidak mengetahui apa yang diharapkan.

Kanak-kanak dengan jenis lampiran ini biasanya tinggal dekat dengan ibu atau lampiran pada setiap masa, sebahagiannya disebabkan oleh ketidakamanan, dan perjalanan mereka menghasilkan penderitaan yang melampau. Walaupun demikian, kembalinya ini tidak bermakna pendekatan yang cepat dan bahagia tetapi penolakan dan kebencian tertentu sebelum apa yang boleh dianggap sebagai peninggalan, walaupun mereka cenderung untuk mendekati dan mencari kenalan.

3. Lampiran penghindaran

Dalam lampiran jenis ini, juga tidak selamat, kita dapat melihat bagaimana subjek itu cenderung untuk tidak mencari keselamatan dan perlindungan dalam gambar lampiran. Apabila dia meninggalkan mereka biasanya tidak menunjukkan tahap penderitaan atau ketakutan yang tinggi dan kepulangannya tidak disambut terutamanya, terdapat tahap ketidakpedulian tertentu atau mengelakkan hubungan dengannya.

Sebabnya mungkin angka lampiran itu mungkin dianggap lambat atau tidak terlalu sensitif terhadap keperluan anak, terutama dari segi kasih sayang dan perlindungan. Mereka mungkin merasa tidak disokong atau bahawa keperluan mereka ditolak, yang boleh menyebabkan mengelakkan sebagai cara untuk mempertahankan diri daripada ketidakselesaan yang berkaitan dengan perasaan pengabaian.

4. Lampiran yang tidak teratur

Jenis lampiran yang kurang lazim daripada mana-mana di atas, lampiran yang tidak teratur akan sesuai dengan campuran dua jenis lampiran yang tidak selamat sebelumnya. Ia biasanya diperhatikan dalam persekitaran di mana angka lampiran adalah positif dan negatif, sumber kepuasan dan kerosakan. Ia lebih biasa dalam situasi penyalahgunaan dan keganasan rumah tangga.

Tingkahlaku yang ditunjukkan adalah tidak konsisten: di satu pihak ketiadaan angka lampiran mengganggu, tetapi pada gilirannya boleh berehat kerana itu. Begitu juga kepulangannya boleh diterima dengan ketakutan atau kegembiraan tetapi tanpa mencari kedekatan. Mereka boleh mencari penghindaran kenalan secara aktif, atau pergi memaparkan corak pelik atau berubah bergantung pada keadaan .

Gaya lampiran dalam masa dewasa

Jenis-jenis lampiran di atas adalah terutamanya tertumpu kepada yang timbul sepanjang zaman kanak-kanak, dalam interaksi dengan ibu. Tetapi jenis lampiran ini tidak tetap sama, tetapi apabila kanak-kanak tumbuh dan menjadi dewasa, jenis lampiran menghasilkan gaya pemikiran dan hubungan interpersonal yang lebih kurang biasa.

Dalam erti kata ini, kita boleh menemui sehingga tiga jenis utama lampiran pada orang dewasa, menurut penyelidikan yang dijalankan oleh Hazan dan Shaver di mana mereka membuat orang dewasa menentukan jenis perasaan yang mereka ada dalam hubungan peribadi mereka..

1. Lampiran selamat dewasa

Kira-kira separuh penduduk mempunyai jenis lampiran ini, di mana biasanya tidak ada kerap bimbang tentang peninggalan alam sekitar atau komitmen yang berlebihan.

Dalam interaksi dengan orang lain, terdapat keselesaan, ketenangan dan kepercayaan, dapat mempunyai interaksi setara dengan rakan sebaya mereka dan dengan angka lampiran yang lain. Mereka dianggap layak mendapat kasih sayang dan cenderung kehangatan dan kestabilan. Harga diri adalah baik, mereka mempunyai kemerdekaan dan mencari hubungan positif.

2. Lampiran dewasa mengelak

Seseorang dengan lampiran penghindaran akan cenderung sebagai orang dewasa mengalami kesulitan ketika mempercayai orang lain dan merasa tidak nyaman dalam hubungan intim. Kenalan biasanya lebih cetek, dan mungkin ada ketidakselesaan dan kesulitan apabila menyatakan aspek yang mendalam kepada orang lain. Mereka cenderung kurang bergaul, walaupun ini tidak menyiratkan bahawa mereka tidak dapat menikmati hubungan. Mereka boleh menjadi penindas diri, sukar difahami dan kelihatan sejuk.

3. lampiran ambivalen dewasa

Lampiran ambivalen ditunjukkan pada masa dewasa sebagai cara berkaitan yang mana seseorang boleh berfikir bahawa seseorang kurang bernilai daripada yang patut. Identiti dan konsep diri sendiri mungkin rosak, terdapat rasa tidak selamat mengenai ingin / tidak menginginkan atau menjadi / tidak disayangi. Hubungan yang intim dan mendalam dikehendaki, tetapi ini boleh menghasilkan kecurigaan dan ketakutan tertentu. Bukan perkara biasa untuk lampiran ini untuk menghasilkan situasi pergantungan atau kesepian, serta ketakutan untuk ditinggalkan.

Rujukan bibliografi:

• Bowlby, J. (1977). Membuat dan memecahkan bon yang menjejaskan. Jurnal Psikiatri British, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Lampiran dan kerugian 1: Lampiran. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Psikologi pembangunan. Kanak-kanak dan remaja Editorial Thomson: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Psikologi evolusi dan pendidikan. Manual Penyediaan CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.