Bagaimana untuk bersosial dengan lebih baik? 7 tip berguna

Orang-orang adalah haiwan sosial, yang bermaksud bahawa kita adalah makhluk yang memerlukan interaksi dengan orang lain, hingga pada keseluruhan evolusi kita sebagai spesies kita telah mengembangkan sistem masyarakat yang memungkinkan kita menikmati perasaan bahwa kita tergolong dalam sesuatu yang lebih besar daripada kita.

Dari sudut pandangan ini, adalah logik untuk berfikir bahawa semua orang berjaya mengembangkan kemahiran sosialisasi yang sama, tetapi ini bukan realiti sama sekali. Oleh kerana faktor yang mempengaruhi yang berbeza, sesetengah orang gagal mengembangkan kemahiran ini sepenuhnya, jadi sepanjang artikel ini kita akan lihat beberapa petua tentang bagaimana untuk bersosial dengan lebih baik.

• Artikel berkaitan: "9 tabiat untuk menyambung secara emosi dengan seseorang"

Apa maksudnya untuk bersosial?

Akta yang akan disosialisasikan, juga dikenali sebagai sosialisasi, adalah satu proses yang hampir semua orang melalui dan yang terdiri daripada asimilasi kognitif semua elemen, prinsip dan asas sosio-budaya daripada persekitaran mereka untuk kemudian mengintegrasikan mereka ke dalam struktur keperibadian mereka, kesemuanya ditengah oleh pengaruh pengalaman hidup mereka dan agen sosial.

Proses ini dijalankan kerana tindakan agen sosial, yang dibentuk oleh persekitaran keluarga, sekolah, rakan sebaya dan juga media dan institusi..

Dalam semua ejen ini, Keluarga dianggap sebagai bahagian penting dalam proses sosialisasi kerana ia adalah hubungan pertama kami dengan orang yang berbeza dari diri kita dan mereka berfungsi sebagai panduan untuk hubungan pertama kami dengan dunia luar.

Kedua adalah sekolah, dalam konteks ini kita mempelajari garis panduan untuk mengikuti interaksi dengan rakan-rakan kita, serta kesepakatan pertama dengan angka otoritas selain daripada ibu bapa atau penjaga..

Kenapa tidak semua orang mampu sama?

Antara orang yang hebat perbezaan apabila membangunkan kemahiran yang membolehkan kita bersosial dengan selebihnya. Walaupun sesetengah mempunyai kebolehan yang hebat untuk mengaitkan dan menjalin persahabatan dengan cara yang sangat mudah, yang lain mempunyai usaha yang hebat.

Kesukaran untuk berjumpa dengan orang dan berteman boleh menyebabkan perasaan frustrasi dan penderitaan yang besar, kerana orang itu merasakan keperluan dan ingin berinteraksi dengan orang lain tetapi kebodohan atau kekurangan kemahiran mereka menjadikannya mustahil.

Kemahiran yang membolehkan kita berinteraksi dengan orang lain dan menubuhkan bon peribadi dan persahabatan yang positif mereka dikenali sebagai kemahiran sosial. Konsep ini merangkumi semua tingkah laku dan tingkah laku yang dilakukan oleh seseorang dalam konteks interpersonal.

Pada dasarnya ia terdiri daripada ungkapan emosi, perasaan, keinginan dan pendapat dalam cara yang berkesan dan mencukupi mengikut keadaan di mana orang tersebut. Di samping itu, ia juga dicirikan oleh keupayaan untuk menghormati orang lain dan menyelesaikan masalah dengan berkesan meminimumkan akibat dan komplikasi masa depan.

Sebab mengapa sesetengah orang tidak mempunyai kemahiran ini mereka tidak mempunyai peluang untuk belajar dan mempraktikkannya, sama ada melalui model pembelajaran langsung yang tidak mencukupi atau sedikit, atau dengan gangguan terhadap pemikiran negatif atau ketidak insuran yang disebabkan oleh pengalaman hidup negatif.

7 tips untuk bersosial dengan lebih baik

Walau bagaimanapun, seperti kemahiran lain, ini mungkin dipelajari dan diamalkan. Walaupun ini mungkin agak rumit dari masa ke masa, tidak pernah terlambat untuk mengubah atau memperbaiki tabiat dan pola sosialisasi.

Seterusnya kami akan mengkaji semula satu siri cadangan yang tidak akan memudahkan interaksi dengan orang lain dan mereka akan membantu kami berasa lebih selesa.

1. Mula sedikit demi sedikit

Oleh kerana ketegangan yang boleh menjana perbualan atau hubungan dengan orang lain, ia patut dimulakan sedikit demi sedikit. Pilih tempat yang tidak penuh sesak, supaya anda boleh mengadakan perbualan yang tenang dengan satu atau dua orang.

Memilih konteks sehari-hari di mana orang bercakap secara semulajadi atau biasa, seperti barisan pasar raya dan memulakan interaksi kecil yang kecil, akan membolehkan kita berlatih dan kehilangan rasa takut memulakan perbualan.

Dengan cara yang sama, adalah disarankan untuk bermula dengan komen-komen kecil, yang mungkin memberi laluan kepada perbualan tetapi tanpa menghasilkan ekspresi atau kalimat yang terlalu banyak atau terlalu banyak. Komen-komen yang melambangkan tanda-tanda yang sama dengan orang lain biasanya sangat berkesan ketika membuat link.

2. Senyum

Sudah tentu kita tidak merujuk kepada senyuman yang dipaksa atau berterusan, kerana ini dapat menyampaikan rasa keanehan atau ketidakpercayaan kepada orang lain. Tersenyum apabila seseorang menghampiri, apabila membuat komen lucu dan mengekalkan gerak muka wajah yang santai dan tidak peduli akan membantu kami merasakan dekat dengan orang ramai dan bahawa mereka berasa selesa dengan kami.

3. Mengekalkan hubungan mata yang mencukupi

Melihat kepada orang semasa mereka bercakap adalah satu tanda bahawa anda sedang mendengar dan memudahkan penubuhan bon dengan orang lain. Sekiranya tidak, kita tidak berminat dengan apa yang dikira dan ini boleh mewujudkan halangan antara keduanya.

Dengan cara yang sama, jika kita adalah orang yang juga bercakap Adalah dinasihatkan untuk mengekalkan hubungan mata dengan rakan sekutu atau jurupandu, kerana ini menyampaikan keselamatan dan juga memudahkan penciptaan hubungan peribadi atau persahabatan.

4. Dengar

Bersosial dengan membayangkan hanya bercakap dengan orang lain, tetapi juga menghadiri mereka dan secara aktif mendengar apa yang mereka tidak katakan. Pendengaran aktif akan membolehkan kami mengumpulkan maklumat yang mencukupi daripada orang lain untuk dapat merumuskan soalan dan komen yang sesuai, yang mana akan membolehkan kita meneruskan perbualan secara berkesan dan menyampaikan minat di pihak yang lain.

• Artikel berkaitan: "Mendengar aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

5. Perhatikan

Mengamati orang di sekeliling kita atau dengan siapa kita mempunyai perbualan boleh memberi kita banyak maklumat mengenai mereka, seperti bagaimana perasaan mereka ketika bercakap tentang topik. Maklumat ini akan membolehkan kami berhubung dengan mereka dan memudahkan permulaan dan kemajuan perbualan.

6. Tetap dimaklumkan

Mengetahui apa yang sedang berlaku di sekeliling kita, apakah berita dan acara terkini yang akan memberi kita pelbagai topik untuk memulakan perbualan dan dapat campur tangan dengan berkesan dalam perdebatan yang mungkin muncul semasa perhimpunan sosial.

• Mungkin anda berminat: "15 topik perbualan yang menarik dan menyeronokkan"

7. Jangan hakim

Sekiranya tiba di ruang pertemuan, perkara pertama yang anda lakukan ialah membuat penilaian nilai yang akan membuat halangan antara anda dan orang lain, kerana anda akan menghilangkan kemungkinan mengenali mereka dan mengetahui bagaimana mereka benar-benar, terutama jika penghakiman ini negatif.

Dengan cara yang sama, buat kritikan atau penghakiman nilai negatif kepada orang yang baru anda temui biasanya menghantar imej yang sangat buruk supaya anda hanya akan mendapatkan orang-orang ini dari anda.