Pendidikan emosi 13 strategi yang sangat berguna untuk kanak-kanak

Pendidikan emosi adalah kunci kepada kesejahteraan sekarang dan masa depan anak-anak kecil. Dalam dekad yang lalu, konsep telah meletup dengan kekuatan dalam bidang Psikologi, begitu banyak di klinik, tenaga kerja, pendidikan dan sukan, itu adalah kecerdasan emosi.

• Kecerdasan emosi telah menunjukkan banyak manfaat, seperti yang dijelaskan dalam artikel kami "10 manfaat kecerdasan emosi"

Bagaimana untuk mendidik dalam kecerdasan emosi

Dalam baris berikut, kami mencadangkan satu siri strategi dan petua untuk pendidikan emosi pada kanak-kanak.

1. Mengajar anda bahawa anda tidak boleh selalu mempunyai apa yang anda mahukan

Salah satu konflik yang hebat yang kita sering temui adalah belajar untuk menguasai impuls kita. Kecerdasan emosi adalah kunci supaya kita belajar mengurusnya; Sekarang, sebelum ini, perlu untuk mengenal pasti mereka.

Itulah sebabnya penting untuk memulakan mengajar mereka dari zaman kanak-kanak sehingga mereka tidak boleh selalu mendapat apa yang mereka mahu. Sebagai contoh, apabila mungkin, perlu untuk menerangkan akibat dari tindakan mereka. Dengan jenis tindakan ini, kawalan kendiri dapat dipupuk.

• Artikel berkaitan: "Kawalan diri: 7 tips psikologi untuk memperbaikinya"

2. Biarkan dia menyatakan emosi

Sesetengah orang dewasa percaya bahawa kanak-kanak terlalu muda untuk memahami perkara-perkara tertentu. Tetapi sudah pada usia muda Kita mesti mempercayai anak-anak kita dan membenarkan mereka untuk menyatakan diri dengan bebas, juga emosi mereka. Jika kita memberi mereka ruang yang selesa supaya mereka dapat mengamanahkan perasaan mereka kepada kami, kami akan memberi mereka mesej positif bahawa mereka boleh memohon dalam konteks lain, sebagai contoh, sekolah.

• Artikel disyorkan: "8 jenis emosi (klasifikasi dan perihalan)"

3. Buat ruang untuk dialog

Tidak perlu merawat kanak-kanak sebagai orang dewasa, tetapi perlu untuk menggalakkan dialog, untuk belajar pada usia dini. Ini penting agar kanak-kanak membesar dengan kemahiran dialog yang diperlukan untuk menjadi orang yang mampu merundingkan dan mencapai perjanjian dengan orang lain.. Di dunia orang dewasa, hubungan interpersonal adalah penting untuk mencapai kesejahteraan mental dan emosi.

4. Berusaha empati

Empati, iaitu menempatkan diri di tempat yang lain, juga merupakan salah satu elemen kecerdasan emosi yang paling penting dan, oleh itu, harus diajar apabila kanak-kanak kecil. Ini juga penting untuk memastikan bahawa titik sebelumnya dijalankan, kerana cara itu mereka akan dapat berunding dan bersetuju secara demokratik. Empati adalah kunci untuk melepaskan egosentrisiti mereka.

5. Mengajar anda untuk memotivasi diri

Motivasi diri juga penting dalam kecerdasan emosi, tetapi adalah umum bahawa ramai orang, dalam menghadapi kegagalan, menjadi pesimis. Jadikan dia memahami bahawa kegagalan adalah peluang untuk berkembang dan merangsang mereka dalam pengertian ini pada usia muda adalah penting bagi mereka untuk menjadi orang optimis.

6. Gunakan contoh

Kadang-kadang mudah untuk memberitahu orang lain apa yang harus kita lakukan, tetapi terutama ketika mengajar anak, kita harus menjadi contoh yang baik untuknya. Ini adalah titik asas, kerana ibu bapa adalah contoh kepada anak-anak mereka, sesuatu yang tidak sepatutnya kita lupakan. Ini adalah satu lagi kunci praktikal pendidikan emosi.

7. Bahawa mereka belajar mendengar aktif

Mendengarkan tidak sama dengan pendengaran. Kita boleh mendengar apa yang dikatakan oleh seseorang kepada kita tetapi memikirkan tentang perbualan kita tanpa penyokong lain yang telah menyelesaikannya, atau kita boleh mendengar dengan lima deria, iaitu, secara aktif mendengar. Apabila seseorang berkomunikasi dengan kami, mereka tidak hanya menyatakan apa yang mereka katakan dalam kata-kata, tetapi juga bercakap bahasa nonverbal mereka dan emosi mereka. Memberi perhatian kepada ini adalah kunci untuk berkomunikasi sepenuhnya dengan individu lain.

• Jika anda ingin mengajar kanak-kanak bagaimana untuk membangunkan mendengar aktif, anda boleh membaca artikel kami "Mendengar aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

8. Beri contoh untuk menyelesaikan masalah anda

Membangunkan kapasiti penyelesaian masalah adalah perlu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan persekitaran di mana kita mendapati diri kita sendiri. Bukan sahaja kanak-kanak, tetapi orang dewasa juga diatasi oleh emosi negatif. Jika kita memberikan contoh kanak-kanak, lebih mudah bagi mereka untuk belajar menguruskan emosi mereka dan konflik yang mengelilinginya.

9. Pengetahuan diri emosi

Langkah pertama untuk menjadi seorang yang bijak emosi adalah tahu emosi anda sendiri dan labelkannya. Untuk ini, adalah mungkin untuk melakukan latihan yang berbeza seperti, sebagai contoh, diari emosi. Di mana mereka boleh menulis bagaimana mereka merasakan sepanjang hari dan mencerminkan pengalaman. Adalah penting bahawa

10. Kisah

Penggunaan cerita adalah alternatif yang ideal untuk kanak-kanak untuk meningkatkan kecerdasan emosi mereka, sesuatu yang positif akan mempengaruhi kesejahteraan mereka. Di pasaran terdapat cerita yang berbeza untuk kanak-kanak untuk mengembangkan kecerdasan emosi. Dewasa, sebaliknya, boleh membaca beberapa buku yang terdapat dalam senarai artikel kami "10 buku mengenai kecerdasan emosi yang perlu anda baca".

11. Video

Buku-buku adalah satu strategi yang menarik untuk mendidik emosi orang-orang kecil; Walau bagaimanapun, sumber pendidikan lain dalam pengertian ini adalah menggunakan kandungan audiovisual, yang menghiburkan dan pada masa yang sama formatif.

Artikel yang disyorkan: "15 filem mengenai kecerdasan emosi yang perlu anda lihat"

12. Mengucapkan tahniah kepadanya dan mengetengahkan aspek-aspek positif pembelajarannya

Penguatan positif adalah salah satu bentuk pengajaran yang paling biasa, tetapi ia juga sangat berkesan, terutama pada zaman ini. Apabila kanak-kanak melakukan sesuatu yang berkaitan dengan pendidikan emosi, anda boleh menguatkan tindakannya, supaya dia memahami bahawa apa yang telah dilakukannya adalah benar dan mencerminkannya..

13. Latihan

Ramai pakar percaya bahawa pendidikan emosi harus menjadi mandatori di sekolah, kerana emosi adalah bahagian penting dalam hidup kita dan mempengaruhi tingkah laku kita dan keadaan emosi kita. Jika anda ingin mengetahui beberapa aktiviti praktikal untuk mendidik emosi orang-orang yang kecil, dalam artikel kami "8 aktiviti untuk bekerja pada emosi" anda boleh menemui banyak latihan.