Bagaimana untuk membantu kanak-kanak malu 12 tips

Setiap kita berbeza dengan yang lain. Kami mempunyai kehidupan dan cerita yang berbeza, yang menjadikan kita melihat realiti dengan cara yang unik dan tidak dapat dipertahankan. Walau bagaimanapun, terdapat corak tingkah laku dan cara umum untuk melihat dunia. Walaupun secara teknikal kita tidak membentuk keperibadian kita sehingga selepas masa remaja telah berlalu dan identiti kita telah diperoleh, beberapa ciri keperibadian kita akan dapat dilihat dari zaman kanak-kanak.

Contohnya ialah kewujudan atau tidak rasa malu. Walaupun ia adalah sifat yang tidak (bertentangan dengan apa yang dipikir oleh orang ramai) membahayakan dirinya sendiri, kebenarannya adalah bahawa ia boleh menghalang ekspresi perasaan dan pemikiran mereka dan mengurangkan kemungkinan mewujudkan hubungan emosi dengan rakan-rakan mereka atau untuk mengurangkan kualiti ini?Bagaimana untuk membantu kanak-kanak malu dalam hari anda hari ini? Dalam artikel ini kami menawarkan satu siri cadangan yang boleh membantu mengatasi rasa malu ini.

• Artikel berkaitan: "4 perbezaan antara malu dan fobia sosial"

Apa yang kita anggap malu?

Ia dianggap malu ciri temperamental yang terdiri daripada kecenderungan untuk menarik diri, tidak mengekspresikan emosi dan pemikiran dengan mudah dan menarik perhatian sesedikit mungkin. Ini adalah ciri yang berkaitan terutamanya dengan tahap harga diri dan keselamatan, dengan kaitan secara negatif dengan kedua-duanya dan terutama dengan yang terakhir.

Anak malu akan cenderung untuk tidak menyatakan diri mereka dengan kehadiran orang yang tidak dikenali atau orang yang tidak mereka percayai, mencari persekitaran yang lebih selamat dan mengelakkan pendedahan atau menarik perhatian orang ramai yang besar. Dalam erti kata lain, kanak-kanak malu mempunyai tingkah laku tersendiri dan biasanya lebih kontemplatif, walaupun dalam hati dia mungkin mahu mengambil bahagian secara aktif dalam apa yang berlaku.

Ia penting jangan mengelirukan malu dengan introversi: orang yang introvert memerlukan tahap pengaktifan luaran yang lebih rendah daripada yang terlupa, yang memerlukan hubungan sosial yang kurang. Ia bukanlah dia yang sosial atau tidak mempunyai kawan, dia hanya memerlukan kurang kenalan. Bagaimanapun, kanak-kanak yang malu mungkin mempunyai sifat ekstrovert dan tidak nyata daripada rasa takut atau tidak selamat.

Seperti yang telah kita katakan, ciri ini tidak semestinya negatif. Dan dalam satu tangan, ia memudahkan subjek yang berkenaan untuk menilai situasi dan bertindak selepas menganalisis dan memeriksa fungsi situasi. Di pihak yang lain, jika ia sangat menonjol, hadkan interaksi siapa yang memilikinya dengan alam sekitar dan menghalang hubungan sosial. Dalam keadaan terakhir ini, ketika anak malu mulai mengalami masalah yang timbul dari sifat ini, di mana kita bertanya pada diri sendiri apa yang dapat kita lakukan untuk membantu dia mengatasi rasa malu.

• Mungkin anda berminat: "Perbezaan antara orang yang ekstrovert, introvert dan malu"

Petua untuk membantu kanak-kanak malu

Apabila cuba membantu kanak-kanak mengatasi rasa malu-malu, kita harus ingat bahawa sebahagian besar keadaannya berpunca daripada kekurangan keyakinan dan keselamatan. Perlu juga diingat bahawa, walaupun niat baik, beberapa cara klasik yang banyak digunakan supaya anak-anak mereka mengatasi rasa malu mereka sebenarnya dapat mengurangkan rasa percaya diri dan harga diri mereka. Itulah sebabnya di bawah adalah beberapa cara untuk membantu kanak-kanak pemalu yang berguna.

1. Galakkan pencapaian anda

Adalah penting untuk kanak-kanak, terutama jika dia malu dan tidak selamat, untuk melihat bagaimana pendekatannya bertindak digalakkan dan berpengalaman sebagai sesuatu yang positif oleh ibu bapa atau guru mereka. Memuji dan mengucapkan tahniah kepada prestasi mereka akan menjadikan kanak-kanak merasa lebih yakin dan memudahkan dan memperkuatkan perilaku dan ekspresi masa depan mereka. Sudah tentu, tahniah mesti ikhlas.

2. Ajar dia untuk relativiti dan nilai positif kesalahannya

Membuat kesilapan tidak buruk, tetapi memberi kita peluang untuk belajar. Orang yang berpura-pura sering kali mempunyai ketakutan tertentu melakukan sesuatu yang salah dan dihakimi untuknya. Ajari dia bahawa ini bukan kes itu. Ia bukan tentang berpura-pura melakukan semua yang betul, tetapi tentang membuatnya melihat bahawa membuat kesilapan adalah positif, sejak dalam jangka masa panjang ia membolehkannya memperbaiki prestasinya dan itu tidak akan dianggap buruk.

3. Jangan memberi isyarat atau mengkritik

Berhubungan rapat dengan yang terdahulu. Seorang kanak-kanak yang merasa tidak selamat tidak akan berasa lebih baik kerana kita mengatakan dia malu atau mengkritik kurangnya tindakannya. Adalah suatu kesilapan yang, walaupun kelihatannya mengejutkan, banyak orang yang melakukan cubaan untuk merangsang anak-anak mereka, sebagai kemarahan kemarahan yang terarah atau bahkan secara tidak sengaja.

4. Meningkatkan arahan diri positif dan bantuan diri

Orang yang mementingkan diri sering meremehkan pencapaian mereka dan memaksimumkan kesilapan mereka, dan juga tidak menguatkan diri untuk yang pertama. Adalah juga perkara biasa untuk memberi arahan sendiri dengan corak negatif atau teragak-agak, seperti biasa "Saya tidak boleh ..." atau "Saya tidak tahu ...". Kita mesti cuba mengubah cara mengarah diri, dan juga mengucapkan tahniah kepada diri sendiri apabila anda melakukan perkara yang betul.

• Mungkin anda berminat: "Ralat asas Atribusi: pigeonholing orang"

5. Menjana peluang sosialisasi

Cara yang baik untuk cuba membantu kanak-kanak malu untuk mengatasi rasa malu mereka adalah untuk memudahkan kewujudan situasi di mana mereka boleh menguji dan menghadapi rasa tidak selamat dan bertemu dengan orang lain. Sebagai contoh, pergi ke taman dengannya membolehkan bukan sahaja untuk berkongsi masa bersama tetapi juga untuk dapat berhubung dengan rakan sebaya mereka. Adalah penting bahawa sekurang-kurangnya pada mulanya ibu bapa atau tokoh yang dipercayai hadir atau di sekitar, kanak-kanak itu mungkin mendapatkan sokongan dan merasa lebih selamat.

6. Jangan paksanya!

Walaupun ia seolah-olah bercanggah dengan titik sebelumnya, ia tidak. Satu perkara adalah untuk memudahkan kanak-kanak bersentuhan sosial, tetapi agak lain untuk memaksanya untuk melakukannya apabila dia tidak mahu atau memaksanya bermain atau mendekati kanak-kanak yang dia tidak tahu atau ingin tahu.. Ini akan dilihat sebagai pengenaan dan sebagai sesuatu yang tidak bersesuaian, muncul rintangan dan menjadikannya sukar untuk kegelisahan untuk benar-benar berakhir. Ini mengenai anak yang mengalir secara semula jadi, bukan bagaimana atau bila kita mahu dia melakukannya.

7. Overprotection tidak membantu

Adalah logik bahawa kita mahukan anak-anak, pelajar atau kanak-kanak secara umumnya selamat dan bahagia pada setiap masa. Dan seperti yang telah kami katakan, kritikan, isyarat dan pengalaman tindakan sosial sebagai kewajipan tidak membantu tetapi merugikan kemungkinan meningkatkan keyakinan diri mereka. Tetapi meletakkan mereka dalam gelembung di mana segala-galanya dilakukan dengan baik, segala-galanya dilakukan dan di mana tiada apa-apa yang buruk berlaku, ia juga boleh membawa kepada perkara yang sama: kanak-kanak mungkin merasa tidak dapat menghadapi kehidupan sebenar, tidak mengetahui bagaimana untuk bertindak balas terhadap tuntutan alam sekitar dan sosial atau kemungkinan unsur-unsur aversif.

8. Beri contoh

Anak-anak kecil meniru apa yang mereka lihat di rumah sejak zaman kanak-kanak. Satu cara untuk membantu mereka mengatasi rasa malu adalah membuat model berkenaan dengan interaksi dengan orang lain. Jika mereka menganggap bahawa proaktif dan sosialisasi adalah sesuatu yang normal, mereka akan mempelajari cara-cara membuat mereka memerhatikan dan akan lebih mudah bagi mereka bertindak dengan cara yang sama.

9. Ia sesuai untuk membuat keputusan dan tanggungjawab anda

Salah satu cara untuk membuat anak berasa lebih yakin adalah membuatnya menjadi peserta dalam membuat keputusan. Cadangkan kepadanya untuk memutuskan sesuatu, namun minimnya mungkin (sebagai contoh, di mana anda mahu pergi atau apa yang anda mahu mainkan), dan membuatnya berkesan membolehkan anda melihat pendapat anda diambil kira dan mempunyai kesan ke atas realiti.

10. Hobi

Satu lagi aspek yang boleh membantu kanak-kanak malu untuk mempunyai watak mereka tidak mengganggu atau walaupun ciri ini berkurang adalah kesedaran aktiviti yang menarik. Penulisan, permainan papan, sukan, lukisan, muzik, tarian atau memasak adalah beberapa contoh aktiviti yang anda sukai, dan domainnya dapat meningkatkan keyakinan diri. Sudah tentu, sekali lagi kita ingat bahawa anda perlu menyukai kanak-kanak dan tidak menjadi elemen tekanan.

11. Teater atau peranan memainkan

Walaupun ia sebenarnya boleh dimasukkan ke dalam bahagian sebelumnya, elemen ini telah dipisahkan kerana di dalamnya kanak-kanak itu mesti mengambil peranan atau peranan orang lain atau menjadi, yang mewakili beberapa ciri dan cara melakukan yang tidak perlu mereka sendiri. . Kanak-kanak boleh belajar dan memerhatikan cara lain untuk bertindak. Tafsiran ini juga memihak kepada kemunculan penambahbaikan dan mempunyai kadar yang pantas yang walaupun menuntut biasanya tidak memberi banyak masa untuk menilai sama ada perkara dilakukan dengan baik atau teruk.

12. Menggalakkan menyatakan

Adalah penting untuk diingat bahawa kanak-kanak malu cenderung untuk menyimpan perkara kepada diri mereka sendiri. Oleh itu, adalah berguna untuk menggunakan teknik dan aktiviti yang membolehkan ekspresinya. Lukisan, bermain simbolik atau mencipta cerita dengannya adalah cara yang baik untuk melakukannya.