Simptom kebimbangan kanak-kanak dan apa yang perlu dilakukan untuk melawannya

Dunia kanak-kanak ditadbir oleh norma mereka sendiri, dan dalam aspek tertentu orang dewasa mempunyai beberapa kesulitan untuk menafsirkannya. Pada zaman kanak-kanak, hidup berpengalaman dengan cara yang berbeza, dan aspek psikologi anak-anak kecil tidak perlu mudah bagi penjaga untuk memahami, apakah mereka ibu bapa, ibu atau penjaga.

Ini adalah sesuatu yang mesti diambil kira terutamanya apabila menilai kepentingan mengiktiraf tanda-tanda kecemasan kanak-kanak dalam masa, untuk dapat meremukkan mereka. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang fenomena ini, lebih biasa daripada yang sepertinya.

• Artikel berkaitan: "7 jenis kebimbangan (sebab dan gejala)"

Apa kebimbangan kanak-kanak?

Kebimbangan masa kanak-kanak muncul apabila, semasa zaman kanak-kanak, kanak-kanak merasakan bahawa pengalaman mereka hidup pada masa tertentu, atau lebih lama lagi, melebihi mereka, tanpa ada penyelesaian yang jelas atau mudah untuk alamat.

Walaupun gangguan kecemasan pada zaman kanak-kanak adalah sesuatu yang agak spesifik yang tidak perlu berlaku dalam semua kes di mana kanak-kanak berasa kecemasan, fenomena yang terakhir lebih kerap daripada yang dipercayai.. Situasi yang meningkatkan penampilannya Contohnya pendidikan adalah berdasarkan hukuman, kewujudan perlakuan buruk atau buli, kewajiban menghadiri banyak kegiatan ekstrakurikuler, dll..

Jadi, boleh dikatakan bahawa kebimbangan kanak-kanak adalah fenomena psikologi dan fisiologi di mana orang itu memasuki keadaan berjaga-jaga dengan cara yang mampan, mengalami gejala berdasarkan pemusnahan (pemikiran obsesif dan mengikuti "gelung") dan hiperaktivasi sistem saraf autonomi yang memberi kesan negatif kepada satu atau beberapa bidang kehidupan kanak-kanak, seperti kehidupan keluarga, belajar dalam pusat pendidikan yang dia hadapi, dan sebagainya.

• Mungkin anda berminat: "6 peringkat masa kanak-kanak (pembangunan fizikal dan psikik)"

Gejala kegelisahan di kalangan lelaki dan perempuan

Sudah tentu, kebimbangan kanak-kanak mempunyai asas yang sama dengan cara di mana semua manusia, tanpa mengira usia mereka, mengalami kecemasan. Walau bagaimanapun, gejala dinyatakan dengan berbeza, memandangkan masa penting di mana anak-anak termuda mendapati diri mereka, sudah tentu,, cara lain berinteraksi dengan alam sekitar dan cuba menyesuaikan diri dengannya.

Oleh itu, walaupun dalam amalan masing-masing kes adalah unik, pada umumnya kebimbangan kanak-kanak ditunjukkan dalam gejala-gejala berikut. Setiap satu daripada mereka tidak perlu menunjukkan kehadiran kecemasan yang berterusan, tetapi jika ada yang berlaku pada masa yang sama, ia mungkin berlaku.

• Takut bersendirian.
• Tingkah laku dan tingkah laku stereotip semiautomatik (regangan rambut, menggigit kuku, dan lain-lain).
• Menangis.
• Perlu bersentuhan secara fizikal dengan penjaga, sentiasa.
• Krisis kesakitan apabila berpisah daripada penjaga.

Sebaliknya, dalam kes gangguan kecemasan, gejala lain yang lebih spesifik mungkin muncul bergantung kepada apa masalahnya. Sebagai contoh, dalam kes fobia, krisis berlaku apabila terdapat rangsangan tertentu.

Bagaimana untuk membantu kanak-kanak dengan kebimbangan

Ini adalah beberapa kiat yang perlu diikuti untuk membantu anak-anak kecil mengatasi dan mengurangkan keadaan kecemasan mereka.

1. Berikan pola tingkah laku yang jelas

Banyak kali kebimbangan muncul sebagai tindak balas kepada persekitaran yang huru-hara, yang tidak difahami. Sebagai contoh, tidak biasa untuk kecemasan kanak-kanak timbul dalam pengalaman di mana terdapat percanggahan yang dianggap sebagai peraturan tingkah laku yang harus diikuti di rumah..

Itulah sebabnya penting untuk selaras dengan piawaian ini, tidak memaksa kanak-kanak untuk mematuhi peraturan yang sewenang-wenang dan berubah, dan di atas semua pastikan bahawa mereka memahami mereka dan memahami mengapa mereka masuk akal, walaupun dengan penjelasan yang sangat mudah tentang kegunaan mereka.

2. Berkomunikasi lebih dan lebih baik

Pada usia tertentu, kanak-kanak masih muda mereka dapat menyatakan dengan kata-kata apa yang membuatkan mereka berasa buruk. Hakikat bahawa kemahiran kognitif anda belum dikembangkan sepenuhnya tidak bermakna bahawa pandangan anda tidak boleh dikira; dalam kes ini, agak sebaliknya.

3. Tunjukkan sokongan

Fakta bahawa seorang budak lelaki atau perempuan merasa dilindungi oleh orang dewasa membuatnya takut kepada alam sekitar, kerana dia merasakan bahawa walaupun dia melakukan kesalahan dan melakukan sesuatu yang salah, kehadiran para penjaga akan berfungsi sebagai kusyen atau kusyen.

4. Beri kesan kepada mereka

Tidak semua rangsangan perlu berdasarkan maklumat yang dinyatakan melalui kata-kata. Tanda-tanda kasih sayang adalah penting untuk perkembangan yang sewajarnya semasa zaman kanak-kanak, dan sebenarnya ia perlu bergantung kepada kanak-kanak untuk mengembangkan gaya lampiran penyesuaian.

5. Jelaskan bahawa mereka tidak boleh berasa buruk

Apabila anda mengalami kebimbangan, mudah jatuh ke dalam perangkap menyalahkan diri anda. Ini juga berlaku dalam kes kanak-kanak, jadi mesti dijelaskan bahawa ini adalah fenomena di mana, secara sedar, kita hanya boleh mempengaruhi secara tidak langsung.