Bagaimana untuk menggunakan minda anda sepenuhnya

Orang tidak menyedari potensi yang ada dalam fikiran kita dan kita membiarkan hari-hari berlalu tanpa mengambil kira semua yang kita dapat memberi kuasa untuk memanfaatkan sepenuhnya dan memanfaatkan segala kemungkinan kita. Fikiran anda mempunyai banyak potensi dan jika anda tahu bagaimana untuk meningkatkannya, anda boleh meningkatkan kemahiran anda dan belajar untuk hidup dengan lebih baik, berehat bila anda mahu, tidak menegaskan, mempunyai mood yang lebih baik, anda boleh mengembangkan intuisi anda dan banyak lagi..

Tetapi untuk ini anda perlu belajar untuk membangunkan otak anda dan menjadikannya berfungsi dengan betul ¡ia sudah terlambat tidur! Tetapi ¿bagaimana untuk menggunakan minda anda sepenuhnya? ¡Latih otak anda! Otak anda adalah seperti otot yang anda mesti melatih dan ia akan menjadi satu-satunya cara untuk membangkitkan kawasan tidur, kawasan-kawasan yang anda tidak biasa, kerana jika anda lakukan anda akan bangun ke otak anda dan hidup anda akan menjadi lebih menarik. ¿Anda ingin mengetahui beberapa cara untuk menggunakan minda anda sepenuhnya?

1. Gunakan tangan yang lain
2. Buat permainan mental
3. Ingatlah mimpi itu
4. Ketahui perkara baru
5. Tukar rutin anda

Gunakan tangan yang lain

Menggunakan tangan bukan dominan anda adalah tugas mudah yang akan membuat anda otak anda mewujudkan hubungan baru dan boleh memikirkan semula cara melaksanakan tugas harian, contohnya meletakkan jam di tangan anda bertentangan dengan yang biasanya anda lakukan, buka pintu dengan tangan yang tidak dominan, dsb. Pada mulanya, anda akan merasa rumit, tetapi kemudian ia akan menjadi lebih mudah dan lebih mudah.

Buat permainan mental

Permainan mental akan membantu anda gunakan otak anda dan semudah melakukan sudoku, carian perkataan atau permainan lain yang membantu anda meningkatkan daya otak anda dan ingatan anda. Tetapi anda harus tahu bahawa lebih praktikal untuk otak anda untuk melakukannya selama 15 atau 20 minit sehari daripada melakukannya untuk waktu yang lama.

Ingatlah mimpi itu

Walaupun seolah-olah bodoh untuk mengingati mimpi adalah salah satu latihan paling kuat yang boleh anda lakukan gunakan minda anda sepenuhnya. Mimpi adalah perkara yang paling abstrak fikiran anda boleh diingat jadi ia akan menjadi rumit, tetapi jika anda berlatih setiap hari, tidak mustahil. Tetapi untuk mendapatkannya, anda perlu melakukannya seperti anda bangun dan pergi dari perkara terakhir yang anda ingat dan kembali sedikit demi sedikit ke tempat yang anda boleh ingat. Sekiranya anda mengalami masalah mengingatnya, ia adalah kerana anda melakukan pekerjaan.

Ketahui perkara baru

Pembelajaran perkara baru akan sentiasa membuat otak anda bekerja keras bekerja di kawasan otak lain belajar dengan persatuan baru.

Tukar rutin anda

Jika anda sentiasa melakukan perkara yang sama, otak anda akan terbiasa dengan kerja kurang untuk melaksanakan tugas-tugas, jadi mengubah susunan rutin harian anda, menggabungkan tabiat baru, berjalan melalui laman web yang berlainan, dll..

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menggunakan minda anda sepenuhnya, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.