Definisi, gejala dan rawatan kecemasan yang berterusan

The gangguan kemurungan mereka dicirikan kerana orang yang menderita salah satu dari mereka, mengalami kesedihan yang sengit dan cukup tahan lama yang menghalangnya daripada berfungsi dengan baik dalam satu atau lebih bidang kehidupannya.

Antara jenis gangguan kemurungan yang wujud, gangguan kemurungan berterusan didapati. Untuk jenis gangguan ini Ia juga dikenali sebagai dysthymia dan dikatakan bahawa orang-orang yang menderita daripadanya mempunyai perasaan bahawa seluruh hidup mereka berada dalam keadaan fikiran yang rendah. Dalam artikel Psikologi-Online ini: Gangguan kemurungan berterusan: definisi, gejala dan rawatan, kami akan menerangkan secara terperinci segala yang berkaitan dengan keadaan ini.

1. Gangguan kemurungan berterusan: definisi
2. Gejala dysthymia
3. Rawatan gangguan kemurungan berterusan atau dysthymia

Gangguan kemurungan berterusan: definisi

gangguan kemurungan berterusan atau dysthymia, gangguan kemurungan ialah mood jenis kronik di mana orang yang pengalaman berterusan perasaan rendah yang mengganggu fungsi normal sepanjang hari.

Dysthymia mengikut DSM-V

Bagi seseorang yang akan didiagnosis dengan gangguan kemurungan yang berterusan atau dysthymia, dia mesti mengalami satu siri gejala yang berkaitan dengan keadaan ini (kesedihan berterusan, hilang keseronokan untuk melakukan aktiviti yang sebelum ini dinikmati atau sekadar kehilangan minat dalam aktiviti baru, antara lain) selama sekurang-kurangnya dua tahun berturut-turut.

Biasanya dysthymia atau gangguan kemurungan berterusan bermula pada masa remaja dan jika ia tidak dirawat dengan betul, ia dapat bertahan selama bertahun-tahun. Gejala yang berkaitan dengan penyakit ini sebenarnya tidak seteruk mereka untuk kemurungan utama, disebabkan oleh jangka masa panjang dan konsisten dengan yang dikemukakan, ia adalah sama penting untuk memulakan membasmi secepat mungkin

Dysthymia cemas dan penyakit lain

Adalah biasa bahawa orang yang mengalami gangguan ini, juga mengalami masalah kecemasan, penyalahgunaan bahan atau penggantian dengan beberapa jenis gangguan keperibadian. Kebiasaannya, orang-orang dengan gangguan kemurungan berterusan, biasanya adalah sepanjang masa dengan a sikap negatif, pesimis, pasif, Mereka telah kehilangan rasa humor mereka, mereka sangat introvert, mereka mengkritik diri mereka dengan cara yang merosakkan dan mereka mengeluh sepanjang masa mengenai keadaan mereka dan situasi luaran, iaitu, mereka melihat segala-galanya “hitam” dan mereka sentiasa menganggap masalah dan kesulitan di sekeliling mereka.

Gejala dysthymia

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bagi seseorang yang akan didiagnosis dengan gangguan kemurungan yang berterusan atau dysthymia, dia mestilah mengemukakan beberapa simptom selama sekurang-kurangnya 2 tahun. Antara simptom utama yang merujuk kepada penyakit ini adalah seperti berikut:

• Rasa keputusasaan. Orang itu menyampaikan perasaan rendah hampir sepanjang masa dan mempunyai perasaan bahawa keadaan mereka tidak akan bertambah baik, bahawa mereka tidak akan dapat merasa baik dan maju, bahawa mereka dikutuk untuk hidup seperti itu, dan lain-lain..
• Perubahan selera makan. Anda mungkin menjadi terlalu lapar atau mengalami kekurangan selera yang disengajakan.
• Keletihan. Orang merasa sepanjang masa dengan tenaga yang sangat sedikit, yang merupakan batasan yang besar apabila ingin melakukan bahkan aktiviti harian mereka.
• Harga diri yang rendah. Anda mempunyai konsep diri yang lemah tentang diri anda dan anda tidak mengenali nilai anda sendiri.
• Kurang tumpuan. Terdapat besar menghalang menumpukan perhatian, yang selalunya agak mengecewakan bagi orang itu dan meninggalkan masa untuk mempercayai dirinya sendiri, ini meningkatkan kemerosotan harga diri dan konsep kendiri dan boleh membawa masalah lain seperti kesukaran membuat mereka sendiri keputusan.
• Masalah tidur. Selalunya terdapat gangguan dalam tidur, supaya orang dapat tidur terlalu banyak atau sebaliknya, tidak dapat tidur dan tidur sangat sedikit.

Rawatan gangguan kemurungan berterusan atau dysthymia

Ia perlu untuk merawat keadaan ini, orang itu menerima rawatan psikologi yang kadang-kadang boleh digabungkan dengan satu farmakologi. Ini bergantung kepada keadaan individu setiap orang, sama ada dia sedang mengkaji jenis gangguan lain dan yang mana.

Dysthymia: ujian dan skala

Pertama sekali, penjagaan khas akan diambil dalam proses penilaian dan diagnosis gangguan kerana ia dapat dikelirukan dengan yang lain. Selepas menjalani diagnosis menyeluruh, intervensi terapeutik bermula. Untuk membuat penilaian, ramai pakar memilih menggunakan ujian kemurungan beck.

Terapi kognitif-perilaku untuk dysthymia

Secara umum, rawatan yang mesti diikuti adalah seperti berikut:

Terapi ini telah terbukti mempunyai keputusan yang lebih baik untuk jenis ini keadaan adalah terapi tingkah laku kognitif dan ia apa yang biasanya bekerja pertama ialah dengan psikopendidikan, yang adalah bahagian di mana kita memberitahu pesakit secara terperinci mengenai ini penderitaan, ia menjelaskan apa asal usulnya, jangka masa, bagaimana ia mempengaruhi anda, dan sebagainya..

Kami juga bekerjasama dengan penstrukturan kognitif yang tujuannya adalah untuk mengesan kepercayaan dan pemikiran yang tidak rasional yang orang itu dan yang mempengaruhi emosi mereka untuk menggantikan mereka dengan yang lebih positif dan rasional. Jika pesakit juga hadir dengan kebimbangan (yang berlaku dalam kebanyakan kes) asal-usul ini dikenal pasti dan memberi anda beberapa alat seperti senaman untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan dan meditasi. juga akan menyediakan peralatan seperti pengaktifan tingkah laku supaya mereka dapat menampung dengan episod kemurungan, mereka diajar tabiat yang sihat dan akhirnya mereka menyediakan strategi untuk pencegahan penyakit yang berulang.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Gangguan kemurungan berterusan: definisi, gejala dan rawatan, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.

1. Gangguan kemurungan berterusan: MedlinePlus Medical Encyclopedia. (s.f.). Diperoleh pada 16 November 2018, dari https://medlineplus.gov/english/ency/article/000918.htm
2. Gangguan kemurungan - Gangguan psikiatri - Versi MSD manual untuk profesional. (s.f.). Pulih November 16, 2018, daripada https://www.msdmanuals.com/es-es/professional/trastornos-psiqui%C3%A1tricos/trastornos-del-estado-de-%C3%A1nimo/trastornos-depresivos