Psikologi klinikal

Terapi Dialektik Teori, fasa dan kesan konduktor

Terapi Dialektik Teori, fasa dan kesan konduktor / Psikologi klinikal

Banyak teori dan arus pemikiran yang telah wujud sepanjang sejarah psikologi telah membolehkan sebilangan besar teknik terapeutik dapat dihasilkan untuk menghadapi masalah dan gangguan yang berbeza..

Salah satu trend paling lazim hari ini adalah kognitif tingkah laku, yang melalui pengubahsuaian tingkah laku bertujuan untuk mengubah corak pemikiran dan tingkah laku individu berjuang untuk membuat mereka lebih penyesuaian kepada alam sekitar dan mengurangkan penderitaan mereka. Antara teknik yang membolehkan perkara sedemikian, terutamanya dalam menghadapi tingkah laku yang merosakkan diri dan perubahan personaliti yang teruk, terdapat terapi dialektik tingkah laku.

  • Artikel berkaitan: "Jenis terapi psikologi"

Therapy Behavior Therapy: asas teori

Mengalami impuls dan emosi dengan hebat adalah sesuatu yang dilakukan kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes pengalaman emosi terlalu kuat boleh membawa kepada tingkah laku terlalu impulsif, termasuk mencederakan diri sendiri dan cuba membunuh diri, akibat daripada kekurangan dan penindasan kekecewaan berasa.

Untuk merawat masalah ini di banyak pesakit, Marsha Linehan akan cuba menerapkan teknik pengubahsuaian perlakuan sesuai dengan paradigma kognitif-tingkah laku. Walau bagaimanapun, teknik-teknik ini tidak akan mempunyai kesan yang diharapkan, merasakan individu yang dilayan sedikit difahami, emosional diabaikan dalam perasaan kekosongan mereka dan bahkan diserang sebelum percubaan untuk mengubah tingkah laku mereka tanpa berlengah lagi..

Linehan akan menyedari hakikat ini dan perasaan pesakit yang dirawat, dan sebagai tindak balas akan berakhir mencampurkan teknik pengubahsuaian tingkah laku ini dengan pendekatan yang lebih fokus kepada dialektik, yang akan menjadi paksi asas rawatan Sapukan Linehan akan mewujudkan apa yang kini dikenali sebagai terapi tingkah laku dialektik atau terapi dialektik, terutamanya khusus untuk merawat tingkah laku merosakkan dan ketagihan.

Apakah objektifnya?

Ini adalah teknik kepunyaan gelombang ketiga atau generasi terapi tingkah laku, supaya ia tidak menumpukan perhatian pada menghapuskan tingkah laku atau ciri yang menyebabkan kesukaran tetapi sebagai tambahan kepadanya, mengubah hubungan pesakit dengannya dan membimbingnya dari cara saya dapat menerimanya dan pergi melihat realiti dengan cara yang berbeza dengan yang asal.

Objektif asas terapi dialektik tingkah laku semakin pesakit untuk belajar untuk menguruskan emosi dan tingkah laku mereka, supaya ia dapat mengawal tingkah laku impulsif yang disebabkan oleh gangguan mood manakala kedua-dua mata pelajaran dan terapi yang merawat anda menerima pengalaman anda mengenai fakta dan apa yang dia katakanlah Oleh itu, keseimbangan antara strategi perubahan tingkah laku diri diterima.

Penerimaan dan pengesahan ini pengalaman seseorang ia meningkatkan dengan sendirinya keupayaan untuk menguruskan dengan cara yang lebih adaptive emosi sendiri, yang seterusnya mengurangkan impulsivity yang akhirnya membawa kepada tingkah laku yang melampau. Di dalam terapi ini adalah sangat penting angka (atau, sejak biasanya pasukan profesional digunakan) terapi, sebagai hubungan terapeutik dan penerimaan pada bahagian mereka dari unsur-unsur yang membuat perubahan yang berterusan penting untuk kejayaan.

  • Mungkin anda berminat: "Terapi Terapi: gelombang pertama, kedua dan ketiga"

Komponen asas

Dalam terapi tingkah laku dialektik digunakan banyak modaliti rawatan, bekerja dengan cara yang berbeza dua aspek asas yang jenis rawatan ini cuba untuk menyelesaikannya.

Yang pertama dari aspek-aspek ini adalah berdasarkan kepada menyebabkan pesakit keinginan untuk meneruskan dan memotivasi untuk meneruskan rawatan, dengan memberi tumpuan kepada sebab-sebab untuk memperbaiki dan membantu anda mencapai matlamat penting untuk mengejar dan yang mana ia bernilai hidup.

Komponen kedua adalah berdasarkan latihan, melatih pesakit dalam kemahiran tertentu untuk lebih dapat menerima dan mengurus dengan lebih mudah. Latihan ini berdasarkan kepada empat modul utama.

Antara modul ini kita dapati latihan dalam meningkatkan toleransi kepada ketidakselesaan untuk memerangi kecenderungan untuk melakukan tingkah laku impulsif, lain untuk menjana kemahiran kesedaran diri melalui teknik seperti Kesedaran untuk merawat perasaan kekosongan dan pelbagai kognitif-emosi, kerja berdedikasi emosi perubahan peraturan modul dan akhirnya modul di mana kemahiran sosial dan interpersonal bekerja menjadikan hubungan orang-orang ini kurang huru-hara, lebih stabil dan berkekalan.

Psikoterapi digunakan pada peringkat individu untuk mencari penyelesaian kepada masalah yang dialami oleh pesakit, manakala terapi kumpulan digunakan apabila melatih klien dalam kemahiran yang berbeza yang diperlukan untuk meningkatkan penerimaan diri mereka. Menghadapi masalah konkrit dalam kehidupan seharian, ada kemungkinan untuk menjalin hubungan telefon dengan ahli terapi untuk dapat memohon kepada situasi kehidupan seharian situasi yang bekerja dalam perundingan.

Fasa terapi

Penggunaan terapi dialektik tingkah laku dijalankan melalui satu siri tiga fasa, kemudian untuk membimbing pesakit mengenai terapi, melihat keperluannya dan mempromosikan penyertaan aktif individu yang dirawat menghadapi beberapa objektif yang ditubuhkan antara pesakit dan ahli terapi.

Dalam fasa pertama, kerja memberi tumpuan kepada peningkatan kesedaran diri dan kemahiran toleransi kepada ketidakselesaan dan Peraturan emosi dan hubungan peribadi, bersama-sama dengan kawalan dan pengurusan tingkah laku impulsif, menerima dan mengambil kira semua pemboleh ubah dan tingkah laku yang boleh menjejaskan individu. Secara umum, kebanyakan aktiviti yang bertujuan untuk mencapai kedua-dua penerimaan diri dan perubahan tingkah laku dijalankan.

Dalam momen kedua kita terus bertindak atas tekanan yang telah menghasilkan dan menghasilkan keadaan dalam individu.

Akhir sekali, kita terus membantu subjek untuk membina semula dan mewujudkan konsep kendiri realistik yang lebih positif dan mengesahkan diri, menyumbang kepada penetapan dan orientasi ke arah matlamat kehidupan penting bagi setiap klien.

Penggunaan dan aplikasi klinikal

Terapi tingkah laku dialektik telah menunjukkan kegunaannya dalam banyak gangguan, terutamanya yang berkesan dalam mengawal tingkah laku impulsif dan emosi yang sengit. Beberapa gangguan yang lebih banyak ditunjukkan adalah berikut.

Kelainan personaliti sempadan

Terapi tingkah laku dialektik terutamanya dikenali sebagai jenis terapi yang mempunyai sokongan yang paling empirik dalam merawat gangguan personaliti sempadan. Dari perspektif terapi dialektik tingkah laku ini difahami sebagai corak deregulasi emosi yang berterusan disebabkan oleh interaksi antara pembolehubah biologi yang terdedah kepada kelemahan emosi dan persekitaran emosi yang membatalkan penyekat yang menghalang mereka daripada diurus dengan cekap.

Ini menyebabkan emosi dan akhirnya melangkah keluar dari kawalan, mempunyai lability emosi melampau dengan perasaan sengit kekosongan dalaman yang boleh berakhir yang membawa kepada bahaya diri dan juga tingkah laku membunuh diri dan sikap bergantung dan tidak dapat diramalkan. Oleh itu, dalam gangguan ini, terapi tingkah laku dialektik bertujuan untuk bekerja pada kelemahan dan perasaan mati pucuk subjek, pasif yang penting yang mana mereka akhirnya menunjukkan dan ungkapan perasaan penderitaan dan tekanan..

  • Artikel berkaitan: "Kecenderungan Had Keperibadian (BPD): Punca, Gejala dan Rawatan"

Gangguan mood

Terapi tingkah laku dialektik telah diterapkan dengan jayanya kepada sejumlah besar gangguan di mana masalah utama adalah kesukaran dalam mengawal emosi. Atas sebab ini, kajian menunjukkan bahawa ia kelihatan sangat membantu dalam pengurangan gejala gangguan mood seperti kemurungan utama.

Gangguan makan

Gangguan makan seperti anoreksia, bulimia dan gangguan makan pesta biasanya mempunyai masalah dasar regulasi emosi yang serius berkaitan dengan penerimaan imej badan mereka sendiri atau dengan ketidakmampuan untuk mengekalkan kawalan ke atas tingkah laku makan mereka sendiri.

Dalam hal ini, terapi tingkah laku dialektik telah menunjukkan bahawa mengurangkan simptomologi jenis gangguan ini, terutamanya gangguan makan pesta dan bulimia nervosa di mana penggunaan makanan secara besar-besaran berlaku berdasarkan impuls segera.

  • Artikel yang berkaitan: "10 gangguan makan yang paling biasa"

Penyalahgunaan dadah

Perlu diingat bahawa dalam banyak kes, penyalahgunaan dadah dilakukan dengan niat untuk menghadapi sah kewujudan, sebagai satu cara untuk anda melarikan diri dari emosi tidak boleh diterima untuk pesakit (seperti takut atau rasa bersalah) atau untuk mengurangkan keinginan yang kompulsif untuk mengambil yang berasal dari pantang kepada bahan yang mana seseorang itu ketagih. Oleh itu, dalam kes-kes yang di belakang penggunaan terdapat masalah pengawalan emosi terapi tingkah laku dialektik Ia juga terbukti berkesan.

Lain-lain

Walaupun tidak berjaya dalam kes-kes sebelumnya, terapi tingkah laku dialektik telah digunakan secara kerap dalam gangguan tekanan posttraumatic serta gangguan kecemasan seperti gangguan panik..

Rujukan bibliografi:

  • Almond, M.T. (2012). Psikoterapi Manual Penyediaan CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
  • Aramburu, B. (1996). Terapi tingkah laku dialektik untuk gangguan personaliti sempadan. Psikologi Kelakuan, 4, 123-140.
  • Linehan, M. M. & Dimeff, L. (2001). Therapy Behavior Therapy secara ringkas. Psikologi California, 34, 10-13.
  • Soler, J.; Elices, M. dan Carmona, C. (2016). Therapy Behavioral Therapy: aplikasi klinikal dan bukti empirik. Analisis dan pengubahsuaian Perilaku, jil.42, n165-166. 35-49.