Tecnostros psikopatologi baru zaman digital

Gangguan dalam kehidupan kita teknologi dalam bentuk komputer, internet, tablet telefon pintar ... telah menyebabkan perubahan sosial, budaya dan ekonomi yang telah banyak mempengaruhi individu. Tidak ada yang boleh meragui manfaat teknologi itu, dan kegunaannya boleh menjadi sangat berguna kerana ia membolehkan kita sentiasa berkaitan dengan hampir setiap penjuru planet. Teknologi baru memberikan kita saluran baru hubungan dan perhubungan dan memudahkan akses kepada maklumat dalam masa rekod, di samping menyediakan peluang rekreasi baru kepada kami.

Tetapi tidak semuanya sangat cantik: pakar telah memberi amaran kepada kami selama beberapa dekad mengenai risiko penyalahgunaan teknologi. Selama dua dekad, ahli psikologi telah menamakan gangguan baru yang muncul dalam "zaman maklumat" (juga dipanggil ia adalah digital o ia adalah informatika), seperti Sindrom FOMO, Nomophobia dan Tecnosestress. Daripada yang terakhir, kita akan bercakap dalam artikel hari ini.

Apakah tekanan tekno??

Konsep tekno-tekanan berkaitan secara langsung dengan kesan negatif penggunaan teknologi.

Dia dibaptiskan oleh ahli psikiatri Amerika Utara, Craig Brod pada tahun 1984 dalam bukunya Technostress: Kos Manusia Revolutio Komputern, yang pertama kali mendefinisikan fenomena ini sebagai "Penyesuaian penyakit yang disebabkan oleh kekurangan kemampuan untuk menangani teknologi komputer baru dengan cara yang sihat".

Pada tahun 1997 perkataan tekno-stres menjadi popular terima kasih kepada buku oleh Larry Rosen dan Michelle Well dipanggil Technostress: Menghadapi Teknologi @Work @Home @ Play. Penulis mendefinisikan tekno-tekanan sebagai "Mana-mana impak negatif (langsung dan / atau tidak langsung) teknologi mengenai sikap, pemikiran, tingkah laku atau fisiologi badan individu". Bagi mereka, bentuk yang paling biasa dan didokumentasikan dalam fenomena ini adalah lebihan maklumat, yang dikenali sebagai infoxication.

Tetapi kedua-dua takrifan itu tidak khusus sehingga Marisa Salanova, profesor psikologi di Universiti Jaume I of Castellón, mendefinisikan tekanan tekno dengan cara berikut: "Tegasan tekno adalah keadaan psikologi negatif yang berkaitan dengan penggunaan teknologi maklumat dan komunikasi atau ancaman penggunaannya pada masa depan, yang dikondisikan oleh persepsi ketidak sepadan antara permintaan dan sumber berkaitan dengan penggunaan ICT yang menyebabkan tahap pengaktifan psychophysiological yang tinggi, ketidakselesaan dan perkembangan sikap negatif terhadap ICT ".

Techno-stress adalah masalah bagi syarikat

Walaupun tekanan tekno mempengaruhi semua bidang kehidupan, ia berada dalam persekitaran kerja di mana perhatian yang paling telah diberikan kepada fenomena ini. Visi tekno-teknis Salanova berkaitan dengan paradigma "permintaan-sumberdaya" yang telah menguasai lanskap organisasi dekad-dekad baru-baru ini. Ia adalah di dunia kerja, dan khususnya dalam jabatan pencegahan risiko pekerjaan, bahawa fenomena ini mula dianggap serius..

Menjadi sepanjang hari disambungkan ke komputer di tempat kerja, melihat telefon bimbit setiap 5 minit, pulang ke rumah dan terus berhubung dengan tablet sambil menonton TV ... Adakah ia berbunyi seperti? Jika anda merasa dikenal pasti, anda bukan satu-satunya: kami menghabiskan 24 jam sehari dalam teknologi baru.

Keadaan ini adalah yang menyebabkan tekanan tekno, dan menurut satu kajian terbaru UOC (Universitat Oberta de Catalunya), tekanan tekno "Ia akan menjadi risiko pekerjaan baru, kerana bentuk kerja baru (seperti teleworking) dan pemanasan yang disebabkan oleh Teknologi Maklumat dan Komunikasi (ICT) boleh menyebabkan perasaan cacat, ketinggalan atau kecanduan pekerja".

Antonio Cano, presiden Masyarakat Sepanyol untuk Kajian Kebimbangan dan Tekanan (SEAS) menegaskan keperluan untuk mendidik individu, kerana penyalahgunaan ICT boleh menjana masalah seperti kegelisahan dan kebimbangan.

Mengikut data yang dikutip oleh Penyiasatan Kebangsaan Keadaan Kerja Pada tahun 2011, 25% pekerja berasa terharu dengan kerja mereka. Terutamanya, Ketidakselesaan ini disebabkan oleh kerja pantas, dengan tekanan pada tarikh akhir dan pengurusan tugas serentak, semuanya, faktor yang berkaitan dengan teknologi baru. Pekerja yang paling terdedah kepada perubahan teknologi, beban dan kelajuan maklumat (pekerja dalam sektor seperti komunikasi, kewangan, pentadbiran atau sains dan teknologi) adalah yang paling tekno-tekanan..

Jenis tekno

Seperti tekanan, tekno-tekanan adalah fenomena yang kompleks yang mempunyai gejala yang berbeza. Menurut Institut Kebangsaan Keselamatan dan Kebersihan di Tempat Kerja di Sepanyol Terdapat pelbagai jenis technostrees. Kami menerangkannya di bawah.

Tecnoansiedad

The teknoalan Ia adalah jenis teknostre yang paling biasa. Orang yang menderita biasanya mengalami tahap pengaktifan fisiologi yang tinggi yang menghasilkan ketidakselesaan. Ketegangan dan sensasi yang tidak menyenangkan adalah ciri ciri penggunaan teknologi baru dan masa depan.

Sesetengah individu membangunkan ketakutan yang tidak rasional terhadap teknologi baru, yang dikenali sebagai technophobia. Gejala technophobia adalah: elakkan teknologi (walaupun mengelakkan bercakap mengenainya), kecemasan tentang kehadiran teknologi dan fikiran bermusuhan dan agresif ke arah itu.

Tecnofatiga

The tecnofatiga Ia sama dengan sindrom burnout, kerana ia dicirikan oleh perasaan negatif seperti keletihan, keletihan mental atau keletihan kognitif akibat penggunaan teknologi baru yang berterusan. Ia juga dapat memperlihatkan diri dengan sikap dan kepercayaan skeptikal tentang ketidakcekapan dalam penggunaan ICT.

Sesetengah penulis bercakap tentang jenis tertentu tecnofatiga: sindrom keletihan maklumat. Ini adalah produk pendedahan, penggunaan dan pengurusan maklumat yang berlebihan.

Technoadication

The technoadication dicirikan oleh keinginan yang tidak terkawal untuk disambungkan ke ICT pada setiap masa. Tingkah laku ini menyebabkan ketidakselesaan dan kemerosotan dalam kehidupan individu.