Apakah definisi, gejala dan rawatan dysthymia

Majoriti orang telah melalui momen dalam kehidupan mereka di mana mereka merasa umumnya sedih, samar, apatis, kurang bersedia untuk melakukan segala yang kami suka. Walau bagaimanapun, dengan hari-hari kita diperbaharui dan kita kembali ke normal. Apabila keadaan fikiran ini berterusan, orang itu mungkin mengalami gangguan mood yang dipanggil dysthymia. Tetapi, ¿Apakah dysthymia? Dysthymia dalam DSM V adalah sebahagian daripada gangguan depresi yang dipanggil, yang juga dikenali sebagai kemurungan kronik. Dysthymia mempunyai ciri-ciri yang serupa dengan kemurungan utama, tetapi dengan keparahan yang sedikit. Antara 5-27% orang yang menderita gangguan kemurungan utama mengamalkan penyakit ini, yang menimbulkan dysthymia, sehingga semakin lama tempoh kemurungan, semakin besar kemungkinannya untuk terus bertahan dan mengalami gangguan dysthymic . Bagaimanapun, orang-orang yang tertekan secara kronik boleh pulih. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan membantu anda memahami apakah dysthymia: definisi, gejala dan rawatan.

1. Apakah dysthymia? Definisi
2. Dysthymia: gejala
3. Punca dysthymia
4. Dysthymia: rawatan

Apakah dysthymia? Definisi

Gangguan dysthymic atau dysthymia dalam DSM V adalah sebahagian daripada gangguan mood yang terkenal, yang dikenali sebagai kemurungan kronik, kerana kegigihannya. ¿Apakah dysthymia? Dysthymia adalah gangguan psikologi yang membayangkan bahawa orang itu berada di a mood sedih atau tertekan kebanyakan masa, yang mempunyai kesan fungsional yang tinggi pada hari ke hari, mempengaruhi semua bidang orang: kerja, hubungan, kognitif, dll..

Simptomologi yang dibentangkan dalam dysthymia adalah sama dengan gangguan kemurungan utama, walaupun dengan keamatan yang lebih rendah, tetapi dengan gejala yang berterusan. Menghadapi ini, kita bertanya kepada diri sendiri, ¿Bagaimanakah saya dapat membezakan kemurungan utama dari dysthymia, jika mereka menunjukkan simptomologi yang sama? The perbezaan antara dysthymia dan kemurungan utama adalah yang berikut: untuk menubuhkan diagnosis kronik kemurungan, adalah perlu bahawa orang yang menderita gangguan dalam tempoh dua tahun tidak lebih daripada dua bulan tanpa menunjukkan sebarang gejala. Seterusnya kita akan melihat gejala dysthymia dengan lebih terperinci.

Dysthymia: gejala

Gejala dysthymia, mengikut kriteria DSM-V adalah berikut:

• Selera makan sedikit atau makan terlalu banyak. Gangguan ini menyebabkan orang itu dapat mengurangkan selera makan dengan ketara atau sebaliknya, ia menghasilkan keperluan makan berlebihan.
• Insomnia atau hypersomnia. Dysthymia menghasilkan gangguan dalam tidur, sama ada oleh defisit ini (insomnia), atau oleh lebihan (hypersomnia).
• Tenaga atau keletihan sedikit. Salah satu gejala dysthymia adalah kekurangan tenaga, yang sangat mempengaruhi fungsi harian pesakit.
• Harga diri yang rendah. Gangguan itu melibatkan bahawa konsep diri orang itu terjejas, serta persepsi kebolehan mereka.
• Kurang tumpuan atau kesukaran membuat keputusan. Terdapat penurunan penumpuan dan kesukaran dalam membuat keputusan yang menghasilkan kekecewaan yang mengejutkan bagi orang itu.
• Rasa keputusasaan. Perasaan ini sangat ciri dalam pembentangan kemurungan yang berlainan. Menghasilkan bahawa orang itu tidak merenung jalan keluar dari keadaan sekarang, tanpa harapan untuk masa depan.

Jika anda fikir anda mempunyai gejala dysthymia, anda boleh melakukan ini ujian dysthymia. Untuk mendiagnosis dysrhythmia adalah perlu pemeriksaan perubatan dan penilaian psikologi, yang dibuat oleh profesional yang sepadan, tetapi dengan ujian dysthymia ini anda boleh mengarahkan diri anda.

Punca dysthymia

Pada masa ini, punca-punca gangguan ini tidak ditunjukkan secara empirik. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa ia disebabkan oleh pelbagai faktor, yang melibatkan faktor psikologi, sosial dan biologi.

• Psikologi dan sosial: peristiwa-peristiwa tertentu dalam kehidupan seseorang yang mendorongnya menjadi perasaan tertekan seperti kerugian baru-baru ini, trauma, tekanan, pecah, masalah ekonomi, serta cara menguruskan keadaan ini.
• Biologi: telah diperhatikan bahawa dalam gangguan kemurungan terdapat defisit serotonin, dopamine dan / atau noradrenalin dalam sistem saraf pusat.

Penampilannya boleh lebih awal, muncul sebelum 21 tahun atau lewat, muncul selepas 21 tahun. Sebaliknya, keterukannya mesti ditentukan, dikelaskan sebagai teruk, sederhana atau ringan.

Dysthymia: rawatan

¿Bagaimana dysthymia sembuh? Dalam rawatan gangguan kemurungan, sangat disyorkan untuk membuat Rawatan farmakologi dan psikologi. Ia adalah sangat penting untuk rawatan dilakukan kerana kesan gejala simptom dalam kehidupan seseorang.

Rawatan farmakologi

Rawatan jenis dysthymia farmakologi terdiri daripada pentadbiran, secara umumnya, ubat antidepresan. Terdapat pelbagai ubat antidepresan dan pilihan mereka bergantung kepada ciri-ciri peribadi setiap orang. Ubat-ubatan antidepresan yang ada pada masa ini adalah seperti berikut:

• Inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRIs).
• Serotonin dan norepinephrine mengambil semula inhibitor (SNRI).
• Antidepresan atipikal.
• Antidepresan Tricyclic.
• Inhibitor monoamine oxidase (MAOI).

Rawatan psikoterapi

Terapi kognitif-tingkah laku (CBT) telah terbukti sebagai intervensi yang paling berkesan untuk merawat gangguan kemurungan seperti dysthymia. Objektif TCC adalah untuk menghasilkan a perubahan tingkah laku, pola kognitif dan emosi daripada orang yang mengalami kemurungan. Walau bagaimanapun, campur tangan juga boleh dilakukan dari mana-mana orientasi psikoterapeutikal.

Orang yang mengalami gangguan kemurungan cenderung mempunyai satu set pemikiran automatik yang tidak rasional yang menyerang hari ke hari dan mempengaruhi kelakuannya, sebagai contoh: “apakah perbezaannya jika saya tidak melakukan apa-apa, jika saya akan melakukan segala yang salah” Orang itu telah mengautomasikan pemikiran ini dan ia muncul secara semulajadi, tanpa berfikir, menjadi pemikiran yang tidak rasional yang berlanjutan dari masa ke masa dan yang menyebabkan suasana hati tertekan yang berterusan. CBT berusaha untuk mengubah corak pemikiran yang tidak rasional ini, melalui pemikiran yang lebih sihat dan rasional, melalui teknik penstrukturan kognitif. Daripada mengubah set pemikiran rasional yang mengekalkan simptom, maka tingkah laku orang akan berubah.

Sebaliknya, ia adalah perkara biasa bagi orang yang mengalami kemurungan mempunyai puncak kebimbangan dan tekanan. Terhadap ini, dalam terapi kognitif-tingkah laku, ahli terapi mengajar pesakit tertentu strategi untuk mengurangkan tahap kebimbangan apabila mereka muncul, seperti teknik relaksasi atau peningkatan kemahiran menyelesaikan masalah.

Campurtangan dari CBT dapat dilakukan dalam sesi individu, serta sesi keluarga atau kelompok.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apakah dysthymia: definisi, gejala dan rawatan, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.