Gejala panofobia dan rawatan jenis fobia yang ingin tahu ini

Kita semua takut dengan sesuatu dalam kehidupan ini. Dalam beberapa kes, walaupun, ketakutan ini datang untuk mengambil bentuk fobia tulen yang boleh menghadkan kita lebih atau kurang dan yang boleh ditujukan kepada beberapa rangsangan konkrit atau tidak. Labah-labah, ketinggian, darah atau suntikan, pengucapan awam, ruang tertutup, pesawat atau ketidakupayaan untuk dibantu jika kita mempunyai krisis kebimbangan adalah beberapa contoh tipikal fobia.

Tetapi sekarang mari kita bayangkan bahawa semuanya takut kepada kita. Bahawa kita sentiasa takut bahawa sesuatu akan berlaku. Itulah yang berlaku kepada mereka orang yang hadir panophobia atau omniphobia.

• Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Panophobia: ketakutan terhadap segala-galanya

Panophobia atau omniphobia difahami sebagai sejenis fobia yang agak tertentu. Malah, ia boleh dianggap sebagai salah satu jenis fobia yang paling aneh. Dan ia adalah bahawa mereka biasanya fobia merujuk kepada kewujudan tahap yang tinggi takut atau panik kepada rangsangan atau jenis tertentu rangsangan yang diiktiraf sebagai tidak rasional dan tidak seimbang dengan tahap sebenar risiko yang ditimbulkan oleh rangsangan yang berkenaan . Kehadiran rangsangan yang bersangkutan menjana tahap kebimbangan yang tinggi, sehingga titik subjek mengelakkan situasi di mana ia boleh muncul dan mengelakkan penampilannya.

Walau bagaimanapun, walaupun dalam panophobia, jika kita mendapati reaksi sebelumnya, kebenarannya ialah tiada rangsangan konkrit untuk mencetuskan mereka. Atau sebaliknya, semuanya menjadi fobik. Kita akan menghadapi rasa panik dan keganasan yang berterusan dan samar-samar, tanpa objek tetap yang menerangkannya, yang tetap berterusan dalam masa.

Begitu juga, kemungkinan untuk melihat turun naik ketakutan antara rangsangan yang berbeza, melewati beberapa untuk menjadi lebih fobik daripada yang lain bergantung pada keadaan. panofobia yang ini tidak dipungut seperti fobia dalam klasifikasi diagnostik seperti Diangóstico Manual dan Manual Statistik Mental (atau DSM) Gangguan atau Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD), tetapi boleh memasukkan kategori gangguan kecemasan yang tidak dinyatakan.

• Mungkin anda berminat: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-ciri mereka"

Gangguan dalam kehidupan seharian dan dalam badan

Jika fobia tertentu dan khusus boleh menjadi sangat melumpuhkan, jelas bahawa panophobia membawa tahap penderitaan yang tinggi, kekecewaan dan keletihan kepada mereka yang menderita. Ia juga mempunyai potensi untuk menjana perubahan dalam semua bidang penting: orang itu boleh takut segala-galanya dilihat, kedua-duanya dari dunia luar dan diri dalaman, dan cenderung untuk mempunyai kebimbangan berterusan dan pengasingan. Keluarga, rakan, kerja atau masa lapang sangat terhad, dan orang-orang yang mengelilingi subjek itu mungkin tidak memahami keadaan orang yang berkenaan.

Ia adalah perkara biasa untuk gejala depresi, harga diri yang rendah dan konsep diri dan perubahan somatik berbeza muncul dari masa ke masa. Pada tahap fizikal, kehadiran takikardia, pecutan irama cardiorespiratori, berpeluh, aduan gastrousus, Muntah, sakit kepala, pening dan pingsan adalah perkara biasa (seperti yang berlaku pada fobia lain terhadap rangsangan fobik). Perlu diingatkan bahawa tahap agitasi berterusan ini boleh memudaratkan organisma, melumpuhkan sumber daya kita dan menjadikannya sukar untuk menumpukan perhatian dan mengekalkan tenaga..

Punca gangguan ini

Penyebab gangguan ini tidak diketahui sepenuhnya, juga panophobia yang sangat luar biasa dan terdapat beberapa kajian mengenainya. Walau bagaimanapun, ia boleh dianggap sebagai hipotesis kewujudan tahap keceriaan otak yang tinggi, terutamanya dalam sistem limbik, yang boleh berinteraksi dengan kehadiran pengalaman traumatik yang banyak. Dengan peredaran masa, ketakutan yang dijana oleh interaksi tersebut akan umum kepada kebanyakan rangsangan, atau bahkan menangkap realiti sebagai sesuatu yang berbahaya secara keseluruhannya.

Juga udara dan pembelajaran model ibu bapa amat tidak selamat dan dengan tahap yang sangat tinggi kebimbangan dan ketakutan terus atau kapasiti sedikit untuk memberikan perasaan keselamatan atau kasih sayang cara kecil, boleh menyumbang kepada fakta ini.

Hubungan dengan gangguan psikiatri lain

Panofobia sering dikaitkan dengan keadaan psikiatrik yang berbeza dan diketahui. Malah, selalunya ia dikenal pasti (walaupun tidak sama) dengan gangguan kebimbangan umum atau GAD, yang juga nampaknya berterusan pergolakan dan kebimbangan kebimbangan tetap kehidupan sehari-hari bahawa subjek tidak dapat mengawal dan yang menjangkakan dia takut (sering memberi dia kepentingan yang berlebihan berhubung dengan masa depan yang mungkin).

Satu lagi gangguan yang sangat dikaitkan dengan skizofrenia, Ketakutan ini boleh dilihat dengan peralihan masa kedua-dua pesakit dengan kemerosotan dan pada mereka yang mempunyai tahap agitasi yang tinggi. Ia selalunya merupakan gejala yang agak sekunder dan tidak menentukan gangguan itu.

Akhirnya, ia juga berkaitan dengan gangguan keperibadian sempadan, yang dicirikan oleh emosional yang sengit dan melimpah, sangat labil dan di mana mereka yang menderita mengalami kesukaran dalam menguruskan emosi. Ini adalah gejala yang biasa kehadiran perasaan kronik kekosongan yang mendalam, serta keputusasaan pada idea untuk ditinggalkan dan melakukan tingkah laku yang berbeza untuk mengelakkannya, khayalan dan sikap yang agresif dan merugikan diri.

Rawatan panophobia

Dengan memperhatikan ciri-ciri yang disebutkan di atas panofobia, rawatannya mungkin kelihatan lebih rumit daripada fobia yang lain. Tetapi ini tidak bermakna bahawa tidak mungkin untuk memerangi masalah ini.

Seperti yang berlaku dengan seluruh fobia, Terapi pendedahan menjadi teknik yang sangat berguna. Walau bagaimanapun, terdapat kesukaran: penubuhan hirarki pendedahan. Dan dalam hal ini, rangsangan fobik tidak spesifik dan dalam kebanyakan kes, pesakit tidak dapat menentukan apa yang mereka ketakutan. Walaupun kita biasanya memberi tumpuan kepada satu jenis rangsangan phobik, dalam kes ini, ia berkemungkinan besar. Jadi dalam fobia jenis ini yang mana subjek yang dimaksudkan harus didedahkan adalah dengan sensasi ketakutan yang dipersoalkan, dapat diterapkan ketakutan yang berbeda yang menyampaikan.

Juga,, desensitisasi sistematik sangat berguna, di mana subjek mesti belajar untuk mengeluarkan tingkah laku yang tidak serasi dengan kebimbangan atau ketakutan. Jika perlu, untuk memudahkan proses dan kawalan ekstrim terhadap keadaan pendedahan, pendedahan dalam realiti maya boleh digunakan..

Penyusunan semula kognitif merupakan teknik yang paling banyak digunakan dan boleh menjadi sangat berguna. Menjelaskan kepercayaan subjek tentang dirinya, tentang dunia dan mengenai keadaan mereka kemudian cuba untuk mencadangkan tafsiran alternatif dan secara beransur-ansur mengintegrasikan mereka ke dalam jiwa pesakit boleh membenarkan lebih baik kawalan diri dan akhirnya tahap yang lebih rendah pengaktifan saraf.

Pengaturcaraan neurolinguistik dan teknik pengarahan diri juga dapat membantu, sehingga dengan cara memprogram ulang cara kita mengekspresikan diri kita dan arahan diri kita memberi diri kita, kita dapat memvisualisasikan diri kita dari perspektif yang lebih positif dan menguntungkan diri..

Juga pembelajaran teknik relaksasi adalah penting. Dalam kes yang teruk, walaupun penggunaan ubat mungkin diperlukan untuk mengawal tahap pengaktifan fisiologi, walaupun kerja mesti dilakukan untuk meneroka asalnya bahawa ketakutan seperti itu mungkin ada dan melakukan terapi seperti yang dinyatakan di atas..