Konsep, gejala dan rawatan panophobia

Pepatah lama Scotland menegaskan bahawa "tidak ada ubat ketakutan". Ini akan menjadi masalah yang sangat serius bagi orang yang mengalami panofobia. Entah bagaimana, kita semua mempunyai perasaan yang sama yang tidak mampu mereka: ketakutan yang aneh terhadap sesuatu yang tidak diketahui oleh kita, yang menyembunyikan dari kita, yang menjadikan kita tidak dapat menerangkannya..

Ketakutan yang tidak diketahui mempunyai nama, dan ia adalah panophobia. Jika ini adalah kes anda, jangan risau, kami bercakap tentang fobia yang bertindak balas dengan baik untuk campur tangan. Dalam artikel ini kita ingin bercakap tentang apa itu, apa gejala yang menimbulkannya dan bagaimana kita boleh menyingkirkannya atau membuat rujukan dalam intensiti. Bagi seluruh fobia, tingkah laku mengelakkan dalam kes ini tidak sah sama ada, walaupun ia adalah yang kita semua cenderung melakukan secara semula jadi.

"Apa yang saya takut adalah ketakutan kamu".

-William Shakespeare-

Konsep panofobia

Panophobia adalah fobia yang terdiri daripada ketakutan kabur terhadap ancaman yang tidak dapat dijelaskan yang berasal dari sumber yang tidak diketahui. Ia adalah ketakutan yang tidak rasional yang tidak dikendalikan tanpa sebarang logik. Seperti dalam semua fobia, orang itu memahami sedikit adaptasi ketakutan ini. Di samping itu, keadaan ini dikenali sebagai ketakutan terhadap segala-galanya, dan menerima nama-nama lain seperti omniphobia, panphobia atau panthophobia. Walau bagaimanapun, asal usul nama itu terdapat di Panah tuhan Yunani kuno, yang menanamkan ketakutan pada orang.

Fobia ini dicirikan oleh bimbang yang berlebihan tentang peristiwa atau siri mereka. Ia dianggap sebagai fobia yang mengehadkan, kerana ia mempengaruhi dan membiasakan tingkah laku orang yang merasa takut.

Punca panofobia

Terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan gangguan ini. Biasanya, pesakit tidak ingat apabila ia kali pertama dia merasakannya, walaupun ia lebih kerap diingati apabila ketakutan ini mula menjadi sumber ketidakselesaan utama.

Sebagai peraturan umum, dinyatakan bahawa asalnya berasal dari fobia sebelumnya yang lebih spesifik, seperti arachnophobia atau aerophobia. Mereka semua boleh membuat orang yang lebih terdedah kepada fobia yang menyangkut kita. Antara sebab yang paling biasa, kita dapati pengalaman kejadian traumatik, warisan genetik dan juga pengalaman sendiri - sendiri atau asing - seperti kanak-kanak yang melihat sikap takut ibu bapa atau tokoh rujukan dan, melalui contohnya, mereka inokulasi dengan ketakutan itu.

Gejala panofobia

Bagaimana untuk mengetahui jika anda mengalami masalah ini? Terdapat satu siri gejala yang boleh dikenalpasti, seperti Ketakutan terhadap objek, situasi, orang, haiwan, dan lain-lain.. Faktanya ialah perasaan ketakutan adalah tetap dan sukar untuk dijelaskan.

Masalahnya boleh mencapai tahap yang membimbangkan apabila orang terjejas mengelakkan situasi, orang dan kenalan kerana ketakutan yang tidak rasional ini. Itulah masa untuk meletakkan diri anda dalam tangan profesional. Dan itu orang itu boleh kekal dalam keadaan huru hara, menderita pelepasan adrenalin berterusan untuk mengekalkan tahap pengaktifan yang mengekalkan kewaspadaan berterusan ini.

Di samping itu, ia juga cenderung untuk wujud bersama dengan masalah mental yang lain, seperti kemurungan, kesedihan atau kebimbangan. Begitu juga, Ia diperhatikan pada orang yang mempunyai harga diri yang rendah, rasa bersalah yang tinggi dan lokus kawalan yang rendah.

Kadang-kadang, terdapat ketakutan kehilangan kawalan atau keinginan berterusan untuk melarikan diri daripada keadaan stres yang dia percaya menyebabkan ketakutan. Kita juga boleh mencari hubungan dengan pesawat fizikal: gegaran, peluh yang berlebihan, pening, berdebar-debar, gegaran, pernafasan yang teruk, muntah-muntah, sakit badan dan perut dan ketegangan badan.

Rawatan panophobia

Mujurlah, ia adalah fobia yang mempunyai rawatan tertentu. Sudah tentu, sesiapa sahaja akan memohon selepas penilaian ahli psikologi terlatih. Beliau, sebagai pakar, akan bertanggungjawab menyesuaikan campur tangan dengan ciri-ciri pesakit / pelanggan. Beberapa alat yang biasanya digunakan dalam campur tangan pada fobia ini adalah:

• Desensitisasi sistematik: bertujuan untuk mengurangkan tanggapan cemas dalam pendedahan kepada situasi yang dikhuatiri dan objek untuk menghilangkan respons penerbangan. (Lebih)
• Terapi perilaku kognitif: ia didasarkan pada mengkaji kepercayaan yang tidak rasional dan menyimpang yang menyebabkan orang itu mengalami gangguan sehingga ia tidak dapat melihatnya sebagai bahaya. (Lebih)
• Arahan sendiri: yang diperolehi daripada terapi terdahulu, adalah untuk menukar tingkah laku yang memberi pengertian yang menjejaskan keadaan yang menghasilkan ketidakselesaan.
• Kesedaran: teknik pelengkap yang mengajak pesakit untuk menjalani masa kini, dengan tumpuan di sini dan sekarang, menerima yang tidak menyenangkan sebagai sebahagian daripada pengalaman mereka dan meninggalkan kawalan langsung. (Lebih)
• Dadah: akhirnya, juga ubat-ubatan yang diperlukan dalam kes-kes yang teruk, dengan menggunakan melumpuhkan jika pesakit menderita fobia yang sangat tinggi.

Nasib baik, kita dapat melihatnya Terdapat banyak alat yang tersedia untuk profesional untuk merancang campur tangan yang baik. Sudah tentu, untuk mendapatkan hasil yang baik ini, hilang bahan penting. Kami bercakap mengenai sikap pesakit, bahawa dia harus bersedia bekerja dan mempercayai pakar yang mengambil kesnya.

Garis halus yang memisahkan ketakutan dari fobia Ramai orang membezakan antara ketakutan dan fobia, walaupun pada hakikatnya kedua-duanya bermula dari kebimbangan yang sama, sering tidak berasas. Baca lebih lanjut "