Obesiti faktor psikologi yang terlibat dalam berat badan berlebihan

Obesiti dianggap sebagai pandemik di negara-negara Barat. Tabiat yang tidak sihat, tekanan, kehidupan yang tidak aktif dan diet yang kurang baik adalah penyebab yang paling kerap berlebihan. Ia adalah penyakit yang datang dari tangan konteks kerja yang memaksa kita untuk duduk di pejabat dan untuk memberi sedikit perhatian kepada kesihatan kita.

Sudah tentu, terdapat beberapa gangguan yang juga boleh menyebabkan obesiti. Masalah perubatan seperti endokrin atau ketidakseimbangan hormon. Ini adalah kes berasingan yang harus dirawat dari perspektif yang paling perubatan.

Anda mungkin berminat: "10 helah psikologi untuk mengurangkan berat badan"

Faktor psikologi dan psikiatri yang berlebihan berat badan

Penyelidikan saintifik menumpukan pada penyakit ini, obesiti. Di Amerika Syarikat, lebih daripada dua pertiga wanita dewasa dan sehingga 75% lelaki berlebihan berat badan.

Kegemukan dan obesiti: perbezaan

Ia berguna untuk membezakan antara berat badan dan obesiti, kerana ia adalah konsep yang berkaitan tetapi tidak sama. Kedua-duanya mempunyai persamaan yang merujuk kepada kelebihan lemak terkumpul. Walau bagaimanapun, orang yang berlebihan berat dianggap mempunyai Indeks Massa Tubuh (BMI) dari 25 hingga 29'9, menjadi orang yang harus mengurangkan berat badan mereka untuk menjadi lebih sihat.

Obesiti adalah masalah secara kuantitatif dan kualitatif yang lebih serius. Orang gemuk melepasi 30 mata BMI, dan kesihatan mereka berisiko tinggi.

Merawat obesiti daripada Psikologi

Penyebab obesiti adalah beberapa dan, dalam banyak kes, komorbid. Ini bermakna itu rawatan untuk mengatasi masalah ini mestilah multifactorial: dari bidang perubatan dan endocrinologist, kepada psikologi dan psikiatri boleh membantu orang yang menderita masalah ini.

Sepanjang dekad yang lalu, sebilangan besar terapi dan rawatan telah dibangunkan terhadap penyakit ini, terutamanya tertumpu kepada meningkatkan tabiat makan dan mempromosikan latihan fizikal. Kedua-dua faktor ini berkait rapat dengan pengurangan jumlah badan.

Walau bagaimanapun, profesional yang mengubati obesiti telah menyedari bahawa perlu untuk campur tangan dalam masalah ini dengan pendekatan yang lebih spesifik dan peribadi, melalui campur tangan perubatan, pemakanan, psikiatri dan psikologi. Penyebaran profesional untuk menangani masalah ini didorong oleh kos manusia, sosial dan ekonomi yang dijana oleh obesiti.

Risiko orang gemuk

Obesiti adalah penyakit yang tidak hanya memberi kesan kepada kualiti hidup orang terjejas, tetapi juga melibatkan masalah penting lain:

1. Comorbidity

Obesiti adalah faktor risiko untuk perkembangan patologi lain: hipertensi, penyakit jantung, kanser, apnea tidur, dll..

2. Stigma sosial

Sayangnya, orang yang menderita masalah kesihatan ini sangat diskriminatif di sekolah dan di tempat kerja. Ini membawa konsep diri, meningkatkan kebimbangan dan memburukkan hubungan peribadi mereka.

3. Masalah psikologi dan psikiatri

Obesiti mempunyai kadar komorbiditi yang tinggi dengan psikopatologi, seperti kebimbangan, ketagihan, kemurungan, gangguan makan, antara lain.

Aspek psikologi yang berkaitan

Seperti yang saya katakan sebelumnya, obesiti mempunyai punca biologi, psikologi dan budaya. Mengenai aspek psikologi yang dikaitkan dengan berat badan yang berlebihan, terdapat pendekatan dan kajian yang berbeza yang menimbulkan sebab-sebab tertentu, walaupun tidak mempunyai tahap konsensus yang tinggi.

Sebagai contoh, dari kajian psikologi biasanya dikaitkan dengan obesiti tindakan simbolik makan, dan sering dikaitkan dengan berat badan berlebihan sebagai externalization neurosis berkaitan dengan kemurungan, rasa bersalah dan kebimbangan. Ia juga biasa untuk mengaitkan obesiti dengan konflik emosi tertentu di latar belakang, atau dengan satu lagi gangguan mental yang terdahulu.

etiologi psikologi obesiti adalah tidak jelas, jadi usaha campur tangan menumpukan kepada menilai dan melatih semula kepercayaan tertentu pesakit dan untuk menerangkan pemboleh ubah emosi dan alam sekitar (pengurusan emosi) (tabiat pemakanan, tabiat, dan lain-lain) . Pelbagai proses psikologi yang terlibat dalam obesiti menimbulkan keperluan untuk menangani situasi setiap pesakit secara individu, menilai keperibadian mereka dan persekitaran mereka.

Penilaian psikologi

Ahli psikologi dan ahli psikiatri boleh menyiasat campur tangan dalam kepercayaan dan keadaan emosi pesakit obes dengan tujuan meningkatkan kualiti hidup mereka. Adalah penting bahawa ahli terapi mewujudkan persekitaran yang kondusif kepada pesakit untuk menyatakan dan menyatakan konflik afektif dan kognitif mereka. Biasanya, orang gemuk mengalami rasa rendah diri dan mempunyai imej buruk tentang tubuh mereka sendiri.

Harga diri, kebiasaan makan dan persepsi pengambilan

Akhirnya, ahli terapi tidak hanya menggalakkan perubahan pada tahap tabiat makanan dan gaya hidup, tetapi juga perlu mencari jalan untuk mengukuhkan konsep kendiri untuk memberi tumpuan ke arah mencapai penurunan berat badan. Dalam erti kata ini, penting untuk menekankan pentingnya menawarkan alat pesakit untuk mengawal emosi, impuls, serta teknik pengurusan kecemasan..

Perlu diperhatikan bahawa pesakit dengan obesiti cenderung untuk memandang rendah pengambilan kalori mereka berbanding orang tanpa masalah berat badan. Mereka meminimumkan jumlah makanan yang mereka makan, tidak menyedari sepenuhnya bahawa pengambilan mereka terlalu berlebihan. Ini adalah ciri yang sama dengan orang yang mengalami jenis ketagihan yang lain. Untuk mengawal ini, ahli psikoterapi mesti menemani pesakit dan melakukan rekod secara langsung untuk menunjukkan jumlah yang sepatutnya diterima untuk setiap hidangan.

Pendek kata, terapi perlu memberi fokus bukan sahaja kehilangan berat badan, tetapi proses kematangan psikologi yang membolehkan kesedaran mengenai masalah, meningkatkan kualiti hidup dan menyelesaikan tabiat yang sihat seperti aktiviti fizikal, lebih baik konsep kendiri dan persepsi sendiri badan dan tabiat makan yang sihat. Ia juga penting concienciar kepada pesakit bahawa obesitas adalah penyakit, dan menekankan bahawa dia harus berusaha untuk menghindari kambuh. Salah satu rawatan yang menunjukkan kejayaan yang paling berjaya ialah terapi kognitif-tingkah laku.

Aspek psikiatrik untuk dipertimbangkan

Peranan psikiatri juga berkaitan dengan rawatan orang yang mempunyai obesiti. Psikiatri bertanggungjawab untuk menentukan pesakit mana yang layak menjalani pembedahan, dan yang tidak. Secara tradisinya, telah dianggap bahawa pesakit yang mengalami gejala psikotik tidak sesuai untuk menjalani prosedur pembedahan, atau mereka yang mempunyai riwayat penyalahgunaan atau ketergantungan terhadap alkohol atau ubat-ubatan lain..

Satu lagi kumpulan pesakit yang mengalami kesulitan serius untuk mengikuti rawatan psikiatri yang dikaitkan dengan berat badan berlebihan adalah mereka yang mempunyai beberapa gangguan keperibadian.

Kira-kira 30% orang gemuk yang datang ke terapi meluahkan impuls bulimik. Di samping itu, 50% pesakit dengan implan bulimik juga mengalami kemurungan, tidak seperti hanya 5% pesakit tanpa jenis impuls.

Mengubati gangguan afektif seperti kebimbangan atau kemurungan pada orang gemuk adalah kunci kepada prognosis yang baik. Ia adalah asas yang perlu bagi pesakit untuk melakukan rawatan dan mengubah gaya hidup mereka.

Kesimpulannya

Pasti, pesakit dengan obesiti memerlukan rawatan global: doktor, psikiatri, pakar pemakanan dan psikologi mesti campur tangan untuk mendiagnosis dan merawat setiap orang dengan betul dan secara peribadi. Walaupun terdapat konsensus yang luas terhadap sebab-sebab psikologi obesiti, kami mendapati beberapa alasan yang sama bagi kebanyakan pesakit obes: harga diri rendah, miskin konsep kendiri, tabiat makan yang buruk dan comorbidity dengan psikopatologi lain.

Ini sepatutnya membuatkan kita menghargai peranan peranan profesional kesihatan mental untuk meningkatkan kualiti hidup dan kemungkinan pemulihan pesakit-pesakit ini.

Rujukan bibliografi:

• WHO. (2014). Nota deskriptif No. 311
• Banegas, J.R. (2007). Cabaran obesiti untuk kesihatan awam. Saya Konvensyen NAOS. Agensi Sepanyol Keselamatan Makanan dan Pemakanan. Madrid, 27 Mac 2007.
• Strategi, N. A. O. S. (2005). Strategi untuk pemakanan, aktiviti fizikal dan pencegahan obesiti. Kementerian Kesihatan dan Penggunaan. Agensi Sepanyol untuk Keselamatan Makanan. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Penentu obesiti: pendapat semasa. Obesiti dalam kemiskinan: satu cabaran baru untuk kesihatan awam, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Keberkesanan komparatif psikoterapi individu dan kumpulan: Perspektif meta-analitik. Dinamika Kumpulan: Teori, Penyelidikan, dan Amalan, 2 (2), 101.