Ketakutan kepada lebah (apiphobia) penyebab, gejala dan rawatan

Sengit lebah boleh menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan tiada siapa yang suka menerima. Walau bagaimanapun, sesetengah orang membangunkan rasa takut yang tidak rasional terhadap serangga ini, yang menyebabkan mereka rasa tidak selesa dan kecemasan sebelum kedatangan mereka.

Bunyi semata-mata buzz boleh menyebabkan keadaan panik dan takut begitu kuat bahawa orang itu mahu meninggalkan tempat itu dengan segera hasil daripada pemikiran yang tidak rasional. Ini rasa takut yang melampau dan tidak realistik dikenali sebagai apiphobia, dan artikel ini akan membincangkan simptom, punca dan akibat.

Apakah apiphobia?

Perkataan apiphobia berasal dari bahasa Latin, kerana "apis" yang bermaksud lebah; dan dari bahasa Yunani, "phobos" diterjemahkan sebagai ketakutan. Fobia ini juga dikenali sebagai melisophobia, sejak lebah dalam bahasa Yunani adalah "melissa".

Apifobia adalah gangguan fobik dan, oleh itu, gangguan kecemasan. Simptom utamanya adalah ketakutan, ketidakselesaan dan kebimbangan yang melampau, yang menyebabkan orang cuba mengelakkan lebah di semua kos. Fobia ini sering dikaitkan dengan ketakutan serangga terbang lain seperti tawon atau tanduk.

Ramai orang telah digigit oleh serangga ini atau mempunyai keluarga atau sahabat yang telah mengalami gigitan pada daging mereka sendiri. Tetapi gigitan semak, yang boleh menyakitkan, tidak menimbulkan risiko kesihatan, kecuali orang yang mengalami gigitan alah atau menerima pelbagai menyengat serentak.

Apiphosia tidak semestinya menimbulkan masalah yang serius untuk orang itu, terutama sekali dalam kes-kes yang tidak ada hubungannya dengan lebah atau tawon. Walau bagaimanapun,, ya adalah perlu pergi ke pakar dalam kes-kes di mana gejala-gejala ini berlangsung dan mempengaruhi kehidupan subjek. Sebagai contoh, ia boleh menjadi masalah yang serius bagi mereka yang tinggal berhampiran hutan atau jiran mereka memiliki sarang lebah. Dalam keadaan seperti itu, apiphobia anda memerlukan rawatan.

Punca

Seperti sisa fobia, keadaan ini biasanya dikaitkan secara langsung dengan kejadian sebelumnya dengan lebah. Dalam erti kata lain, peristiwa traumatik. Punca yang paling biasa sedang disengat oleh lebah, yang boleh menyebabkan pembelajaran ketakutan tidak rasional pelaziman klasik, sejenis pembelajaran perhubungan yang kita jelaskan dalam artikel kami: "Penyaman klasik dan eksperimen paling penting"

Fobia ini biasanya berkembang pada zaman kanak-kanak, walaupun ia juga boleh berlaku pada usia apa pun.

Kini ada sebab lain yang mungkin tidak ada hubungannya dengan disengat oleh lebah atau tawon. Sebagai contoh, apabila seseorang dari persekitaran kita telah tersangkut. Apabila ini berlaku, apiphobia boleh diperolehi oleh pengubahsuaian. Di samping itu, kerana kita masih muda, kita diajar untuk takut dan menjauhkan diri dari lebah, tingkah laku yang melampau ini boleh menyebabkan sesetengah orang untuk membangunkan kepercayaan tidak rasional tentang serangga ini. Televisyen dan filem turut mempengaruhi ketika membangun kepercayaan ini.

Sesetengah pakar juga mengatakan bahawa kita secara biologi cenderung mengalami fobia, kerana emosi ini telah berkhidmat kepada spesies manusia untuk bertahan selama berabad-abad. Ini menyebabkan fobia tidak bertindak balas terhadap argumen logik, tetapi persatuan primitif dan bukan kognitif.

Gejala dan tanda-tanda

Gejala-gejala adalah perkara biasa dalam pelbagai jenis fobia, apa yang berbeza-beza adalah rangsangan yang menyebabkannya. Gejala ini boleh menjadi kognitif, tingkah laku dan fizikal. Antaranya, mereka menonjol:

• Ketakutan yang melampau dan tidak rasional terhadap lebah (walaupun mereka tidak hadir). Malah pemikiran, imej atau ceramah tentang lebah boleh mencetuskan ketakutan
• Kebimbangan, kesedihan dan kelesuan.
• Pemikiran kematian
• Elakkan mengelakkan tempat di mana anda boleh mencari lebah dan sarang lebah yang dijumpai. Sebagai contoh, hutan atau gua.
• Kurang tumpuan
• Kekeliruan
• Serangan panik diiringi oleh tanda-tanda seperti berpeluh, terketar-ketar, degupan jantung yang pantas, pengsan atau pening, loya atau muntah-muntah, kesukaran bernafas, ketidakselesaan abdomen.

Rawatan dan terapi

Dalam banyak kajian, telah ditunjukkan bahawa terapi psikologi berfungsi dengan baik untuk merawat fobia. Khususnya, terapi tingkah laku kognitif, yang bertujuan mengubah suai fikiran atau tingkah laku yang menyebabkan ketidakselesaan pada pesakit.

Kebanyakan masa, ketakutan lebah berkaitan dengan kepercayaan yang tidak rasional, jadi cuba mengganti citra negatif lebah ini dapat membantu. Walau bagaimanapun,, Teknik relaksasi dan pendedahan adalah kecemerlangan rawatan dalam kes fobia.

Terapi pendedahan dicirikan oleh sesi yang kerap di mana orang menghadapi rangsangan yang ditakuti secara progresif. Juga, ahli psikologi juga mengajar pelbagai bentuk relaksasi seperti latihan untuk pembebasan ketegangan otot, visualisasi mental dan kawalan pernafasan. Pakar psikologi juga boleh mengajar teknik relaksasi pesakit supaya mereka dapat menggunakannya secara bersamaan semasa pendedahan. Inilah yang dikenali sebagai teknik desensitisasi sistematik.

Dalam kes-kes yang teruk, anxiolytics dan antidepresan boleh digunakan untuk mengawal perasaan takut seseorang. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh ditadbir tanpa pengawasan perubatan dan tanpa menjadi sebahagian daripada rawatan yang termasuk psikoterapi.

Kaedah terapeutik lain seperti Kesedaran dan penerimaan dan terapi komitmen telah terbukti berkesan dalam merawat fobia.

Teknologi baru digunakan untuk merawat fobia

Teknologi baru telah membolehkan pesakit didedahkan kepada rangsangan phobik tanpa ia hadir. Ini mungkin terima kasih kepada realiti maya dan realiti tambahan. Kajian menunjukkan bahawa jenis teknik ini sangat berkesan. Pada masa kini, aplikasi mudah alih telah pun dibangunkan untuk merawat fobia.

• Kami memberitahu anda dalam artikel kami: "8 aplikasi untuk merawat fobia dan ketakutan dari telefon pintar anda"