8 manfaat terapi pasangan dalam talian

Hubungan tidak selalunya mudah, dan ia adalah normal bahawa mereka mengalami peringkat di mana kesukaran dan konflik boleh timbul di antara ahli-ahli, kerana masing-masing mempunyai keperluan sendiri, citarasa, ketidakpastian dan pandangan dunia.

Sebenarnya, sesetengah orang mempunyai salah faham tentang apa yang cinta dan apa yang dimaksudkan untuk menjadi pasangan, sebahagian besarnya didorong oleh skrip filem, kerana nampaknya orang telah ditakdirkan untuk bersatu tanpa mempertimbangkan Faktor yang memihak atau tidak kesejahteraan pasangan. Dalam kehidupan sehari-hari dan pada realiti setiap hari adalah sangat berbeza, dan kemahiran komunikasi dan perundingan sering menentukan kejayaan dalam hubungan.

• Artikel disyorkan: "14 jenis pasangan: ¿Bagaimana hubungan anda?

Terapi pasangan talian: sesuai untuk menyatukan semula pasangan

Kajian saintifik menyimpulkan bahawa terapi pasangan adalah salah satu tawaran psikoterapi yang paling berguna, tetapi banyak pasangan tidak menyedari manfaatnya dan ia membantu meningkatkan tahap kepuasan dalam hubungan dan mengembalikan kebahagiaan ahli jika mereka akan melalui patch kasar.

Tidak seperti jenis psikoterapi lain, tidak perlu menerima sebarang diagnosis untuk pergi ke psikologi, kerana sesi terapeutik berputar di sekitar hubungan dan bukan individu.

Faedah terapi pasangan dalam talian

Bagaimanapun, disebabkan stigma yang terlibat dalam psikologi dan rasa malu yang dirasai oleh sesetengah individu, sesetengah orang merindui peluang ini untuk memperbaiki dan menikmati lagi cinta. Nasib baik, terapi pasangan dalam talian menawarkan kerahsiaan, privasi dan keselesaan, memberikan banyak faedah.

Tetapi, ¿apakah kelebihan akan pasangan psikoterapi dalam talian? Dalam baris berikut, kami menerangkannya kepada anda.

1. Semua faedah terapi dalam talian

Teknologi baru telah membolehkan cara-cara baru menawarkan terapi psikologi, dan tidak lagi perlu pergi ke klinik psikologi untuk menghadiri sesi terapeutik dengan pasangan itu kerana mungkin menerima bantuan psikologi dari komputer, tablet dan bahkan telefon pintar.

Terapi dalam talian semakin popular dan penyelidikan menyokong keberkesanannya. Seperti yang dijelaskan dalam artikel kami “10 manfaat psikologi dalam talian”, Kelebihan psikoterapi jarak jauh adalah:

• Akses dari mana-mana sahaja: terapi pasangan dalam talian boleh dilakukan dari mana saja di dunia. Ia adalah mungkin untuk pergi ke sana tanpa perlu melakukan perjalanan dan walaupun mempunyai kesukaran bergerak dan pengangkutan.
• Kemudahan: bentuk terapi psikologi ini menawarkan jadual yang lebih fleksibel, supaya pesakit boleh menyesuaikan sesi untuk jadual dan irama hidupnya.
• Keselesaan: pasangan boleh berhubung dengan ahli psikologi dalam talian dari persekitaran mereka sendiri (sebagai contoh, rumah mereka), di mana mereka berasa selesa dan selamat.
• Keyakinan: keselesaan memihak kepada kepercayaan dan perikatan terapeutik yang baik yang memberi kesan kepada kesejahteraan pasangan ketika ia terjadi dalam terapi wajah.
• Bentuk komunikasi yang berbeza: terapi dalam talian membolehkan anda berbincang dengan psikologi dengan cara yang paling sesuai dengan keperluan anda: panggilan video, sembang.
• Menulis sebagai alat terapeutik: menulis tentang pemikiran yang ada dan emosi yang dirasa adalah alat terapeutik yang sangat berkesan yang boleh digunakan dalam terapi dalam talian.
• Keintiman: kepercayaan dan keselesaan membolehkan pasangan berasa lebih santai dan berkomunikasi secara lebih terbuka apabila mendedahkan maklumat peribadi.

2. Komunikasi yang lebih baik

Banyak masalah pasangan mempunyai asal dalam komunikasi yang tidak baik (sama ada oleh penerima, mesej atau penerbit), kerana ia bukan sahaja menghasilkan konflik, tetapi komunikasi yang cekap membolehkan menyelesaikannya.

Pasangan terapi dalam talian menawarkan pesakit kemungkinan untuk mempelajari kemahiran komunikasi yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik dalam hubungan, kerana mengetahui berempati dengan rakan kongsi yang lain, memberi perhatian kepada pendapat mereka dan berunding menghindari banyak situasi yang bermasalah dan membantu mengelakkan hubungan toksik. Begitu juga, pembelajaran menjadi tegas adalah kunci supaya cinta tidak keluar dan membolehkan penguatan ikatan emosi dan meningkatkannya.

3. Membantu mengatasi krisis khusus yang boleh pergi lebih jauh

Konflik kehidupan sehari-hari sebagai pasangan boleh, sering, meningkat dengan peredaran masa jika mereka tidak diselesaikan pada masa itu. Ia juga boleh berlaku bahawa kedua-dua ahli tidak menafsirkan konflik dengan cara yang sama atau mempunyai kepercayaan yang berbeza mengenai beberapa aspek hubungan.

Ia tidak perlu pergi ke terapi pasangan hanya apabila bahagian bawah telah disentuh dan pecahnya hampir, tetapi rawatan boleh dilakukan pada bila-bila masa hubungan dan apa-apa masalah yang menjejaskan pasangan itu, namun minimal mungkin kelihatan.. Terapi pasangan dalam talian membantu meningkatkan kepuasan di kalangan ahli; Sebagai contoh, dengan mempelajari kemahiran rundingan yang asas untuk meningkatkan komunikasi.

4. Ia membolehkan untuk mengatasi masalah dalam hubungan intim

Momen intim dengan pasangan itu mempunyai peranan yang sangat penting dalam perpaduan dan kestabilan ini dan mereka mempengaruhi kesihatan emosi ahli-ahlinya. Pelukan, memaparkan kasih sayang dan momen keintiman memihak kepada pembangunan sambungan yang unik.

Asal masalah dalam hubungan dapat banyak. Salah satunya adalah masalah seksual, yang menyebabkan rasa malu, rasa bersalah, perasaan kegagalan dan emosi negatif yang lain.

Masalah ini bukan sahaja memberi kesan kepada orang yang menderita, tetapi juga pasangannya. Sama ada disebabkan oleh gangguan seksual (sebagai contoh, gangguan rangsangan seksual, gangguan sakit, dll.) Atau monotoni, dalam pasangan terapi adalah mungkin untuk mencari penyelesaian kepada masalah-masalah ini dan, dengan cara ini, meningkatkan kesatuan antara pelakon-pelakon hubungan itu.

5. Mengatasi kecurangan

Salah satu nilai asas untuk membina hubungan cinta yang stabil dan perkahwinan adalah kesetiaan, begitu banyak pasangan mencari bantuan psikologi apabila terdapat kecurangan dalam bidang seksual dan cinta. Ketidaksamaan boleh berlaku untuk banyak sebab, contohnya, oleh kebosanan dan kebosanan. Adalah mungkin untuk mencegah keadaan ini sebelum ia berlaku melalui terapi pasangan dalam talian.

Begitu juga, dalam kes-kes di mana perbuatan kafir telah dilakukan, psikoterapi jarak jauh adalah alternatif yang baik untuk memulihkan kestabilan pasangan.

6. Bantu mendapatkan pelan masa depan kembali di landasan

Ia tidak penting untuk mempunyai pandangan yang sama dalam segala-galanya supaya hubungan berfungsi; tetap saja, bertepatan dengan nilai-nilai asas dan mempunyai matlamat dan cita-cita yang sama ya yang secara positif mempengaruhi hubungan. Setiap orang mempunyai skala nilai mereka sendiri, tetapi perlu ada hubungan yang mengikuti arah dimana kedua orang merasa baik dan komited. Terapi pasangan dalam talian membantu bekerja di laluan bersama.

7. Lawan perpecahan dengan pasangan

Apabila timbul konflik, adalah perkara biasa bahawa perhubungan terhapus dan para ahli membanting diri jika tiada penyelesaian. Rasa tersinggung apabila perkara-perkara tidak pergi seperti yang anda inginkan agak biasa dalam hubungan interpersonal, dan ketidakselesaan boleh menyebabkan kemarahan besar apabila anda tidak menamatkan beberapa masalah.

Terapi pasangan dalam talian membantu mencari keseimbangan antara keperluan dan keinginan setiap individu yang membentuk hubungan, dan dengan cara ini adalah mungkin untuk mengelakkan celaan dan mencegah konflik dari meningkat dan ketegangan mungkin begitu besar bahawa hubungan akhirnya berbuka.

8. Meningkatkan kepuasan dan kebahagiaan dalam hubungan

Konflik dengan rakan kongsi kami menyakiti kita lebih daripada konfrontasi dengan orang lain dan menyebabkan reaksi yang lebih bersemangat dan emosi.

Cinta adalah perasaan ajaib, tetapi Apabila masalah dalam hubungan timbul, rasa sakit emosi dan ketidakselesaan yang mendalam boleh menyebabkan kekeliruan dan ketidakseimbangan emosi yang boleh mempengaruhi hari ke hari dan aktiviti harian kami, seperti kerja

Bentuk terapi ini, dengan membantu pasangan merasakan lagi, meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan peserta dalam hubungan dan pulih kembali perasaan positif yang mungkin tersembunyi..