Penyebab agoraphobia takut ketakutan

Agoraphobia adalah takut akan keadaan yang kelihatannya sukar dilepaskan atau di mana ia mungkin sukar untuk menerima bantuan sekiranya gejala kecemasan berkembang.

Akibat gangguan kecemasan ini, orang itu mengelakkan situasi yang ditakuti, menanggung mereka dengan kebimbangan yang besar atau perlu disertai apabila berhadapan dengan mereka.

Dalam artikel ini kita akan menganalisis gejala dan punca-punca ini "ketakutan ketakutan".

• Artikel berkaitan: "Agoraphobia: ketakutan kehilangan kawalan"

Bagaimana agoraphobia dimanipulasikan?

Agoraphobia lebih kerap berlaku pada wanita dan dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kelazimannya telah meningkat. Mengenai usia permulaan, biasanya berlaku pada masa remaja, walaupun kita dapat mencari kes yang bermula pada usia apa pun.

Kita boleh bercakap mengenai tahap agoraphobia yang berbeza: ada orang yang tidak tinggal di rumah dan oleh itu benar-benar mengelakkan situasi yang ditakuti, yang lain yang menyokong situasi dengan kebimbangan yang besar tetapi menghadapi mereka sendiri dan orang lain yang hanya meninggalkan rumah jika disertai.

Situasi yang paling biasa ditakuti

Walaupun ketakutan setiap orang dengan agoraphobia mungkin sangat berbeza dari yang lain, di bawah kita akan menerangkan situasi yang paling kerap ditakuti atau dielakkan oleh mereka yang mengalami gangguan ini.

Ketakutan atau kebimbangan disebabkan bukan sahaja oleh situasi yang ditakuti tetapi juga oleh situasi mereka. Ketakutan ini berkaitan dengan kemustahilan melarikan diri (sama ada oleh sekatan fizikal atau oleh konvensyen sosial) dan fakta bersendirian.

1. Ruang tertutup

Antara lain, kategori ini termasuk pasar raya dan kedai serbaneka, pawagam dan teater, bilik darjah, restoran, tempat letak kereta, terowong, lif ...

2. Ruang terbuka

Mereka boleh menjadi pedalaman, seperti stadium, bilik besar dan lobi, atau di luar, seperti halaman, jalan-jalan luas atau kawasan luar bandar.

3. Mengembara dengan cara pengangkutan

Ramai orang dengan agoraphobia takut mengalami serangan kecemasan ketika melakukan perjalanan dengan kereta, bas, kereta api, bot atau kapal terbang. Ini kerana mereka membayangkannya lia akan menjadi sangat sukar untuk melarikan diri dari kenderaan jika ketakutan mereka dipenuhi; Sebagai contoh, mengalami krisis kesedihan di tengah-tengah lebuh raya boleh menjadi keadaan sebenar.

• Artikel berkaitan: "Amaxophobia, ketakutan yang tidak rasional untuk memandu"

4. Orang ramai

Pihak, mesyuarat, disko, pusat membeli-belah, jambatan silang atau beratur adalah beberapa situasi dan tempat yang orang-orang dengan agoraphobia cenderung untuk mengelakkan. Dalam kes-kes ini kebimbangan disebabkan oleh sebahagian besar oleh takut akan dihakimi oleh orang lain.

5. Sedang bersendirian

Dalam kes agoraphobia, ketakutan tidak mempunyai kepercayaan orang ramai atau berada di tempat yang menyediakan keselamatan, bagaimana rumah itu boleh menjadi; ini sebabnya jauh dari rumah adalah ketakutan agoraphobic yang agak biasa. Walau bagaimanapun, tinggal di rumah sahaja adalah situasi lain yang biasanya ditakuti.

Gejala dan "akibat bencana"

Pada umumnya, kebanyakan orang yang mengalami agoraphobia menderita atau mengalami serangan panik spontan, iaitu, mereka telah berlaku tanpa sebab yang jelas.

Orang-orang dengan agoraphobia takut pada keadaan di mana mereka merasakan bahawa mereka mungkin mengalami gejala kecemasan (serangan panik) serta akibat bencana yang mungkin. Walau bagaimanapun, ketakutan terhadap akibat kebimbangan adalah tidak rasional kerana Krisis kesengsaraan tidak berbahaya bagi mereka yang menderita.

Gejala kebimbangan yang paling kerap berlaku dalam serangan panik adalah seperti berikut: perasaan tercekik, berdebar-debar, pening, berpeluh, kaki yang tidak selamat, ketegangan, sakit atau ketidakselesaan di dada, ketidakselesaan perut, ketidakselesaan (rasa terpisah dari diri sendiri) dan pengasingan (rasa tidak semestinya).

Antara akibat akibat bencana gejala yang tersilap menjangkakan agoraphobic adalah: pengsan, mempunyai serangan jantung, mati, menjerit, kehilangan kawalan, akan gila, muntah, tercekik, terperangkap atau tidak berdaya dan tidak dapat sampai ke tempat yang selamat, tidak membantu jika gejala berpengalaman kebimbangan ...

• Artikel berkaitan: "Serangan panik: penyebab, simptomologi dan rawatan"

Punca agoraphobia

Apabila bercakap mengenai punca agoraphobia, penting untuk diingat bahawa ciri-ciri peribadi tertentu mungkin terdedah kepada gangguan ini atau akibatnya: ketergantungan, kepercayaan yang rendah, keyakinan diri yang rendah, penarikan sosial, kebimbangan yang tinggi, ketakutan terhadap penilaian negatif, pencarian yang tinggi untuk kelulusan, strategi tidak berkesan untuk menanggulangi tekanan, kecenderungan untuk mengelakkan masalah daripada menghadapi mereka ...

Pengalaman yang dialami semasa zaman kanak-kanak, seperti overprotection atau kekurangan kasih sayang, mungkin juga terlibat. Juga, ramai orang dengan agoraphobia mendakwa bahawa mereka melalui satu masa tekanan pada mulanya yang sama.

Stres ini boleh dikaitkan dengan kerja, perceraian, kematian orang yang disayangi, pasangan atau konflik keluarga, penyakit atau operasi, tindakan, kelahiran atau pengguguran, antara lain..

Asal "ketakutan takut"

Mengenai sebab-sebab ketakutan, kadang-kadang mempunyai pengalaman traumatik di luar rumah (seperti kemalangan, kecurian atau pengsan), melihat orang lain mengalami trauma atau menunjukkan rasa takut dalam keadaan tertentu atau orang itu menghantar maklumat mengancam.

Anda juga boleh salah mengaitkan gejala tertentu kebimbangan atau panik kepada situasi luaran dan dengan itu ia menjadi takut. Sebagai contoh, gejala kecemasan boleh dialami selepas konflik buruh dan yang berlaku lebih gigih apabila melakukan perjalanan dengan bas beberapa minit kemudian, dengan keliru disebabkan fakta perjalanan dengan bas.

Mengelakkan keadaan yang ditakuti teruskan ketakutan

Mengantisipasi gejala kegelisahan atau akibat bencana ini menyebabkan orang itu menghindari apa yang dikhawatirkannya dan, pada gilirannya, mereka kelakuan mengelakkan mengekalkan jangkaan kebimbangan dan bahaya kerana tidak disahkan sejauh mana jangkaan ancaman adalah realistik atau tidak.

Dalam jangka masa panjang, mengelakkan situasi yang ditakuti jangka panjang boleh menyebabkan kemurungan, harga diri yang rendah, pergantungan yang lebih besar terhadap orang lain, mengurangkan hubungan sosial, kemunculan kerja dan masalah keluarga, dsb..