Terapi Psychoanalytic yang dibangunkan oleh Sigmund Freud

Pada beberapa kali kita bercakap tentang Sigmund Freud dan kepentingannya yang penting dalam perkembangan psikoanalisis.

Tetapi sebagai tambahan kepada pembentukan teoretikal yang berbeza, Freud juga mempromosikan Terapi Psikoanalitik, sejenis rawatan psikologi yang menarik dari pengaruh dan pengetahuan praktikal tentang psikoanalis Austria yang terkenal.

Freud dan pentingnya tidak sedarkan diri

Terapi Psychoanalytic yang dibangunkan oleh Sigmund Freud menggariskan pengaruh minda bawah sedar kita terhadap pemikiran, sikap dan tingkah laku kita. Pendek kata, psikoanalisis menekankan pentingnya kandungan tidak sedarkan diri dalam kesihatan mental kita, yang bertanggungjawab terhadap banyak keadaan dan gangguan psikologi.

Psychoanalytic Therapy mengkaji rahsia minda tidak sedar dan meneroka pengalaman yang berbeza mereka mempunyai pesakit semasa zaman kanak-kanak mereka, dengan tujuan untuk menemui sama ada peristiwa-peristiwa ini mungkin mempunyai kesan ke atas perkembangan penting subjek, atau mengiktiraf peristiwa-peristiwa ini sebagai genesis beberapa gangguan atau masalah mental hari ini. Jenis terapi ini biasanya dipertimbangkan dalam jangka panjang, dan mencari penyusunan semula yang mendalam dan tahan terhadap pesakit. Tidak seperti pendekatan terapi lain (seperti terapi ringkas), Therapy Psychoanalytic bertujuan untuk membuat perubahan yang relevan dalam keperibadian dan emosi pesakit, meningkatkan pengetahuan diri mereka dan kualiti kehidupan mereka.

Prinsip Asas Terapi Psikoanalitik

Untuk mengetahui jenis psikoterapi jenis ini, Adalah relevan bahawa kita mengkaji beberapa prinsip dan asas psikoanalisis yang diterapkan. Memang benar bahawa setiap psikoanalisis akan menangani keperluan pesakit mereka dengan cara yang unik dan peribadi, tetapi kebanyakan ahli terapi mengikuti prinsip-prinsip asas ini:

• Konflik psikologi adalah akibat masalah dalam keadaan tidak sedarkan diri
• Gejala dilingkungi kerana keadaan laten
• Asal-usul konflik tidak sedar ini biasanya ditemui dalam masalah-masalah yang tidak dapat diselesaikan semasa zaman kanak-kanak, atau dalam trauma yang telah ditindas
• Terapi ini menjadikan minda yang ditindas sedar, dan pada ketika itu ketika pesakit dapat merawat dan mengatasi ketakutan dan kondisi mereka.

Dasar campur tangan Terapi Psychoanalytic

terapi psikoanalitik pertanyaan mengenai naluri dan impuls yang setiap manusia menyimpan dalam tidak sedarkan diri, dan bertujuan untuk menyediakan keadaan penemuan semula diri sendiri dalam usaha untuk menggalakkan peningkatan negeri psikik semasa. Dalam proses ini, pesakit harus lebih memahami fenomena masa lampau dan kehidupan yang berbeza yang mempengaruhi kehidupannya, boleh mengembalikan kepercayaan dan kenangan mereka untuk mengatasi konflik yang diseret.

Terapi ini meliputi beberapa sesi, yang boleh berubah-ubah bergantung kepada pelbagai faktor dan keadaan. Dalam apa jua keadaan, suasana kepercayaan antara pesakit dan ahli terapi ("hubungan") harus membolehkan mereka bercakap secara terbuka mengenai fikiran, kenangan dan emosi laten mereka..

Pakar psikoanalisis psikoanalyst hanya akan mendengar cerita dan kebimbangan pesakit, yang memperhatikan pola pemikiran atau kenangan yang mungkin mempunyai minat klinikal. Sepanjang sesi terapeutik, perasaan tertindas akan berkembang dan pesakit akan membuat kebimbangan dan ketakutannya hilang.

Pelbagai teknik terapeutik

Kami telah membincangkan betapa pentingnya psikoanalisis yang memberi perhatian kepada pemikiran dan pemikiran pesakit dengan kuat. Tetapi profesional juga boleh menggunakan satu siri teknik dan strategi untuk menggalakkan ekspresi pesakit dan dapat mengesan kemungkinan penyebab dan ketakutan mereka.

Antara teknik ini, kita dapat mencari yang berikut.

1. Persatuan percuma

The persatuan percuma adalah teknik terapeutik yang cPesakit mengungkapkan segala-galanya yang melalui fikirannya, cuba untuk tidak menyensor atau memotong kenangan, pemikiran dan idea yang anda ada pada masa itu. fungsi psychotherapist adalah untuk menggalakkan ini "fasih berbahasa" dengan tujuan bahawa pulangan pesakit kepada keadaan psikologi dan emosi, dari mana ia akan menjadi lebih mudah untuk mengesan corak konflik bahawa subjek mungkin rasa.

2. Pemindahan

The pemindahan terapeutik adalah proses yang mana emosi, kepercayaan atau perasaan yang dikaitkan dengan orang penting dalam kehidupan pesakit (seperti ibu bapa, rakan kongsi atau adik-beradik) dipindahkan ke ahli terapi. Walaupun proses pemindahan ini tidak akan berlaku dalam semua terapi, dalam kes-kes yang memang berlaku penganalisis itu perlu ambil perhatian pesakit kewujudan fenomena, memberikan makna dan pemahaman dan meningkatkan bagaimana pesakit berkaitan dengan orang yang tersayang.

3. Tafsiran

Salah satu kemahiran asas dalam psychoanalyst adalah tahu bagaimana untuk mentafsirkan dan membuat kesimpulan yang betul melalui pemikiran dan cerita pesakit. Pada masa yang sesuai, ahli terapi akan bertanya dan mempersoalkan beberapa fikiran pesakit, membincangkannya secara mendalam. Psikoanalisis juga menafsirkan impian, dan kandungannya juga boleh dianalisis kerana relevannya dalam dunia tidak sedarkan diri.

Apakah tujuan Terapi Psikoanalisis??

Terapi Psikoanalitik Ia boleh menjadi sangat berguna untuk orang yang merasakan kebimbangan emosi yang berulang, dan juga bagi individu yang ingin mengenali diri mereka sendiri dengan lebih baik.

Perasaan yang kita dapat lebih memahami fahaman, fikiran, emosi dan perasaan kita sering membawa kepada konsep diri dan kesejahteraan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, Terapi Psikoanalitik kurang disyorkan untuk kes-kes di mana penyelesaian cepat kepada konflik atau kesukaran psikologi dicari. Psikoanalisis, dan terutama terapi yang dibangunkan oleh Sigmund Freud, memberi tumpuan kepada mengetahui, secara beransur-ansur dan mendalam, ketidaksadaran dan manifestasinya dalam perilaku harian kita.

Batasan dan kritikan

Kalangan psikologi dan ahli psikoterapi sering menunjukkan bahawa Pendekatan psychoanalytic boleh lebih berkesan dalam kes-kes masalah yang tidak spesifik, seperti harga diri yang rendah, rasa malu, insomnia dan gangguan tidur yang lain, masalah seksual dan kecemasan.

Walau bagaimanapun, psikoanalisis dan terapi psikoanalitik kekal kontroversi atas sokongan empirikal kecilnya. Oleh itu, profesional kaunseling kognitif tingkah laku bersetuju menjelaskan bahawa pendekatan psychoanalytical adalah kurang berkesan daripada CBT, yang telah terbukti secara saintifik yang tinggi kejayaan dalam kes-kes gangguan tertentu, seperti gangguan, gangguan tekanan keterlaluan-kompulsif keperibadian.